Orsakerna till gallsten och deras riskfaktorer som du bör undvika

Gallstenssjukdom är en av de vanligaste men ofta okända störningarna i matsmältningssystemet. I svåra fall kan gallsten vara livshotande eftersom de orsakar pankreatit eller gallblåsecancer. Förutom att känna till symtomen måste du också känna till orsakerna till gallsten. Vilka är orsakerna?

Att veta orsaken till gallsten är viktigt

Galla är faktiskt en vätska som produceras i levern för att stimulera tarmarna att pressa mat och bryta ner fett i maten vi äter.

Efter att levern har producerat gallan, "vätska" vätskan till gallblåsan för tillfällig lagring. Gallblåsan är storleken på ett päron och ligger under levern, medan gallgången sträcker sig från levern till tarmarna.

Galla hjälper också till att ta bort överflödigt kolesterol från kroppen. Levern utsöndrar kolesterol i gallan, som sedan elimineras från kroppen genom matsmältningssystemet.

När mat smälts från magen till tunntarmen släpper den nya gallblåsan ut gall genom gallgångarna. Det är vid den här tiden som gallan aktivt börjar göra sitt jobb.

Stenar som bildas i gallan från överflödig vätska som borde ha avlägsnats ackumuleras faktiskt, koagulerar och härdar så småningom som kristaller. Stenar kan bildas i gallblåsan eller var som helst längs kanalen så att nytt gallflöde blockeras. Detta kan hindra gallblåsan från att fungera.

Närvaron av gallsten är anledningen till att du ofta känner smärta i magen, illamående, kräkningar och ryggont mellan axelbladen.

Att veta orsaken till denna sjukdom är mycket viktigt eftersom det kan hjälpa dig att undvika olika saker som kan utlösa gallsten återfall.

Orsaken till bildandet av gallsten

Som förklarats ovan bildas gallstenar från överskott av ämnen eller kvarvarande vätskor som så småningom koagulerar och härdar.

Gallstenar kan vara lika små som ett sandkorn till storleken på en golfboll. Små gallstenar har vanligtvis ingen effekt. Men ju större stenstorleken kommer du att känna en mängd smärtsamma gallstensymtom. Följande är några saker som tros vara orsaken till gallsten, inklusive:

1. Galan innehåller för mycket kolesterol

Normal galla bör innehålla tillräckligt med gallsaltföreningar för att lösa upp kolesterolet som utsöndras av levern.

Men om levern producerar för mycket kolesterol kommer gallan att innehålla mer kolesterol än lösningsmedlet.

Det är därför kolesterol är svårt att bryta ner genom galla, så att det kristalliserar och så småningom förvandlas till stenar.

2. Massor av bilirubin i gallblåsan

Bilirubin är en kemikalie som kroppen producerar för att bryta ner röda blodkroppar. Vissa tillstånd kan orsaka att din lever producerar för mycket bilirubin. Överskottet av bilirubin kan härda vilket kommer att bli stenar i gallan.

Vissa störningar som får kroppen att producera för mycket bilirubin är levercirros, gallgångsinfektioner och vissa blodproblem. Allt detta kan orsaka bildandet av stenar i gallan.

3. Din gallblåsan är inte helt tom

Gall är ansvarig för att smälta och bearbeta kolesterol tills det tar slut. Om gallblåsan inte töms regelbundet eller helt, betyder det att du fortfarande har kvar kolesterol som inte går till spillo. Detta kan få stenar att bildas i gallblåsan.

Olika saker som ökar risken för gallsten

Inledande sidan Utah Health University, kirurgen dr. Toby Enniss, MD, FACS, säger att cirka 20 procent av människorna i världen kan ha gallsten.

Det finns flera faktorer som kan leda till att stenar uppträder i gallblåsan. Från ålder till vanor och ätmönster från dåliga dagar. Låt oss ta en titt på ytterligare granskningar av följande riskfaktorer för gallsten:

Ålder

Ålder som inte längre är ung är en av de faktorer som får gallsten att uppleva oftare av äldre (äldre).

Enligt en studie är gallsten tio gånger vanligare hos äldre än hos unga. Inte utan anledning kan detta hända.

Ju äldre vi är kommer kroppens kolesterolnivåer naturligt att öka. När vi också blir äldre saktar aktiviteten av kolesterol 7a hydroxylas, som fungerar för att bearbeta syror i galla.

Båda dessa saker gör att överskott av kolesterol inte bearbetas ordentligt av galla. Som ett resultat byggs mycket kolesterol upp och sätter sig i stenar i gallblåsan

Dålig diet

Forskningssammanfattning publicerad i British Medical Journal säger att överskott av kaloriintag kan orsaka bildandet av stenar i gallan. Studien visade specifikt att kolhydrater från bearbetade livsmedel var mest utsatta för att utlösa gallstenbildning.

Överskott av kalorier kan minska nivåerna av bra HDL-kolesterol i blodet, medan de faktiskt ökar nivåerna av triglycerider (lipider) och fastande blodsockernivåer. Dessa tre tillstånd är ett tecken på ökade totala kolesterolnivåer i kroppen.

Högt kolesterol kan göra det svårt för gallan att bearbeta stora mängder kolesterol. Gallblåsan riskerar sedan att lämna kolesterol som kommer att förvandlas till stenar.

Flera livsmedel kan orsaka gallsten, inklusive:

• Stekt mat som pommes frites och potatischips.
• Kött med högt fettinnehåll, som bacon (sepek), korv, köttfärs och revben.
• Mjölkprodukter med hög fetthalt, som smör, ost, glass, grädde, helmjölk och gräddfil.
• Måltider gjorda med ister eller smör.
• Mjölkkrämbaserad soppa eller såser.
• Choklad.
• Olja, särskilt palmolja och kokosnötolja.
• Stekt kyckling eller kalkonskinn.

Du är kvinna

Enligt publicerade tidskrifter Tarm och lever i april 2012 löper kvinnor större risk att utveckla gallsten än män. Risken är särskilt hög hos gravida kvinnor och som har hormonbehandling.

Anledningen till att kvinnor kan vara mer mottagliga för gallstenssjukdom beror på deras höga östrogennivåer vid den tiden.

För höga nivåer av hormonet östrogen kan öka kolesterolnivån och sakta ner gallblåsans rörelse. Dessa två saker ökar risken för att kvinnor bildar stenar i gallan.

Dessutom har gravida kvinnor höga nivåer av progesteron. Progesteron minskar gallblåsans sammandragningar. Med andra ord kommer gallblåsan att vara svårare att utsöndra gallan från, vilket gör den benägen att sedimentera och bilda stenar.

Gå ner i vikt på fel sätt

Feta människor tvingas ofta gå ner i vikt drastiskt. Ibland används fel dietmetod, vilket orsakar en ökad risk för stenbildning i gallan.

Stenar är mer benägna att bosätta sig i gallan av överviktiga människor som omedelbart förlorar upp till 1,5 pund i veckan. Viktminskning drastiskt på kort tid anses vara ohälsosam. Sänk helst kroppsvikt med 500 gram i veckan och gör det gradvis.

Detta bekräftas av studier som tittar på matvanor hos överviktiga patienter som har en lågkaloridiet eller nyligen har haft gastrisk bypassoperation. Två metoder för denna snabbdiet rapporteras orsaka gallsten hos 10-25% av dessa människor.

Fel sätt att gå ner i vikt kan orsaka gallstenar på grund av en obalans i kroppsvätskor. När vikten faller dramatiskt på fel sätt minskar gallsaltnivåerna medan kolesterolnivåerna fortsätter att stiga.

Dessutom kommer kroppen att arbeta hårdare för att bryta ner fett under en strikt diet. Detta gör att levern släpper ut fler kolesterolnivåer i gallan. För mycket fett och kolesterol i gallan i gallan kan orsaka gallsten.

Rök

Inte många direkta kopplingar har hittats mellan orsakerna till gallsten och rökning. Rökning kan dock minska HDL-lipoproteinkolesterol i blodet. Rökning är också känt för att hämma prostaglandinsyntes och slemproduktion i gallblåsan.

Brist på fysisk aktivitet

Sällan eller aldrig kan träning vara orsaken till gallsten. Så för att förhindra att gallsten bildas måste du vara noggrann med fysisk aktivitet, varav en är sport.

Regelbunden fysisk aktivitet med träning kan öka kroppens ämnesomsättning för att förhindra fetma. Som välkänt är fetma nära besläktad som en orsak till gallsten.

I en studie undviker cirka 60 tusen kvinnor som observerades träna ofta att behöva genomgå en kolecystektomi. Kolecystektomi är en operation för att ta bort gallblåsan på grund av blockering av stenar i den.

Däremot löper kvinnor som är lata att röra sig och sällan gör fysisk aktivitet hög risk att genomgå kolecystektomi.

Höga nivåer av lipider (triglycerider)

Höga lipidnivåer kan orsaka att gallsten bildas. Människor med höga lipidnivåer i blodet visar att gallblåsan är full av fett.

Detta återspeglas också hos människor som är smala. Det betyder att du inte behöver vara överviktig, överviktig eller överviktig för att ha höga triglyceridnivåer.

Detta uttalande förstärks av en studie från Archives of Internal Medicine som citeras från WebMD. Studien undersökte och testade nästan 46 tusen män. Det fann att män som konsumerade mest transfetter hade 23% risk för gallsten.

Detta beror på att äta mat med mycket transfetter kan öka lipidnivåerna i kroppen. Tranströtthet kan erhållas genom att äta ohälsosamma livsmedel som bakverk, snacks och stekt mat.

Har diabetes

En studie som publicerades i mars 2016 i Journal of Diabetes and Complulations tyder på att diabetes kan orsaka gallsten.

Forskare vet inte säkert sambandet mellan diabetes och gallsten. Det finns dock en teori som antyder att insulinresistens kan påverka gallblåsans hälsa.

Hos personer med typ 2-diabetes som är överviktiga kommer frisättningen av kolesterol i gallan att öka. Restkolesterol som inte kan kasseras ordentligt kommer att byggas upp. Detta är vad som kan vara orsaken till gallstenbildning.

Dessutom finns det en annan teori som förbinder autonom neuropati med diabetes som en av orsakerna till gallstenbildning. Autonom neuropati är diabetisk skada på nerverna som styr tarm- och gallblåsans rörelser.

Enligt forskning från International of Medical and Dental Sciences kan närvaron av skadade nerver i dessa två saker orsaka att gall kvarstår i påsen och kan inte utsöndras helt.

Som ett resultat kommer den kvarvarande gallan att blandas med överskott av kolesterol och andra vätskor som sedan förvandlas till stenar.

Crohns sjukdom

Crohns sjukdom kan vara en bidragande faktor till gallsten. Crohns sjukdom är en sjukdom som kännetecknas av inflammation i mag-tarmkanalen.

Denna sjukdom kan göra att gallsalter inte återabsorberas av ileum (änden av tunntarmen). Detta gallsalt lämnar sedan kroppen. Problemet är att förlora gallsalter kommer att leda till att gall inte maximalt kan lösa överskott av kolesterol.

Högt kolesterol kommer att ackumuleras i gallan och leda till stenbildning.

x