Innehållsförteckning:
Visste du att det visar sig att din vikt påverkar storleken på dina bröst? I själva verket kommer de förändringar som sker i din kropp säkert att påverka dina bröst. En av de faktorer som spelar en viktig roll i dessa förändringar är kroppsvikt.
Din vikt påverkar bröststorleken
Enligt en studie från 2012 finns det en koppling mellan bröststorlek och kroppsvikt. Studien involverade 93 kvinnor som varken var gravida eller ammade inom ett år och aldrig hade haft någon typ av bröstkirurgi.
De valdes ut och grupperades baserat på kroppsvikt, idealisk längd och inkluderades i genomsnittsgruppen.
I slutet av studien var det uppenbart att kroppsvikt hade en betydande effekt på kvinnor. Till exempel tenderar kvinnor som har stora bröststorlekar att vara tyngre och längre.
Ju högre din kroppsvikt desto mer sannolikt kommer dina bröst också att öka i storlek. Motsatsen är också sant. Om du lider av en sjukdom och går ner i vikt kan din bröststorlek minska.
Från denna forskning kan man också dra slutsatsen att följande faktorer påverkar din bröststorlek.
- Vikt eftersom fett kan tjockna vävnaden och fasta bröstet.
- sporter Det kan också dra åt dina bröst eftersom det bygger muskelvävnad i brösten.
- Graviditet och amning spelar en viktig roll på grund av hormoner som får bröst att svälla.
Vad är den perfekta bröststorleken?
Om bröststorleken är perfekt eller inte beror på din dagliga komfort. Om du känner obehag, som ryggont, som ett resultat av att du har stora bröst, faller det naturligtvis inte i din ideala kategori.
Det finns dock en undersökning från en hälsosida som informerar dig om den ideala bröststorleken. I en undersökning med 2000 personer (bestående av 60% män och 40% kvinnor) avslöjades att den genomsnittliga bröststorleken anses vara mer attraktiv.
När det gäller kroppsvikt har kvinnor som har en genomsnittlig bröststorlek vanligtvis också idealisk längd och vikt.
Behåll ideal kroppsvikt
Vem som helst, särskilt kvinnor, vill ha en ideal kropp, med utgångspunkt från vikt, längd och till och med bröststorlek.
Nu när du vet att vikten påverkar bröststorleken vill du behålla din ideala kroppsvikt. För att ta reda på idealet eller inte kan du beräkna ditt kroppsmassindex.
Om indexet är för stort är det verkligen det första steget att sänka det till lämpligt intervall. Här är några sätt som du kan använda för att få den perfekta kroppen.
- Följ ett idealt kroppsviktprogram för att få en rutin som passar ditt schema.
- Motion, som att gå eller joggning för att bränna dina kalorier i minst 40 minuter.
- Genomgå en viss diet (diet) åtföljd av fysisk aktivitet. Den diet som genomförs kan vara en diet med lågt kaloriinnehåll eller låg fetthalt.
Din vikt påverkar inte bara din bröststorlek utan din allmänna hälsa. För att din kropp ska bli friskare, se till att du är uppmärksam på din vikt. Överdriv inte, sakna inte.
Idealisk kroppsvikt gör att du inte bara får den perfekta bröststorleken utan också en passande kropp.
x
