Frekventa bröstsmärtor under träning? Dessa sex tillstånd kan vara orsaken

Har du upplevt intensiv bröstsmärta när du tränar? Många tror ofta att bröstsmärtor under träning orsakas av hjärtinfarkt. I själva verket inte nödvändigtvis. Det finns många andra tillstånd som kan vara orsaken, från mild till svår.

Vad är du nyfiken på? Ta reda på svaret här.

Olika orsaker till bröstsmärtor under träning

Här är de fem vanligaste anledningarna till att bröstet gör ont när du tränar:

1. Spända muskler

Benen runt bröstet och revbenen är täckta med många interkostal muskler. Utan att du vet det kan träning i hög hastighet eller intensitet faktiskt få musklerna runt bröstet att spännas upp. Som ett resultat upplever du bröstsmärtor under träning.

Vanligtvis orsakas detta tillstånd för att du gör fel teknik när du lyfter vikter, dra upp eller knäböj . Inte bara det, i själva verket kan uttorkning eller brist på elektrolyter i kroppen också få musklerna runt bröstet att dra åt.

2. Matsmältningsbesvär

Du kanske aldrig tror att bröstsmärtorna du känner under träning kan orsakas av matsmältningsbesvär.

Ett av matsmältningsproblemen som oftast orsakar bröstsmärtor är halsbränna , som uppstår när magsyra stiger upp i matstrupen. Detta tillstånd inträffar vanligtvis när du äter mat som får magsyran att stiga innan du tränar.

3. Astma

Är du en av de personer som har haft astma? I så fall kan bröstsmärtor under träning som du ofta upplever bero på detta tillstånd. Men inte alla med astma kommer att uppleva återkommande symtom när de tränar.

Vissa personer utan astmahistoria kan till och med uppleva astmasymtom (som andfåddhet och väsande andning) endast när de tränar.

Det är viktigt att förstå att träning inte orsakar astma. Träning kan dock utlösa astmasymtom hos patienter med vissa medicinska tillstånd.

4. Angina

Angina pectoris, eller bättre känd som angina (vindsittning) är obehag åtföljt av intensiv smärta i bröstet. I grund och botten är detta tillstånd inte en sjukdom utan är ett symptom på hjärtsjukdomar, såsom kranskärlssjukdom. Högintensiv träning och stress kan utlösa detta tillstånd hos dem som har hjärt-kärlsjukdom.

Brist på blodtillförsel till hjärtat leder till att mindre syre transporteras till hjärtat för att pumpa blod. Som ett resultat kommer du att känna täthet, smärta eller smärta i bröstet som att bli stickad. Bröstsmärta som känns kan ibland utstråla till armen, nacken, käken, axeln eller vänster rygg.

5. Hypertrofisk kardiomyopati

Kardiomyopati är en genetisk sjukdom som orsakar onormal förtjockning av hjärtmusklerna.

När du tränar rör sig alla muskler också. Inklusive hjärtmuskeln. När du tränar med hög intensitet kommer hjärtmuskeln hos en person som har kardiomyopati att tjockna. Denna förtjockning får hjärtat att arbeta hårdare för att pumpa syre så att elflödet avbryts.

Detta tillstånd kan orsaka yrsel, yrsel, andfåddhet och till och med bröstsmärtor under träning. I svåra fall kan en person också få hjärtinfarkt och till och med plötslig hjärtstillestånd under träning på grund av kardiomyopati.

6. Hjärtinfarkt

Bröstsmärta under träning kan orsakas av hjärtinfarkt, aka hjärtinfarkt. En hjärtinfarkt uppstår när hjärtmuskeln skadas eftersom den inte kan få syrerikt blod.

En av de vanligaste funktionerna i hjärtinfarkt är bröstsmärtor på vänster plötsligt med intensiv smärta. Denna bröstsmärta beskrivs som tryck, klämning eller en känsla av täthet i brösthålan.

Du kan också uppleva andfåddhet. Faktum är att vissa patienter också upplever kall svett innan de äntligen upplever en hjärtattack

Personer med tidigare hjärtinfarkt har risk för plötslig hjärtstopp under träning. Detta tillstånd kräver omedelbar medicinsk vård eftersom det kan vara livshotande om det inte behandlas snabbt.

x