Glömmer du ofta vad du ska prata om? detta visade sig vara orsaken

När du är uppslukad av samtal och distraheras av något blir du plötsligt utspridd och kommer plötsligt inte ihåg vad du ska säga eller ens göra. Ja, nästan alla har upplevt det. Men vet du vad som får dig att glömma när du vill prata om något?

För att du plötsligt glömde vad du skulle prata om

"Duh, jag ville förresten vad va, glömde igen… " Denna typ av prat är verkligen bekant för dig. Även om det är lite förvirrande är denna händelse faktiskt en normal sak att hända.

En studie utförd av University of Notre Dame och ledd av professor Gabriel Radvansky förklarar fenomenet att glömma att prata om vilka saker. Han nämnde det dörröppningseffekt är orsaken.

Kallas av termen dörröppningseffekt eftersom fenomenet att glömma att tala tenderar att inträffa när någon går in eller lämnar (flyttar rum) genom dörren. Dörren beskrivs som "händelsegränsen" så att den kan separera föregående och nästa aktivitet.

När du överskrider denna gräns kommer minnet att delas upp - minnet är begränsat från ett minne till ett annat. Det är därför du, när du flyttar, oavsett om du flyttar eller kanske "flyttar aktiviteter", har svårt att komma ihåg vad du ville prata om eller kanske göra något.

I den här studien testade Radvansky studenter under sina lektioner. Han beordrade sina elever att gömma föremålen de hade i lådan medan de passerade genom dörren. Sedan ombads eleverna att återvända till det ursprungliga rummet och hitta föremål som tidigare var dolda.

Resultaten visade att vissa elever glömde var de hade gömt sina tillhörigheter. Radvansky drog slutsatsen att existensen av en dörr som en "händelsegräns" kunde hindra ens förmåga att komma ihåg saker. Naturligtvis kan detta få någon att glömma vad man ska prata om.

Burk dörröppningseffekt förhindrad?

Detta fenomen är oundvikligt. Anledningen är att detta är en miljöeffekt på hjärnans prestanda. Du kan också verkligen inte undvika att gå genom dörren för att inte glömma något du vill prata om, eller hur?

Ändå behöver du inte oroa dig. Fenomen dörröppningseffekt I själva verket kan det minimeras så att du inte ofta glömmer att vilja förresten Vad. Hur? Ta en titt på några av följande tips.

1. Anteckna

Sättet att minimera att glömma att prata om vad som är enklast är att ta anteckningar. Antag till exempel att du planerar att berätta för någon hemma om en viktig händelse som hände på jobbet. Gör en påminnelseanmärkning på din mobiltelefon.

2. Be andra människor påminna dig

Ett annat sätt att hindra dig från att glömma vad du vill prata om är att be någon annan att påminna dig. Detta kan göras om du ska vara med personen tills det är dags för dig att berätta historien.

Om du ofta glömmer att komma ihåg något, följt av andra symtom, tveka inte att träffa en läkare. Speciellt om du ofta glömmer vad du upplever följs också av symtom som koncentrationssvårigheter, tänkande och beslut.

Kontrollera omedelbart själv om du ofta upplever dessa symtom. Din läkare hjälper dig att hitta den bakomliggande orsaken och hjälper dig att välja rätt behandling.

Fotokälla: Pixabay