5 typer av naturlig bihåleinflammation i ditt kök

Bihåleinflammation är ett tillstånd där vävnaden som foder bihålorna är svullen. Friska bihålor bör fyllas med luft. Men när bihålorna täpps till med vätska växer de bakterier som så småningom leder till infektion. Detta är vad som kallas bihåleinflammation (ofta förkortad till bara sinus). Denna infektion kan orsaka blockering och obehag. Några av följande naturliga läkemedel mot bihåleinflammation kan lindra symtomen.

Naturliga bihåleinflammationsmedel som du enkelt kan hitta hemma

1. Ingefära

Ingefära bearbetas ofta till en hälsosam dryck som kan ha en varm effekt på din kropp. Det visar sig att bakom det är ingefära också användbart för att lindra bihåleinflammation med hjälp av naturliga antiinflammatoriska medel som kan minska svullnad i näsans slemhinna. Studier visar ingefära roll vid behandling av bihålor genom att undertrycka slemproduktion och lindra yrsel i huvudet.

Om du vill prova ingefära-baserade naturliga bihåleinflammation kan bearbetat ingefära te vara ett av de bästa valen. Eftersom ångan som produceras av ingefära kan lindra andningshålan från trängsel i slem.

2. Äppelcidervinäger

Ett annat naturligt botemedel mot bihåleinflammation som du kan använda är äppelcidervinäger. Anledningen är att denna naturliga ingrediens är rik på olika näringsämnen som vitamin A, E, B1, B2, kalcium och magnesium. Dessa näringsämnen kan rengöra bihålorna och behandla allergisymtom på grund av bihåleinflammation.

Rapporter från Medscape General Medicine har äppelcidervinäger länge använts för att rengöra sår och förhindra infektion. En studie från University of North Carolina School of Medicine, säger att äppelcidervinäger kan förhindra bakterietillväxt. Men kom ihåg att användningen av äppelcidervinäger inte är en ersättning för antibiotika från en läkare utan bara används för att påskynda läkning av inflammation.

Behandlingen kan göras genom att blanda två eller tre matskedar äppelcidervinäger i en kopp varmt vatten och sedan lägga till honung eller citron för att ge smak. Efter att ha konsumerat detta regelbundet, var uppmärksam på färgen på ditt slem som blir tydligare. Denna uttunnning av slem är det som indikerar att din bihåleinflammation har förbättrats.

3. Vitlök

Vitlök är en traditionell krydda som används ofta i matberedningar. I själva verket är det sällsynt att indonesiska rätter inte använder vitlök som dess grundläggande krydda. Det visar sig att denna ingrediens också har goda fördelar för din hälsa som en naturlig bihåleinflammation.

Vitlök är inte bara användbart för att lindra sinusinfektioner naturligt utan också för att förhindra dem i första hand. En studie säger att konsumtion av vitlök under vintern kan värma kroppen och bota förkylningar. Anledningen är att allicinföreningen i vitlök kan döda bakterier.

Vitlök är känd för sin kryddiga smak och smakfulla arom, för att du kan konsumera den tillsammans med en blandning av tomatjuice och citronsaft som värms upp i en kastrull i några minuter. Konsumera denna dryck två gånger om dagen tills sinusinfektionen avtar eller till och med försvinner.

4. Oreganoolja

Är du en av oreganofans? Ja, oregano finns i allmänhet i form av torkade löv och är mycket liten. Vanligtvis används det ofta för att ge smak till maten. Inte bara det, det visar sig att bladen och blommorna kan producera oreganoolja som är användbar för behandling av bihåleinflammation, vet du.

Bakom det enkla utseendet är det oväntat att innehållet av naturliga ingredienser i oreganoolja är mycket fördelaktigt för din hälsa, som har två föreningar, karvakol och tymol, som är starka antibakteriella och svampdödande egenskaper. Det har också antiinflammatoriska egenskaper som kan minska smärta från svullnad i näshålan och därmed frigöra slemflödet i luftvägarna, rapporterat av Healthline.

Föreslagen användning kan göras genom att tillsätta några droppar oreganoolja i en skål med kokande vatten och sedan stänga ögonen medan du andas in aromen. Gör detta i några minuter och upprepa processen två gånger om dagen under morgonen och kvällen tills bihåleinflammationen gradvis förbättras.

5. Gurkmeja

Gurkmeja, som du ofta hittar bland dessa kökskryddor, har antiinflammatoriska egenskaper som påstås kunna behandla infektioner på grund av bihåleinflammation. Bortsett från det är huvudföreningen curcumin i gurkmeja också effektiv för att rengöra luftvägarna och läka infekterade bihålor.

Forskning utförd av University of California säger att gurkmeja innehåller antibiotika och antivirala medel som är bra för kroppens hälsa. Du kan konsumera det genom att blanda lite gurkmeja och ingefära och brygga det med varmt te. Denna kombination kan hjälpa till att lugna dina blockerade näsgångar genom att konsumera den flera gånger om dagen. Att dricka gurkmeja örter kan också vara ett alternativ för naturlig bihåleinflammation.