Trötthet (trötthet): symptom, orsaker, till behandling

Definition

Vad är trötthet?

Trötthet är ett tillstånd där du alltid känner dig trött, slö eller saknar energi. Detta tillstånd är inte detsamma som att bara känna sig sömnig.

Trötthet är ett tillstånd som gör dig avmotiverad och energisk. Dåsighet kan vara ett symptom på trötthet, men de två tillstånden är inte desamma.

Trötthet är ett vanligt symptom på många milda till allvarliga medicinska tillstånd, till och med döden. Trötthet är också ett naturligt resultat av en viss livsstil, till exempel brist på motion eller dålig kost.

Rapportering från Medical News Idag är två typer av trötthet:

• Fysisk utmattning. En person tycker att det är fysiskt svårt att göra saker som vanligtvis görs, som att gå i trappor. Detta tillstånd inkluderar svaga muskler. Senare diagnos kan innebära ett styrketest.
• Mental trötthet. En person har svårare att koncentrera sig på många saker. Personen kan känna sig sömnig. Svårigheter att hålla sig vaken på jobbet är också ett tillstånd som beskriver mental trötthet.

Om din trötthet är ett tillstånd som inte kan lindras genom korrekt vila och näring, eller om du misstänker att det orsakas av ett annat tillstånd, kontakta din läkare omedelbart. Din vårdgivare kan hjälpa dig att diagnostisera orsaken till trötthet och skapa en lämplig behandlingsplan.

Trötthet, särskilt kronisk trötthet, är vanligtvis relaterat till ett medicinskt tillstånd eller hälsoproblem. Detta tillstånd kallas myalgisk encefalomyelit (ME) eller kronisk trötthetssyndrom (CFS).

Hur vanligt är detta tillstånd?

Trötthet är ett vanligt klagomål. Det är viktigt att veta, trötthet är ett symptom, inte en sjukdom. Många sjukdomar kan leda till trötthet, fysisk, psykisk eller en kombination av de två.

Detta tillstånd kan behandlas genom att minska riskfaktorer. Tala med din läkare för mer information.

Tecken och symtom

Vilka är tecken och symtom på trötthet?

Det finns olika symtom på trötthet beroende på orsaken. Individer med hjärtsjukdom, lungsjukdom eller anemi kan uppleva andfåddhet eller trötta lätt efter minimal aktivitet.

Personer med diabetes kan uppleva polyuri (överdriven urinering), polydipsi (överdriven törst) eller synförändringar.

Personer med hypotyreos kan också uppleva symtom på kall, torr hud och sprött hår.

Dessutom är symtom på trötthet:

• Viktminskning
• Bröstsmärta och andfåddhet
• Kräkningar och diarré
• Feber och frossa
• Svaghet eller muskelsmärta
• Ångest och depression.

Om det inte behandlas ordentligt kan svagheten leda till flera möjliga komplikationer, såsom:

• Depression
• Social isolering
• Livsstilsbegränsningar
• Ökad frånvaro på jobbet.

Det kan finnas tecken och symtom som inte nämns ovan. Om du är orolig för ett visst symptom, kontakta din läkare.

När ska jag träffa en läkare?

Citat från Healthline, du måste kontakta din läkare om du upplever följande symtom:

• Kan inte tänka på något som kan orsaka din trötthet
• Ha en kroppstemperatur högre än normalt
• Upplever oförklarlig viktminskning
• Känn dig väldigt känslig för kalla temperaturer
• Har regelbundet problem med att sova
• Känna sig deprimerad

Om du har försökt ändra din livsstil, till exempel brist på vila och dåliga matvanor, men utan framgång, kontakta din läkare omedelbart.

I vissa fall kan trötthet orsakas av ett allvarligt medicinskt tillstånd. Gå omedelbart till akutmottagningen (UGD) om du upplever trötthet tillsammans med följande symtom:

• Rektal blödning
• Kräkningar blod
• Svår huvudvärk
• Smärta runt bröstet
• Vill du passera
• Oregelbunden hjärtrytm
• Svårt att andas
• Allvarlig smärta i magen, ryggen eller bäckenområdet
• Tankar om att vilja döda dig själv eller skada dig själv
• Tanken på att vilja skada andra.

Orsak

Vad orsakar trötthet?

Orsakerna till trötthet kan delas in i tre huvudkategorier, nämligen livsstilsfaktorer, medicinska problem och psykiska problem.

Livsstilsfaktorer

Om du upplever trötthet kan dina aktiviteter och livsstilsval vara de främsta syndarna. Livsstilsfaktorer som kan orsaka trötthet inkluderar:

• Fysisk aktivitet, inklusive arbete, är överdriven
• Brist på aktivitet
• Brist på sömn
• Uttråkad
• Att vara överviktig eller överviktig
• Perioder av emotionell stress
• Sorg
• Använda vissa droger
• Konsumerar alkohol regelbundet
• Tar narkotika
• Konsumerar koffein
• Att inte ha en bra och näringsrik kost.

Medicinska problem

Patienter med kronisk smärta vaknar ofta hela natten. De känner sig vanligtvis trötta när de vaknar och kan inte få sömn av god kvalitet. Kombinationen av smärta och sömnbrist kan orsaka trötthet.

Några av de medicinska problem och tillstånd som kan orsaka trötthet inkluderar:

• Anemi
• Smärta
• Addisons sjukdom (en störning som påverkar hormonnivåerna)
• Hypotyreoidism (underaktiv sköldkörtel)
• Hypertyreoidism (överaktiv sköldkörtel)
• Artrit
• Sömnlöshet och andra sömnstörningar
• Ätstörningar
• Autoimmuna störningar
• Fibromyalgi
• Hjärtsvikt
• Cancer
• Diabetes
• Njur- eller leversjukdom
• Infektion
• Symtom på kronisk trötthet
• Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL, som gör andningen svår)
• Emfysem
• Willis-Ekboms sjukdom.

Psykiska problem

Människor som upplever ångest och depression kan uppleva trötthet som ett symptom på dessa tillstånd. Till exempel är trötthet ett symptom på ångeststörningar och depression.

Riskfaktorer

Vad ökar min risk för trötthet?

Det finns många faktorer som riskerar trötthet, nämligen:

• Människor mellan 40 och 50 år
• Kvinna
• Påfrestning.

Läkemedel och läkemedel

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Hur diagnostiseras detta tillstånd?

För att diagnostisera trötthet rekommenderar läkare vanligtvis en grundlig fysisk undersökning för att se tecken på orsaken till detta tillstånd. En undersökning med en utvärdering av flera kroppssystem kombinerat med en abnormitet baserad på en medicinsk historia kan hjälpa till med diagnosen.

Särskild uppmärksamhet kan ägnas åt att upptäcka onormala sköldkörtlar, svullna lymfkörtlar, onormala hjärtslagljud och kontrollera muskelform och reflexer.

Beroende på resultat från historia och fysisk undersökning kan blodprov och andra bildstudier utföras.

Hur hanterar man trötthet?

Eftersom trötthet är ett symptom på ett orsakssjukdom beror behandlingen på orsaken som kan vara fysisk, psykologisk eller en kombination av de två.

Behandling av trötthet beror verkligen på förhållandena som orsakar tillståndet. Att hantera trötthet på grund av kolit kommer att skilja sig från trötthet på grund av multipel skleros. Likaså med trötthet på grund av reumatism som inte heller är detsamma som trötthet på grund av hepatit mot HIV. Trötthet till följd av anemi mot den trötthet du känner när du är gravid kan också hanteras på olika sätt.

Det kan finnas en tidsfördröjning mellan behandlingen av tillståndet och intensiteten hos trötthetssymptomen. En del av symtomen kan förbättras när det underliggande tillståndet har lösts.

Huskurer

Vilka är några livsstilsförändringar som kan göras för att övervinna trötthet?

Viktigast är att erkänna tillståndet av trötthet tidigt kan hjälpa patienter att söka medicinsk hjälp och få en tidig diagnos.

Ibland uppträder symtom som trötthet gradvis och det är svårt för den drabbade att märka ett problem. Ett yttre perspektiv kan behövas, till exempel av familj eller vänner som är medvetna om förändringar. Människor inser sällan det på egen hand.

Om du har några frågor, kontakta din läkare för den bästa lösningen på ditt problem.

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.