Näringsinnehåll
-
2025
Fördelarna med noni-frukt: hantera stress för att lindra artritsmärta
Även om det luktar illa och smakar mindre aptitretande, finns det många fördelar med nonifrukt för hälsan. Intresserad av att prova det?
Läs mer » -
2025
Sellerisaft, är det okej att dricka och vilka fördelar har det?
Om du blir trött på att dricka fruktjuicer, varför inte prova sellerijuice? Skynda inte ilfeel ännu, för det är synd om du saknar det!
Läs mer » -
2025
3 överraskande fördelar med rooibost te för kroppens hälsa
Om du är uttråkad av vanligt te kan du prova rooibosté. Precis som andra teer ger rooibosté också fördelar för kroppen. Något?
Läs mer » -
2025
Näringsinnehållet i vaktelägg är fördelaktigt för hälsan
För de av er som gillar att äta vakteläggsatay eller grönsaksoppa, vet ni att dessa miniägg har potential att förhindra hjärtsjukdom?
Läs mer » -
2025
Tabascosås: näringsvärde, fördelar och risker om du äter för mycket
För dig som gillar kryddig smak kanske du är bekant med Tabascosås. Nyfiken på näringsvärdet och hälsofördelarna? Lyssna på den här förklaringen.
Läs mer » -
2025
4 Fördelarna med alkaliskt vatten (alkaliskt dricksvatten) är synd att missa
PH-nivån i kroppen måste förbli balanserad för att bibehålla hälsan. Tja, en av dem kan du uppnå genom att dricka alkaliskt vatten. Vad är fördelarna?
Läs mer » -
2025
Råa vs kokta ägg: vilket är hälsosammare?
Nästan alla älskar ägg. Denna proteinrika mat kan avnjutas på olika sätt. Men vilken är bättre mellan råa och kokta ägg?
Läs mer » -
2025
4 Vanliga tecken på att din kropp är låg på kolhydrater
Du kan äta mindre kolhydratmat till endast 200 gram per dag. Men se upp för tecken och faror med brist på kolhydrater.
Läs mer » -
2025
Fördelar med papaya bortsett från smidig matsmältning & bull; hej friska
Du kanske har hört talas om fördelarna med papaya för matsmältningen. Men det visar sig att papaya fortfarande har en mängd andra egenskaper för din hälsa.
Läs mer » -
2025
Vilken typ av choklad är det hälsosammaste för våra kroppar? & tjur; hej friska
Innan du skyndar dig att köpa upp all choklad i snabbköpet måste du veta vilken typ av choklad som är bra för hälsan.
Läs mer » -
2025
Fördelar med citrongräs, från detox till sänkning av kolesterol & bull; hej friska
Citrongräs används ofta som en matlagningsingrediens för smak. Men hälsofördelarna med citrongräs är lika fantastiska.
Läs mer » -
2025
Lär känna olika typer av kaffebönor från hela världen & bull; hej friska
Du kanske har druckit kaffe mycket, men vet du vilka typer av kaffebönor som bryggs i din kaffekopp? Lär dig skillnaden, låt oss.
Läs mer » -
2025
5 Sojabönamyter som du inte borde tro längre
Det finns olika sojabönamyter som du fortfarande kan tro på. Även om allt detta inte alltid är sant. Något? Ta reda på det här, ja.
Läs mer » -
2025
4 Fördelarna med ärter är bra för hälsan
Ärtor är kända för sin utsökta smak och är lätta att laga med andra livsmedel. Tyvärr är det inte många som vet vad som är bra för den här gröna.
Läs mer » -
2025
En fiberrik kost kan också vara dålig om du överdriver det
Att genomföra en fiberrik kost är verkligen bra för hälsan. Men var försiktig om du går för långt med att tillämpa den. Detta kan vara skadligt för hälsan.
Läs mer » -
2025
Symtom på att kroppen saknar vissa vitaminer eller mineraler
Undernäringsproblem kan inte bara förekomma i städer på landsbygden. Även friska stadsmänniskor kan ha brist på viktiga vitaminer och näringsämnen. Vilka är tecknen?
Läs mer » -
2025
Kangen vatten, är det verkligen hälsosammare än vanligt vatten?
På senare tid ökar missvattnet som dricksvatten med alkaliskt pH som enligt uppgift är hälsosammare. Men är det sant?
Läs mer » -
2025
Vad är kroppsmassindex? hur viktigt är det för hälsan?
Att beräkna kroppsviktindexvärdet är något alla borde göra. Egentligen, vad är kroppsmassindex? Hur man beräknar det?
Läs mer » -
2025
Indonesiska människors dagliga vitamin C-behov, enligt AKG-riktlinjer
Alla dagliga C-vitaminbehov är olika. Inte bara baserat på ålder och kön utan också på livsstil. Hur mycket behöver du?
Läs mer » -
2025
Att äta för mycket fett jämfört med kolhydrater: vilket gör dig fet?
Han sa att äta för mycket fett kan få kroppen att gå upp i vikt. Men hur är det med kolhydrater? Fett eller kolhydrater, vad gör dig fet?
Läs mer » -
2025
Varför ska krillolja över fiskolja? & tjur; hej friska
Krillolja har godheten med omega-3-fettsyror och en mängd extra fördelar för din hälsa. Kolla in de vetenskapliga fakta här.
Läs mer » -
2025
Detta är kombinationen av vitamin C och echinacea fördelar för hälsan
C-vitamin, echinachea och andra mineraler används ofta i tilläggskomposition. Vilka är fördelarna med kroppen i kombination med C-vitamin och echinacea?
Läs mer » -
2025
Farorna med snabbnudlar om de konsumeras för ofta & bull; hej friska
Snabbnudlar har verkligen blivit favoritmat för de flesta indonesier, särskilt pensionärer i slutet av månaden. Men vet du farorna med snabbnudlar?
Läs mer » -
2025
Stevia växt som ersättning för socker, hälsosammare? & tjur; hej friska
Socker är en livsmedelsingrediens som nästan är omöjlig att undvika. Är det sant att stevia-växter kan vara en hälsosammare ersättning för socker?
Läs mer » -
2025
Fördelarna med infunderat vatten, är det verkligen effektivt för viktminskning?
Infunderat vatten påstås kunna gå ner i vikt och hjälpa till att avgifta kroppen. Så är det sant att fördelarna med infunderat vatten är sanna? Kolla in det här
Läs mer » -
2025
Låt oss bekanta oss med fördelarna med muskot och dess näringsinnehåll!
Använd ofta muskot som ingrediens i din matlagning? Inse först fördelarna med muskotnöt för din kropps hälsa och dess näringsinnehåll.
Läs mer » -
2025
6 sorters frukt
Du bör äta en annan frukt varje dag så att du kan få fullständig näring. Här är de typer av frukter som du måste prova.
Läs mer » -
2025
Kaffe utan malet eller kaffe med malet: vilket är hälsosammare?
Gillar du att dricka kaffe utan massan som har filtrerats, eller föredrar du att grunderna häller i glaset? Kolla här vilket kaffe som är hälsosammare.
Läs mer » -
2025
Har du provat att dricka kokosnötvatten på morgonen? detta är fördelen för kroppen
Att dricka kokosnötvatten konsumeras vanligtvis under dagen när vädret är varmt. Så vad händer om de konsumeras på morgonen och vilka fördelar ger det?
Läs mer » -
2025
Dayak-lök från Kalimantan som visade sig vara användbar för kvinnor
Fördelarna med Dayak-lök har länge odlats för att behandla högt blodtryck och diabetes. Är dock detta påstående sant?
Läs mer » -
2025
Är alla jästa livsmedel alltid bra? & tjur; hej friska
Visst vet du tempeh, yoghurt, tejp, oncom, sojasås, bröd och många andra jästa livsmedel. Men är alla jästa livsmedel bra?
Läs mer » -
2025
Betydelsen av vitamin C för pilgrimer & bull; hej friska
Du måste veta vikten av C-vitaminintag när du utför Hajj för att upprätthålla en frisk kropp från hälsoproblem som är benägna att attackera församlingen.
Läs mer » -
2025
Allt du behöver veta om vassleprotein & bull; hej friska
Intresserad av att prova vassleprotein? Konsumeras vanligtvis under träning, men vassle tros maximera muskeluppbyggnadsresultaten.
Läs mer » -
2025
Probiotiska kosttillskott: verkligen nödvändigt eller bara reklam?
Probiotika är bra bakterier som hjälper till att upprätthålla den naturliga balansen i tarmen. Att ta ytterligare probiotiska tillskott kan öka immuniteten.
Läs mer » -
2025
De överraskande fördelarna med ormfisk för hälsan
Har du någonsin ätit ormfisk? Det visar sig att ormfisk är bättre än mjölkfisk eller snapper. Nyfiken, vad är fördelarna med ormfisk?
Läs mer » -
2025
Papaya blad är faktiskt användbara för att bota sjukdomar
Papaya frukt förutom att vara utsökt och kan lindra förstoppning, visar det sig att bladen också är näringsrika. Låt oss titta på 6 fördelar med papaya blad för hälsan.
Läs mer » -
2025
Fördelar med polyfenoler, naturliga föreningar från grönsaker och frukt
Människor som inte gillar att äta grönsaker och frukt saknar många fördelar. Polyfenolhalten i den har många fördelar, vet du. Vilka är fördelarna med polyfenoler?
Läs mer » -
2025
Jordnötssmör vs. mandelsmör, vilket är hälsosammare?
Jordnötssmör och mandelsmör kan båda ge en utsökt smak i varje pålägg. Vilken av de två är bättre för konsumtion?
Läs mer » -
2025
Diet läsk, är det verkligen möjligt att gå ner i vikt? & tjur; hej friska
Diet läsk innehåller lägre kalorier än vanlig läsk. Så många tror att det kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Är det sant?
Läs mer » -
2025
Saltad fisk och varmt ris är inte bra för hälsan
Vill du äta salt fisk med varmt ris? Du måste vara medveten om cancerframkallande ämnen i saltfisk som är skadliga för kroppen.
Läs mer »