Bihåleinflammation: orsaker och hur man behandlar det hemma & bull; hej friska

Har du någonsin haft förkylning eller nästäppa som inte försvinner? Var uppmärksam på att det kanske är ett av symtomen på bihåleinflammation. Bihåleinflammation kan drabba vem som helst, inklusive små barn. Människor som har allergier eller svaga immunförsvar är mer benägna att utveckla bihåleinflammation.

Vad är bihåleinflammation?

Bihåleinflammation är inflammation eller svullnad i sinusvävnaden. Bihålorna är näshålorna som innehåller luft bakom ansiktsbenen. Bihålorna har ett slemhinnor som ger slem. Detta slem hjälper till att hålla näsgångarna fuktiga. Dessutom tjänar slem till att fånga smuts och groddpartiklar från att komma in i luftvägarna.

Normala bihålor är fodrade med ett tunt lager slem som kan fånga damm, bakterier eller andra partiklar från luften. När bihålorna blockeras kan bakterier växa och orsaka infektion. Inflammation i bihålorna kan orsakas av virus, bakterier eller svampar. Människor med försvagat immunförsvar, allergier, astma eller strukturella blockeringar i näsan eller bihålorna är mer benägna att utveckla bihåleinflammation.

Förhållanden som kan orsaka trängsel i bihålorna inkluderar:

• Den vanliga kylan
• Allergisk rinit, som är inflammation eller irritation i näsans slemhinna
• Växande polyper på näsan
• Bendeformitet mellan de två näshålorna eller förskjutning av näshålan

Vilka är symtomen på bihåleinflammation?

Bihåleinflammation kan delas in i två typer beroende på sjukdomstiden, nämligen:

Symtom på akut bihåleinflammation

Det varar vanligtvis 4-12 veckor. Denna sjukdom orsakas vanligtvis av förkylning vilket resulterar i en virusinfektion. För det mesta kan akut bihåleinflammation behandlas hemma, men om den inte försvinner kan den utvecklas till infektioner och allvarliga komplikationer.

När du har akut bihåleinflammation kan du visa symtom, såsom:

• Nässlemet (snot) är grönt eller gult
• Ansiktet känns ömt eller tryck
• Täppt näsa
• Dålig luktsans (svårigheter att få lukt)
• Hosta

Om du upplever två eller flera av ovanstående symtom kan du drabbas av akut bihåleinflammation.

Bortsett från det kan du också uppleva:

• Dålig andedräkt
• Trötthet
• Tandvärk

Symtom på kronisk bihåleinflammation

Denna bihåleinflammation brukar pågå i mer än 12 veckor. Denna sjukdom orsakas vanligtvis av infektion, näspolyper eller benavvikelser i näshålan. Som med akut bihåleinflammation kan du få andningssvårigheter genom näsan såväl som ansikts- och huvudvärk.

Några av symtomen på kronisk bihåleinflammation är:

• Ansiktet känns svullet
• Täppt näsa
• Näshålan sipprar pus
• Feber
• Slemutsläpp från näsan (snot)

Du kan känna dessa symtom i minst 8 veckor. Du kan också uppleva:

• Dålig andedräkt
• Trötthet
• Tandvärk
• Huvudvärk

Kan vi förhindra bihåleinflammation?

Det finns inget säkert sätt att förhindra bihåleinflammation. Det finns dock några saker som kan hjälpa till, till exempel:

• Rök inte eller andas in passiv rökning
• Tvätta händerna ofta, särskilt om du har influensa. Minska vanan att röra ansiktet med händerna.
• Om du har allergi mot något, till exempel damm, försök att undvika det. Eller så kan du bära en mask för att minska dammet som kommer in i näsan.

Vad kan man göra för att behandla bihåleinflammation hemma?

Du kanske kan behandla bihåleinflammation själv på ett antal sätt, inklusive att använda medicin. Några av hemmet för bihåleinflammation är:

• Ånginandning. Du kan förbereda varmt vatten i en stor skål och andas in ångan som kommer ut ur det varma vattnet. Detta kommer att ge viss lättnad för din luftväg. Denna metod har inte vetenskapligt bevisats att bota bihåleinflammation, men det kan hjälpa dig lite.
• Rengör näsgångarna. Denna metod görs genom att rengöra eller skölja näsan med saltvatten.
• Varma kompresser av vatten. Du kan komprimera näsan och runt näsan med varmt vatten. Detta kan lindra några av symtomen på bihåleinflammation.
• Sov med huvudet uppåt. Du kan använda flera kuddar för att stödja ditt huvud högre än normalt när du sover. Detta kan minska trycket runt bihålorna och minska smärtbesväret.
• Ta tabletter med avsvällande medel. Detta läkemedel kan minska svullnad och minska trängsel i bihålorna.
• Använd en avsvällande spray. Har samma fördelar som avsvällande tabletter. Men långvarig användning (mer än en vecka) kan faktiskt orsaka att trängseln i bihålorna blir värre.

Om du har gjort huskurer som de ovan men de inte blir bättre efter en vecka eller de blir värre, bör du kontakta din läkare omedelbart.