Orsaken till minusögon som du också kan uppleva

Människor som har minus eller närsynthet kan inte se föremål på stora avstånd tydligt. Det är därför de kommer att bära glasögon eller kontaktlinser för att se bättre. Olika saker kan få en person att ha minusögon (närsynthet) inklusive läs- och spelvanor grej . Kontrollera tydligare orsakerna till närsynthet i följande recension.

Vad är orsakerna till minusögon?

Vid normal visning bör ljus från utsidan falla direkt på näthinnan så att du kan se klart. Men i minusögon faller ljus framför ögonhinnan så att föremål eller skrifter som är långt borta blir suddiga eller suddiga.

Detta inträffar eftersom ögongloben är längre än den borde vara eller hornhinnan är för böjd. Som ett resultat fokuseras inte ljuset som kommer in i ögat ordentligt.

Hittills är det inte säkert vad som orsakar minus ögat. American Optometric Association säger dock att orsakerna till närsynthet kan påverkas av genetiska faktorer och dagliga vanor.

Följande är några av de vanligaste orsakerna till ögat minus:

1. Genetisk

Orsaken till minusögon som du kanske inte inser är ärftlighet, aka genetisk. Om någon av dina föräldrar är närsynt har du större chans att uppleva samma sak.

Ju större risk om båda dina föräldrar har minusögon. Hittills visar forskning att det finns 40 gener som får en person att uppleva närsynthet.

2. Vanan att läsa och spela grej

Även om det inte är den främsta orsaken till ögon minus, ökar läsvanor risken för närsynthet. Detta gäller särskilt om du ofta läser i svagt ljus och avståndet är för nära dina ögon.

De av er som gillar att läsa har en mycket större risk för närsynthet än andra som sällan läser. Risken att uppleva närsynthet på grund av läsning på nära håll eller på en mörk plats gäller dock också användning av prylar under samma förhållanden.

Så du bör göra det till en vana att läsa eller skriva från ett avstånd på cirka 40 centimeter (cm) från skärmen eller boken.

3. Sällan göra utomhusaktiviteter

Det finns flera studier som tyder på att orsaken till närsynthet också kan påverkas av vanan att sällan göra utomhusaktiviteter. Anledningen är att ljusnivån i och utanför rummet är annorlunda så att det påverkar dina ögons hälsa.

Inomhusbelysning är i allmänhet mörkare och begränsad än det naturliga ljuset utanför. Detta gör ögat trött över tiden och minskar dess förmåga att uppfatta ljus.

Om situationen kräver att du gör aktiviteter inomhus, försök därför att justera rumsbelysningen så bra som möjligt för att inte skada ögonen.

Kan minusöga förhindras?

Även om huvudorsaken till minusögon inte är känd med säkerhet, kan du ändå minska risken. Några saker som kan minska risken för närsynthet som:

• Inte läsa, skriva och se på mycket nära håll.
• Frekventa utomhusaktiviteter.
• Om dina ögon är trötta, vila dina ögon först, tvinga dem inte.
• Undvik att läsa och skriva på mörka eller dåligt upplysta platser.

Vanligtvis börjar ögon minus under barndomen och slutar under tonåren. Men inte alla hände. Inte sällan också synstörningar, som minus ögon varar till vuxen ålder.

Om du börjar känna symtom eller tecken på minusögon, bör du omedelbart kontakta en läkare. Tecken på att du har närsynthet visas inte bara från att du inte kan se avlägsna föremål tydligt, utan vanligtvis symtom som:

• Ofta huvudvärk och yrsel
• Ögonen blir trötta snabbt
• Ögon känns spända

Om detta händer, bör du omedelbart kontakta en läkare för syn. Den vanligaste behandlingen för att behandla minusögon är att använda kontaktlinser eller glasögon med minuslinser.

Du kan också välja att göra ögonlasik, som är ett kirurgiskt ingrepp för att förbättra synen så att det kan minska ögonminus.

Efter att ha känt till de olika orsakerna till närsynthet eller närsynthet, försök från och med nu att undvika de olika riskfaktorerna. Var försiktig och älska dina ögon så att du inte ångrar det senare.