Bra flickasyndrom, anledningen till att bra människor är svåra att vara lyckliga

För vissa människor är källan till deras lycka att vara snäll och trevlig mot andra. Men om saker börjar kännas som krav kan det vara ett tecken på att du upplever dem bra flickasyndrom , ett tillstånd som faktiskt tar bort lycka.

Vad är det där bra flickasyndrom ?

Rekommenderades du att vara en bra pojke under din barndom? Föräldrar har vanligtvis samma förväntningar på sina barn, nämligen att alltid vara lydiga, disciplinerade och sätta andra först och inte vara själviska.

Ibland kommer hoppet att barn blir bra siffror också från lärare och miljön. Oavsett var de befinner sig kommer dessa barn alltid att bli artiga, bry sig om andra och ha respekt.

Det är inget fel med detta. Föräldrar vill i princip att deras barn ska vara bra människor som accepteras i samhället. Enligt dem är det rätta sättet att uppnå detta mål att försöka göra andra människor glada.

En positiv attityd som är instillerad sedan barndomen är verkligen en god kvalitet på jaget. Men problem uppstår när ens självvärde helt beror på andras lycka. Detta är föregångaren till bra flickasyndrom .

Du kommer att fortsätta att hysa dina egna känslor och önskningar för att göra andra människor glada. Du påverkas också så av andras kommentarer att du ignorerar dina egna åsikter. Du kanske också har svårt att säga nej till andra människor.

Även om du är glad när du gör andra människor lyckliga kan du inte göra det för alltid. Om du fortsätter att ge utan att någonsin få vad du vill, kommer du gradvis att bli uttråkad och trött.

Karaktäristiska egenskaper bra flickasyndrom

Människor som upplever bra flickasyndrom brukar vara rädd för att göra andra besvikna. De tenderar att lyda och är tystare eftersom de oroar sig för att deras åsikt kommer att skada andra.

Dessa är bara några exempel på egenskaper bra flickasyndrom . Den mycket starka kultiveringen av värderingar sedan barndomen gör att människor ibland inte är medvetna om att de lever för att möta andras förväntningar kring dem.

Här är andra egenskaper som indikerar att du upplever bra flickasyndrom .

• Alltid rädd för att irritera eller uppröra andra människor.
• Perfektionist och krävde alltid att utmärka sig.
• Var stolt över dig själv när du kan hjälpa andra även om du känner dig obekväm.
• Det är svårt att säga nej och säga vad du vill.
• För knuten till befintliga scheman och rutiner.
• Undvika konflikter eftersom du känner dig obekväm med dem.
• Följ reglerna till minsta detalj.
• Orolig när man möter oförutsägbara förändringar.

Negativ påverkan bra flickasyndrom

Bra flickasyndrom är ett hinder för många av de saker du drömmer om. Anledningen är att du är orolig för att dina beslut, ord eller handlingar kommer att göra någon besviken. Det här är beteenden som gör det svårt för dig att trivas.

Rollen som en bra pojke känns bekväm. Det är som om du är skyddad från all konflikt, avslag och skadlig kritik. Detta gäller särskilt för att ju mer du ägnar dig åt andras önskemål, desto mindre sannolikt är det att du kommer i konflikt med dem.

Men allt detta blev så småningom till krav. Du fortsätter att leva upp till andras förväntningar utan att någonsin uppfylla dina egna önskningar. Du står inte upp och pratar när du behandlas orättvist eller när du har olika åsikter.

Du försöker göra saker bra och fredliga, men du offrar dig själv för att uppnå detta. Du hamnar i rädsla för att bli avvisad och bedömd av andra. I själva verket är du mer värdefull än det.

Släppa kraven på att vara en bra människa

Bra flickasyndrom är ett komplext tillstånd, särskilt om du har varit i det i flera år. Det är dock aldrig för sent att bryta sig loss från hans intrång.

Här är några tips du kan göra för att åtgärda det.

• Säg tydligt vad du vill.
• Öva på att säga nej när du verkligen inte kan hjälpa det.
• Ha beslutsamhet och håll dig till de principer du har.
• Var inte tyst när andra inte respekterar dig.
• Behandla andra som du vill bli behandlad.
• Börja lära dig att skapa fred med dig själv.

Om du inte tvingas byta för någon annan är det fantastiskt att vara en bra person. Istället för att ge dig lycka kommer denna attityd att få dig att uppleva den utbrändhet .

Därför är det dags för dig att uttrycka vad du vill för världen. Naturligtvis är det inte lätt att ändra tankesättet som har varit inbäddat i flera år, men det betyder inte att det är omöjligt.