Kroppsdysmorf sjukdom, överdriven besatthet av att ha en ideal kropp

Vi har alla något att ogillar om vårt utseende - en näsa, mörk hud eller ögon som är för små. Vanligtvis är detta klagomål bara i naturen överanvända eftersom vi inser att det bara är en del av vår ofullkomlighet som människor. Men det är en annan historia för vissa människor som känner sig missnöjda och så besatta av sin "handikapp" kropp. Det är viktigt för dem att försöka desperat ha en ideal kroppsform så att de kan accepteras av samhället. Om du är så här kan det vara ett tecken på att du har symtom på kroppsdysmorf sjukdom.

Vad är kroppsdysmorf sjukdom (BDD)?

Body dysmorphic disorder (BDD) är en typ mentala störningar associerad med en stark besatthet av negativ kroppsbild. BDD kännetecknas av att ständigt tänka och oroa sig för fysiska '' defekter '' och kroppsligt utseende, eller att fokusera alltför mycket på vissa kroppsliga brister.

I verkligheten kan den upplevda / föreställda ”defekten” bara vara några brister, till exempel smala ögon eller kort hållning, eller till och med ingen alls - att känna sig fet / ful även om det inte är det. För andra människor som såg det var det inget problem. Men för dem bedömdes "handikappet" vara så stort och oroande att det orsakade allvarlig emotionell stress och minskat självförtroendet till en sämre nivå.

BDD-drabbade kan bedriva flera typer av tvångsmässigt beteende (omedvetna repetitiva handlingar) för att försöka dölja eller dölja sina brister trots att dessa beteenden vanligtvis bara ger tillfälliga lösningar, till exempel: kamouflage, smink, klädstorlek, frisyr, ständigt tittar i spegeln eller undviker det, alls, kliar på huden och så vidare. Vissa personer med BDD kan tänka på att få plastikkirurgi för att förbättra sitt utseende.

Det är nödvändigt att skilja från hur normala människor bryr sig om sina kroppar. Rutinmässig kroppsvård är normal och fördelaktig. Men denna besatthet gör det svårt för personer med BDD att fokusera på allt annat än deras brister. En person som har BDD blir mycket generad, stressad och orolig om han träffar många människor. Även personer med svår BDD kan motivera alla medel att inte lämna sitt hem eftersom de är rädda för att andra ska bedöma deras utseende dåligt.

BDD förekommer oftast hos ungdomar och vuxna, och forskning visar att det drabbar män och kvinnor nästan lika. Vanligtvis börjar BDD-symtom dyka upp under tonåren eller tidig vuxen ålder.

Vad är BDD vanligtvis besatt av?

Människor med kroppsdysmorf sjukdom är vanligtvis mycket, mycket besatta av sina fysiska brister, som inte överensstämmer med deras egna förväntningar som enligt dem inte heller är i överensstämmelse med "normerna" för den idealiska kroppen i samhället. Till exempel:

• Hud: såsom hudrynkor, ärr, akne och svarta fläckar. BDD-människor är besatta av att ha vacker, felfri hud. Ett litet snitt eller en finn som förstör hudens utseende kan få personer med BDD att få panik.
• Hår, inklusive huvudhår eller kroppshår. De kanske vill ha hår som är vackert flytande och friskt, och de kanske inte vill ha hår på vissa kroppsdelar, såsom armhålorna och könsorganen.
• Ansiktsegenskaper: som att vilja ha en skarp näsa, lång haka, tunna kinder, tjockare läppar och andra.
• Vikt: personer med BDD är vanligtvis besatta av att ha en ideal kroppsvikt eller ha muskler.
• Andra kroppsdelar: som bröst och skinkor som vill se fylligare ut, en penis som vill bli större och så vidare.

Vad orsakar BDD?

Orsaken till BDD är inte känd med säkerhet. Men vissa biologiska och miljömässiga faktorer kan bidra till dess utveckling, inklusive genetisk predisposition, neurobiologiska faktorer som nedsatt serotoninfunktion i hjärnan, personlighetsdrag, sociala medier och familj till vänner och kultur och livserfarenheter.

Traumatiska upplevelser eller känslomässiga konflikter under barndomen och låga nivåer av självförtroende kan också öka risken för att utveckla BDD. Därför är det viktigt att skapa en viss självförtroende från tidig ålder.

Vilka är symtomen på BDD?

BDD kan påverka vardagen, inklusive arbete, socialt liv och relationer. Detta beror på att personer med BDD har en förvrängd syn på sig själva och bara fokuserar sin uppmärksamhet på sina egna brister och därmed lägger mindre vikt vid sin omgivning.

Därför är det viktigt att känna till symtomen på BDD så att dess utveckling kan stoppas tidigt. Några av de tidigaste tecknen som en person kan ha BDD är:

• Gillar att jämföra sitt utseende med andra.
• Gillar att bete sig på ett repetitivt och tidskrävande sätt, som att titta i spegeln eller försöka dölja eller täcka över fläckar i huden.
• Fråga alltid människorna omkring honom om defekterna i hans utseende är synliga eller inte.
• Upprepade gånger märker eller vidrör en uppfattad defekt.
• Känner sig orolig eller inte vill vara i närheten av stora folkmassor.
• Överdriven kost och / eller motion.
• Rådfråga upprepade gånger läkare som plastikkirurger eller hudläkare för att förbättra deras utseende.

Missnöje med kroppsform kan leda till att en person med BDD går på en extrem diet, vilket kan leda till anorexi, bulimi eller andra ätstörningar. Vissa personer med BDD kan ha självmordstankar eller begå självmordsförsök eftersom de känner att de inte lyckats ha sin ideala kroppsform på grund av sin "handikappade kropp".

Hur man hanterar kroppsdysmorf sjukdom?

Kroppsdysmorf sjukdom känns ofta inte igen av kroppsägaren, så de undviker att prata om symtomen. Men det är viktigt att konsultera en läkare så snart du märker de första symptomen.

Din läkare kan diagnostisera dig från din medicinska historia och fysisk undersökning eller hänvisa en specialist (psykiater, psykolog) för en bättre bedömning. Kognitiv beteendeterapi tillsammans med medicinering är ganska effektiv och är den vanligaste behandlingsplanen för BDD.