Hammertoe: symptom, orsaker och behandling

Definition av hammertoe

Hammertoe är en fotdeformitet som uppstår på grund av en obalans i muskler, senor och ligament. Bortsett från hammartår är förhållanden för klubbor också vanliga.

Båda dessa tillstånd kan utlösas av typen av skor du bär, fötternas struktur, trauma och vissa hälsoproblem.

Hammertoe indikeras av lederna mitt i tårna som är böjda, klubbor tår påverkar faktiskt lederna nära tånaglarna. Dessa två tillstånd uppträder vanligtvis i andra, tredje och fjärde tår.

För att minska smärtan som orsakas av hammertå och klubbor, kan du behöva ändra den skostil du använder. I själva verket, om smärtan inte försvinner eftersom ditt tillstånd är tillräckligt svårt, kan du behöva genomgå operation.

Tecken och symtom på hammertå

Det mest framträdande symptomet på hammertå är en böjd led i mitten av tån. Inledningsvis kan du fortfarande försöka justera om det. Men med tiden kommer smärtan att bli värre.

Störningar i det mänskliga rörelsessystemet som fokuserar på detta område av fötterna indikeras av flera symtom, såsom:

• Smärta eller irritation som påverkar tårna när du bär skor.
• Sår och calluses uppträder mellan tårna eller vid foten.
• Inflammation som kännetecknas av rodnad och en brännande känsla.
• Toes sammandragningar.
• Bildandet av öppna sår, särskilt i svåra fall.

Orsaker och riskfaktorer för hammertå

Hammertoe och klubbtå är ofta förknippade med flera orsaker, inklusive följande.

1. Användning av vissa skor

Användningen av höga klackar och andra skor som är för små för dina fötter kräver att tårna passar i trånga utrymmen. Detta förhindrar att tårna befinner sig i ett normalt läge.

Tårna som ständigt måste tappa i skorna skapar så småningom en vana i tårna, så att deras position kommer att förbli krokig och oregelbunden även när du inte bär dina skor.

Dessutom kan tår som ständigt fastnar inuti skon orsaka förhårdnader och sårskorpor som kan förvärra hammertå och klubbor.

2. Trauma

Förutom att ha på sig fel skor kan hammertå och klubbor också orsakas av trauma från en skada du kan ha upplevt. Till exempel har du fått din fot att trampa på eller att du har halkat eller brutit din fot, särskilt dina fingrar.

Ja, dessa förhållanden kan öka risken för att få båda ledproblemen som uppstår i dessa tår.

3. Onormala tåmuskler

Du kan också uppleva en obalans i tårna på tårna, vilket får dina tår att dra ihop sig eftersom de är instabila.

Faktorer som ökar risken för hammertå

Det finns flera faktorer som kan öka risken för att du upplever denna muskuloskeletala sjukdom, nämligen:

• Ålder. Potentialen för att uppleva hammertå och malletå ökar med åldern.
• Kön. Kvinnor är mer benägna att uppleva dessa två tillstånd än män.
• Toes längd. Om din indextå är längre än storåen, löper du större risk att uppleva hammertå och klubbor.
• Vissa hälsoproblem. Till exempel, artrit och diabetes ökar risken för att utveckla ledproblem.

Hammertoe komplikationer

Ursprungligen kan dina tår fortfarande flyttas trots att du upplever hammertå. Men om tårna lämnas i hammertotillståndet under lång tid kan tårens senor strama åt eftersom de inte kan sträckas rakt till sin fulla storlek. Med tiden kommer tårna att böjas permanent.

Om den lämnas obehandlad kan en mild hammertoe förvandlas till en permanent tådeformitet, vilket orsakar hård hud och skärningar på någon del av skon som gnuggar mot tåns del med hammertån.

Hammertoe behandling

Beroende på hur svårt ditt tillstånd är finns det flera behandlingar, inklusive:

• Använd ett bandage för att hålla tårna för att hålla dem raka, om fingrarna som har hammertå eller klubbor fortfarande klassificeras som flexibla.
• Specifika övningar för att röra tårna för att hålla lederna smidiga och flexibla.
• Om tårna gör så ont, applicera färsk is flera gånger om dagen.
• Användning av klassdroger icke-steroida antiinflammatoriska sjukdomar (NSAID) såsom ibuprofen eller naproxen som kan ge smärtlindring.

I fall som redan klassificerats som allvarliga kan du behöva genomgå operation för att räta ut lederna i tårna.

Hammertoe förebyggande

Om du inte vill uppleva dessa gemensamma problem kan du se till följande när du köper skor:

• Se till att det finns tillräckligt med utrymme för tårna när du bär skor.
• Välj skor med låga klackar, eftersom användning av höga klackar kan öka risken för ryggont.
• Tänk på skor som är lättare att ordna.

Dessutom ger Mayo Clinic några ytterligare tips när du köper skor för att undvika hammertå och klubbor:

• Köp skor sent på eftermiddagen, för då är dina fötter större.
• Se till att din skostorlek igen, för när du blir äldre kan skostorleken ändras också.
• Köp skor som passar dina fötter, eftersom skor som inte passar din fot kan orsaka obehag. Speciellt om storleken är för liten.