Rastlösa bensyndrom kan orsaka dessa två sömnstörningar

Enligt National Sleep Foundation är rastlösa bensyndrom en nervsjukdom som kännetecknas av att benen rör sig utom kontroll under sömnen. Också känd som Willis-Ekboms sjukdom (RLS), rastlösa bensyndrom kan orsaka sömnstörningar och andra långvariga hälsoeffekter.

Vilka är de faktorer som orsakar störningen och dess möjliga inverkan? Följande är den fullständiga recensionen.

Orsaker till rastlösa bensyndrom under sömnen

Orsaken till rastlöst bensyndrom (RLS) är inte känd med säkerhet. Det finns dock vissa gener som tros vara associerade med denna neurologiska störning. Dessa gener dominerar de normala generna i kroppen så att de påverkar sjukdomsutbrottet.

Förutom att vara genetisk kan RLS också förekomma tillsammans med andra hälsoproblem. Tidigare studier visade att RLS var vanligare hos personer med anemi, njursvikt, perifer nervskada och personer med järnbrist.

Symtomen på rastlösa bensyndrom utlöser ibland sömnstörningar hos gravida kvinnor, men symtomen minskar vanligtvis 4 veckor efter förlossningen. Denna sömnstörning finns också hos rökare, människor som konsumerar alkohol och koffein och personer som tar illamående läkemedel och antidepressiva medel.

Denna sjukdom utlöser olika repetitiva rörelser. Rörelser som ofta finns är att böja stora tår och böja midja, knän och anklar. Denna rörelse uppträder vanligtvis när du inte har nått en djup sömnfas.

Vissa personer med RLS kan också uppleva plötsliga kroppsrörelser när de sover eller när de vaknar. Detta symptom förekommer ibland inte bara i benen utan också i ansiktet, armarna, bröstet och könsorganen.

Sömnproblem på grund av rastlösa bensyndrom

Rastlösa bensyndrom är i själva verket en sömnstörning, men denna sjukdom kan också minska sömnkvaliteten och orsaka andra sömnproblem.

Här är några sömnstörningar som kan uppstå.

1. Sömnlöshet

Upprepade benrörelser får ofta personer med RLS att vakna mitt på natten. Även om du försöker sova kommer dessa rörelser och de obekväma känslor som följer med dem att dyka upp igen och hålla dig vaken hela tiden.

Detta tillstånd kan gradvis orsaka sömnlöshet och till och med leda till sömnlöshet.

Långvarig sömnlöshet kan utlösa humörsvängning , irritabilitet, depression, nedsatt immunförsvar och andra hälsoproblem.

2. Överdriven sömnighet dagtid

Rastlösa bensyndrom kommer att fortsätta att minska dina sömntimmar, till och med bli värre om du upplever sömnstörningar som sömnlöshet. Den långsiktiga effekten är minskad sömnkvalitet.

Obehag under sömnen och sömntimmar som inte är tillräckligt långa för att göra dig ofta sömnig under dagen. Som ett resultat blir du irriterad och har svårt att koncentrera dig. Din risk att uppleva ångest och depression ökar också.

Restless legs syndrom kan ha en mängd långvariga effekter, från sömnstörningar till andra hälsoproblem. Denna risk uppstår eftersom kvaliteten på din sömn fortsätter att minska med tiden.

Du kan dock försöka behandla symtomen på rastlösa bensyndrom (rastlösa bensyndrom). Försök att konsultera en läkare för att hitta rätt behandling för dig.