6 säkert sätt att förhindra svettig ljumska och skinkor

Att sitta länge gör inte bara skinkorna ömma, det svettas också. Detta tillstånd gör dina byxor våta och känns obekväma. Dessutom gör svett huden fuktig och blir en plats för bakterier att trivas. För att förhindra svettiga skinkor och ljumskar, ta en titt på några av metoderna nedan.

Varför svettar skinkorna och ljumsken så ofta?

Din hud är utrustad med svettkörtlar, nämligen ekriska och apokrina. Ekriska körtlar finns nästan över hela kroppen, inklusive skinkorna. Samtidigt finns apokrina körtlar endast i vissa områden, såsom ljumsken och armhålorna.

Ekriska körtlar producerar svett för att stabilisera kroppstemperaturen. Under tiden producerar apokrina körtlar svett som är relaterad till emotionell stress när du är nervös, rädd eller orolig. Svettproduktionen kan öka om du känner dig varm, gör fysisk aktivitet och är stressad.

Hur man förhindrar svettiga skinkor och ljumskar

När skinkorna och ljumsken svettar kommer det definitivt att göra dig obekväm. Våt, fuktigt, även lukten gör att den inte syns. Om de lämnas obehandlade kan bakterier trivas och orsaka irritation eller infektion.

För att skinkorna och ljumsken ska vara svettfria måste du överlista den. Följ flera sätt enligt följande.

1. Välj rätt material och inte snäva byxor

Du måste vara uppmärksam på både materialet i dina byxor och dina underkläder om du inte vill att rumpan och ljumsken ska svettas. Välj ett bomullstyg som gör att din hud andas och absorberar svett bättre.

Se också till att byxorna du bär inte är för strama och tjocka. Dessa byxor kan få dig att svettas mer och till och med orsaka irritation eftersom huden gnuggar mot byxans tyg.

2. Undvik att sitta för länge

Nästa sätt att förhindra svettiga skinkor och ljumsken är att undvika att sitta under långa perioder.

Att sitta länge gör att huden runt skinkorna och ljumsken hindrar luftflödet. Som ett resultat skapar det en varm atmosfär så att du lätt svettas.

Om dina dagliga aktiviteter mestadels sitter, stå upp och gå en gång varje gång för att hålla luftflödet i huden smidig och torr.

3. Torka med en vävnad

Om din rumpa och ljumsa känns heta, gå direkt på toaletten. Rengör ljumsken och skinkorna med en vävnad för att hålla den torr. Kom dock ihåg att du bara behöver torka av det försiktigt med en vävnad som inte gnuggar på huden.

4. Applicera babypulver

Förutom att torka av det med en vävnad kan du göra det genom att applicera pulver för att förhindra att rumpan och ljumsken svettas.

Pulvret hjälper till att absorbera fukt från huden samtidigt som byxans friktion mot huden minskar. Tappa bara lätt på det svettiga området. Rengör dock först huden med en vävnad innan du applicerar pulvret. Glöm inte att bära den försiktigt så att du inte kommer in i könsorganen.

5. Använd en antiperspirant

Om skinkorna och ljumsken svettar mycket kan du förhindra detta tillstånd genom att använda en antiperspirant. Denna produkt fungerar genom att hämma produktionen av svettkörtlar så att det blir färre svettkörtlar.

Antiperspiranter som används för armhålor kan användas på huden runt ljumsken. Det rekommenderas dock inte att applicera det på huden runt anus eller vagina på grund av risken för att irritera huden.

6. Gå till läkaren vid behov

Tveka inte med en läkare om det svettiga hudproblemet stör dig. Detta är det lämpligaste steget för att ta reda på hur man kan förhindra svettning från skinkorna och ljumsken.

Om detta tillstånd uppstår på grund av hyperhidros (överdriven svettning), kommer läkaren att tillhandahålla lämplig medicin för att lindra symtomen.