Diet

Hälsofördelar med att sova med en tjock filt

En tjock filt på din säng, inte bara kan värma kroppen, du vet! Tjocka filtar påstås kunna övervinna sömnlöshet och ångeststörningar.

Varför kan du drömma om någon som är känd eller inte?

I går kväll plötsligt drömt om någon som har skadat våra hjärtan? Eller drömmer du om att träffa presidenten? Vad betyder den här drömmen?

Hur mycket väger kroppens ben? tydligen är detta svaret

Visste du att ben är starkare än stål? Egentligen, hur mycket benvikt har kroppen? Kolla in svaret här.

7 Vanor som omedvetet stör din mentala hälsa

Besatt av att alltid vara uppdaterad på sociala medier? Hobbyer som håller sig uppe sent? Var försiktig, det finns många dagliga vanor som kan störa din mentala hälsa.

Det här är vad som händer med kroppen när du tänker över & bull; hej friska

Övertänkande har inte bara psykologiska effekter utan också fysiska effekter. För mycket tankar och ångest utlöser stress och orsakar hälsoproblem.

Myoma uteri: symptom, orsaker, behandling

Myom i livmodern är muskler i livmodern som växer onormalt men inte är cancerösa. Vilka är symtomen? Hur behandlar man detta tillstånd?

5 Förhållanden som gör att sväljningen är smärtsam än laryngit

Förutom halsont finns det flera andra tillstånd som gör sväljningen smärtsam. Låt oss ta reda på orsaken så att medicinen du tar kan justeras.

Återkom du vid en oväntad tid? blockera med dessa 7 knep

Även om sår är en vanlig sjukdom, betyder det inte att du kan ta dem lätt. Dessa sju sätt kan hjälpa dig att förhindra att magsår återkommer.

5 val av örtteer för att hjälpa till med IBS-symtom

Att dricka örtte kan hjälpa till med IBS-symtom när de kommer tillbaka och kommer igen. För det, låt oss brygga örtte som en naturlig behandling för IBS.

South beach diet: en hälsosam diet med låg kolhydrater

I likhet med Atkins diet betonar South Beach diet en diet genom att minska kolhydratkonsumtionen och öka proteinet.

För långa tupplurar utlöser hjärtsjukdomar & bull; hej friska

Tupplurar är användbara för att återställa energi. Att ta för lång tid att göra det kan dock leda till hälsoproblem som hjärtsjukdomar.

Kan en autoimmun person uppleva andra autoimmuna sjukdomar?

Han sa att någon som har autoimmun sjukdom har en större tendens att uppleva andra typer av autoimmuna sjukdomar. Är det rätt?

Näsblod & tjur; hej friska

Äldre har svårt att äta, kan det vara eller inte, bara dricka mjölk? & tjur; hej friska

Äldre tenderar att ha svårt att äta och föredrar att dricka mjölk. Men det betyder inte att mjölk kan användas som ersättning för mat.

Ländryggsstenos: symtom, orsaker, droger etc. • hej friska

Ländryggsstenos är en förträngning av ryggraden i nedre delen av ryggen eller vad som vanligtvis kallas ländryggen. Vad är botemedlet?

Olika hälsoproblem på grund av negativ kroppsbild & bull; hej friska

En negativ kroppsbild kan få oss att känna oss feta eller fula även när det inte är det, och det är inte ovanligt att detta utvecklas till ett mer dödligt tillstånd.

Vad ska man göra när maten känns fast i halsen

Mat som sitter fast i halsen är irriterande och känns som kvävning. Så, så att konsekvenserna inte blir så dödliga, identifiera hur du ska hantera dem.

Hjärta

Avgiftning aka detox sägs vara ett effektivt sätt att ta bort gifter från kroppen. Vissa experter rekommenderar dock inte en detoxdiet. Varför?

Klåda i öronen: vad orsakar det och hur man behandlar det?

Om det inte kliar i öronen ska du inte klia eller plocka med fingrarna. Vet först, orsaken till kliande öron, då vet du hur du ska hantera det.

Beroende personlighetsstörning gör det svårt för någon att leva självständigt

Utan att hjälpa händerna från dem omkring dem är det lätt för personer med beroende personlighetsstörning att känna sig hopplös och försummad. Vad är anledningen?

När du använder kryckor, korrigera vid benskada

Om du har en benskada kan du bli ombedd att använda kryckor för att gå. Hur använder du det då?

Snotens färg kan upptäcka kroppens hälsa

Slemens färg är gul, grön, brunaktig eller till och med rödaktig. Så vad betyder snörfärgen för din kropps hälsa?

Ångest mot ångestsyndrom: känna igen skillnaden & bull; hej friska

Ångest är en naturlig känsla att uppstå om det finns en anledning. Samtidigt är ångestsyndrom en typ av psykisk störning. Vad är skillnaden?

Whiplash (whiplash): symtom, medicinering etc. • hej friska

Farorna med giftig positivitet för din mentala hälsa plus tips om hur du undviker det

Positivt tänkande utan gränser kan leda till giftig positivitet. Men vet du att detta kan vara dåligt för dig mentalt?

6 enkla sätt att bli av med överdriven trötthet & bull; hej friska

Känner du dig ofta trött och trött på det senaste? Försök att göra följande 6 sätt så att din trötthet inte lätt syns.

Mysfobi, extrem rädsla för bakterier och bakterier

Det finns människor som lätt äcklar sig genom att hålla smutsiga föremål. Detta är naturligt. Men människor som har mysofobi kan gråta skrikande när de måste trycka på hiss-knappen.

Fasta diet tips som är säkra för din kropp

Hur man dietar vid fasta skiljer sig lite från kosten i allmänhet. Kolla in tips för att gå ner i vikt under fastan, vilket är säkert för kroppen.

Steg

Kroppen har naturligtvis redan sitt eget avgiftningssystem, men ibland behöver du göra det själv. Hur man gör en detox?

Skillnaden mellan en psykolog och en psykiater som du borde veta

De två hänvisas ofta till för olika psykiska problem. Men psykologer och psykiatriker är faktiskt två olika saker. Vad är skillnaden?

5 Orsaker till morgonsjuka, förutom graviditet

Morgonsjuka är synonymt med graviditetssymtom i början av trimestern. Det finns dock flera andra tillstånd som också utlöser illamående när du vaknar. Något?

Hur skiljer man symtom på panikattack, maniska och psykotiska attacker?

Symtomen på panik, maniska och psykotiska attacker är likartade. Hur bestämmer du sedan vilken störning som har hänt dig? Kolla in det här!

Social fobi gör dig rädd för att umgås? så här fixar du det

Fobier uppträder ofta för första gången i barndomen eller tidiga tonåren. Denna fobi kan leda till depression. Några av dessa tips kan hjälpa dig att övervinna det

Här är probiotikans viktiga roll för äldres hälsa & bull; hej friska

Bakterier är inte alltid dåliga. Bra bakterier spelar en roll för att upprätthålla äldres hälsa. Kolla in förklaringen och rollen för goda bakterier, aka probiotika för äldre.

Symtom på hjärtsvikt återkommer ofta? kontroll i 7 detta sätt

Att uppleva hjärtsvikt är ofta ett besvär när symtomen återkommer när som helst. Kom igen, kontrollera symtomen på hjärtsvikt med en hälsosam livsstil.

4 sätt att göra ångest till positiv energi

Överdriven ångest gör någon svår att göra aktiviteter. Här är några sätt att bli av med och förvandla ångest till positiv energi.

Känner du att din mobiltelefon vibrerar när den inte är det? kanske du har det här & bull; hej friska

Phantom pocket vibrationssyndrom är en psykologisk störning som gör att du ofta känner att din mobiltelefon låter eller vibrerar, även om det inte är det.

Betjuice är effektiv för att öka uthållighet och muskelstyrka

För professionella idrottare eller personer som gillar sport erbjuder sockerbetor en myriad av goda fördelar. Vad är fördelarna? Titta här!

Hur man botar förkylning naturligt utan droger

Du behöver inte använda droger, det finns flera naturliga ingredienser som kan hjälpa dig att läka en förkylning. I själva verket kan du hitta dem enkelt i ditt kök.

Identifiera de olika orsakerna till ödem, från mild till svår

Ödem får flera delar av kroppen att svullna eftersom den är fylld med vätska. Kolla in orsakerna till ödem som du behöver vara medveten om här!