Dehydrering: symtom, orsaker, behandling, etc. & tjur; hej friska

Definition

Vad är uttorkning?

Dehydrering är ett tillstånd där kroppen förlorar mer vätska än de vätskor som kommer in i kroppen.

Varje dag minskar kroppens vatteninnehåll med andas ut, i svett, urin och avföring. Om du inte ger tillräckligt med vatten eller vätskor för att ersätta förlorade vätskor kan du bli uttorkad.

Denna obalans stör också nivåerna av salt, mineraler och socker i blodet. Detta kan störa kroppsfunktionerna och orsaka farliga komplikationer om de inte behandlas omedelbart.

En av huvudorsakerna till detta tillstånd hos spädbarn och barn är diarré och kräkningar. Andra hälsoproblem, såsom kroniska sjukdomar, kan också orsaka detta tillstånd hos vuxna.

Hur vanlig är uttorkning?

Detta tillstånd är mycket vanligt. Detta tillstånd kan förekomma hos patienter i alla åldrar. Fall av incidens är dock vanligare hos spädbarn, barn och äldre.

Dehydrering är ett hälsotillstånd som kan behandlas genom att kontrollera de befintliga riskfaktorerna. För att ta reda på mer information om detta tillstånd kan du konsultera en läkare.

Tecken och symtom

Vilka är tecken och symtom på uttorkning?

Tecken och symtom på uttorkning varierar vanligtvis från person till person. De flesta klagar dock på extrem törst, yrsel och muntorrhet.

Följande är de vanligaste tecknen och symtomen:

• Känner mig mycket törstig
• Munnen känns torr eller klibbig
• Mindre urin än vanligt
• Mörk urin, tenderar att vara mörkgul
• Yrsel eller huvudvärk
• Muskelkramper i vissa kroppsdelar

I svårare fall kommer drabbade att uppleva följande symtom:

• Mörk urin
• Mycket torr hud
• Svår huvudvärk
• Hjärtat slår snabbare eller är oregelbundet
• Oregelbunden andning
• Ögonen ser dystra ut som sömnbrist
• Kroppen saknar energi
• Förvirring
• Lätt att passera

Hos barn och spädbarn inkluderar tecken och symtom:

• Torr mun och tunga
• Bli inte tårad när du gråter
• Blöjan förblir torr efter 3 timmar
• Ansiktet ser blekt ut, särskilt på ögonen och kinderna
• Noga och lätt att gråta
• Halt kropp

Det kan finnas tecken och symtom som inte nämns ovan. Om du är orolig för ett visst symptom, kontakta din läkare.

När ska jag träffa en läkare?

Dehydrering kan vanligtvis behandlas enkelt genom att dricka mycket vätska. Om något av följande symtom uppstår, kontakta omedelbart din läkare eller ditt medicinska team:

• Feber
• Diarré i mer än 2 dagar
• Urinproduktionen minskar drastiskt, eller till och med frånvarande
• Förvirring
• Försvagad kropp
• Kan inte koncentrera mig
• Svimning
• Bröst- eller magont

Om du har ett tillräckligt svårt tillstånd, särskilt om du inte kan få vätska på grund av kontinuerlig kräkning, måste du få ytterligare vätskor genom en IV.

Ibland är uttorkning ett tecken på ett allvarligare hälsoproblem, såsom diabetes. Därför är det viktigt att se en läkare så att den exakta orsaken kan identifieras.

Om du har några tecken eller symtom ovan eller några andra frågor, kontakta din läkare.

Varje kropps kropp visar tecken och symtom som varierar. För att få den mest lämpliga behandlingen och beroende på ditt hälsotillstånd, kontrollera eventuella symtom du upplever hos läkaren eller närmaste hälsovårdscenter.

Orsak

Vad orsakar uttorkning?

Under normala förhållanden kommer din kropp att förlora vätska genom svettning och urinering. Om de förlorade vätskorna inte byts ut omedelbart blir du uttorkad.

Ibland är uttorkning den enkla anledningen till att du inte får tillräckligt med vätska. Det kan bero på att det är upptagen eller att du är sjuk.

Dessutom kan andra faktorer som väder, fysisk aktivitet och vissa dieter också få din kropp att bli uttorkad.

Följande är vanliga orsaker till detta tillstånd:

1. Överdriven svettning

Svettning är en normal kroppsmetabolisk process. När din kroppstemperatur ökar försvinner svettkörtlarna aktivt vatten från kroppen för att göra den svalare.

När svett avdunstar från kroppen genereras mindre värme. Ju mer svett du svettar, desto större avdunstning, så din kropp genererar mer värme. Svettningsprocessen hjälper till att återfukta huden och balansera elektrolyterna i kroppen.

Om vätskor utsöndras när kroppen svettas för mycket kan det leda till uttorkning. Detta tillstånd av överdriven svettning kallas hyperhidros.

2. Diarré

Diarré är ett tillstånd där avföring eller avföring som passeras ut har en mer flytande form. Detta tillstånd kan uppstå mer än 3 gånger om dagen.

Diarré orsakas vanligtvis av ett tillfälligt hälsotillstånd, såsom en bakteriell infektion, virus, vissa matreaktioner eller en matsmältningssjukdom.

Detta tillstånd kan leda till uttorkning eftersom för mycket kroppsvätskor slösas bort.

3. Vissa sjukdomar

Om du lider av vissa sjukdomar, kommer du kräkas eller har diarré kontinuerligt. Detta gör att kroppen släpper ut för mycket vätska.

Din kropp kommer sannolikt också att förlora mycket elektrolyter. Elektrolyter är mineraler som används av kroppen för att kontrollera muskler, kemikalier i blodet och organfunktionen. Elektrolyter finns ofta i kroppsvätskor, såsom blod eller urin.

En av de sjukdomar som får dig att kräkas och ofta har diarré är gastroenterit. Detta tillstånd är mycket vanligt hos spädbarn och barn.

Dessutom finns det vissa sjukdomar som gör det svårt för dig att äta eller dricka, så att din kropp saknar vätskeintag. Några av dessa inkluderar cancersår (stomatit) och laryngit (faryngit).

4. Feber

När du har feber kommer din kropp att svettas oftare så att din kroppstemperatur sjunker snabbt.

Ofta inser en person med feber inte att hans kropp tappar för mycket vätska, särskilt om han inte dricker omedelbart för att ersätta förlorad vätska.

5. Urinera för ofta

Urinering är också kroppens naturliga process för att bli av med gifter. Under vissa förhållanden kan urinering för mycket resultera i en kemisk obalans i kroppen.

Om förlorade vätskor inte ersätts av dricka kan uttorkning uppstå.

En sjukdom som får drabbade att urinera alltför mycket är diabetes insipidus. Denna sjukdom orsakas av problem med njurarna, så att de drabbade har svårt att hålla urinträngen.

Hos normala människor är urinen som utsöndras endast cirka 1-2 liter per dag. Personer med diabetes insipidus kan passera 3-20 liter urin om dagen.

6. Brännskador

Vid allvarliga brännskador kan blodkärlen skadas. Detta har potential att få kroppsvätskor att läcka ut i de omgivande vävnaderna så att uttorkning kan uppstå.

I mer allvarliga fall, om brännskadan inte får ersättningsvätskor omedelbart, kommer njurarna inte att fungera och utveckla hypovolemisk chock på grund av förlust av för mycket vätska.

Riskfaktorer

Vilka faktorer ökar min risk för uttorkning?

Dehydrering är ett hälsotillstånd som kan förekomma hos nästan alla, oavsett ålder och rasgrupp. Det finns dock flera faktorer som kan öka en persons risk för att utveckla detta tillstånd.

Det är viktigt för dig att veta att ha en eller flera riskfaktorer inte betyder att du definitivt kommer att drabbas av en sjukdom eller hälsotillstånd.

I vissa sällsynta fall är det möjligt för en person att utveckla vissa sjukdomar eller hälsotillstånd utan riskfaktorer.

Följande är riskfaktorer som kan få en person att bli uttorkad:

1. Ålder

Detta tillstånd är vanligare hos spädbarn och småbarn. Spädbarn har högre risk på grund av sin låga kroppsvikt. Detta gör deras kroppar känsligare för vätskeförlust, även om det bara är lite.

Dessutom är barn och barn mer benägna att diarré, kräkningar och feber, vilket gör det lättare för deras kroppar att förlora mycket vätska.

Inte bara barn och barn, äldre människor har också en hög risk att uppleva detta tillstånd. När du åldras minskar kroppens förmåga att lagra vätska och törsten du känner minskar.

Detta kan förvärras av närvaron av kroniska sjukdomar, såsom diabetes och demens, eftersom äldre kanske glömmer eller inte inser att de behöver dricka vätska.

2. Lider av vissa sjukdomar

Personer med kroniska sjukdomar som gör det svårt för kroppen att kontrollera trängseln att urinera är också i riskzonen för detta tillstånd. Några av dessa sjukdomar inkluderar diabetes och njursjukdom.

Dessutom kan lidande av mindre sjukdomar som feber och ont i halsen också öka risken eftersom du kan äta, dricka mindre och kräkas och svettas oftare.

3. Människor som arbetar eller ofta gör utomhusaktiviteter

Om du har ett jobb eller en hel del utomhusaktiviteter, särskilt om du bor i varmt väder, är dina chanser större.

Idrottare, särskilt i uthållighetsevenemang som maraton, triatlon och turneringar, kan påverkas av mängden kroppsvätskor som går förlorade genom svettning.

Människor i yrken som utför ansträngande arbete, som byggnadsarbetare, utsätts regelbundet för solljus och förlorar mycket vätska från svettning.

4. Brist på tillgång till rent dricksvatten

Vissa områden har fortfarande tillgång till dricksvattenkällor som är rena och säkra för konsumtion. Detta kan öka kroppens risk för brist på tillräckligt vätskeintag.

Komplikationer

Vilka är de hälsokomplikationer som kan uppstå på grund av uttorkning?

Obehandlad uttorkning kan leda till allvarliga hälsokomplikationer, såsom:

1. Värmeskada

Om du gör ansträngande aktivitet och inte omedelbart ersätter förlorade kroppsvätskor, är du i riskzonen värmeskada .

Dessa förhållanden kan variera från milda kramper till svår överhettning (värme slag), fram tills värmeslag den allvarliga.

2. Urin- och njurproblem

Om uttorkning inträffar för ofta eller varar tillräckligt länge kan det finnas urinvägsinfektioner, njurstenar och till och med njursvikt.

3. Låg blodvolym

Om kroppen saknar vätska kommer blodvolymen att minska drastiskt. Detta har potential att orsaka livshotande hypovolemisk chock.

4, anfall

Elektrolyter, såsom kalium och natrium, hjälper celler att arbeta för att bära kroppens elektriska signaler.

Om det finns en obalans i kroppens elektrolyter, kommer det att finnas problem med kroppens elektriska signaler, så att musklerna upplever kramp. I svåra fall kan du passera.

Diagnos & behandling

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Hur diagnostiseras uttorkning?

Vid diagnosen kommer läkaren först att fråga om de tecken och symtom som du upplever. Därefter kommer läkaren att utföra flera tester för att få en korrekt diagnos:

1. Fysisk undersökning

Läkaren kommer att kontrollera flera viktiga saker på dina vitala organ, såsom din hjärtfrekvens och ditt blodtryck.

Lågt blodtryck eller oregelbunden hjärtslag kan indikera att du är uttorkad. Dessutom kommer läkaren också att söka efter andra tecken, såsom feber.

2. Blodprov

Läkaren kommer också att göra blodprov för att ta reda på nivåerna av elektrolyter i ditt blod. En obalans i elektrolytnivåer kan indikera en kroppsbrist på vätskor.

Förutom elektrolyter kommer läkaren också att kontrollera kreatininnivån i blodet. Att känna till dina kreatininnivåer kan hjälpa din läkare att upptäcka eventuella problem med din njurfunktion.

3. Urinanalys

Urinanalys är ett test som görs för att kontrollera ett urinprov. Genom detta test kan läkaren upptäcka förekomsten av bakterier eller elektrolytobalans.

Mer gulaktig och koncentrerad urin kan också visa tecken på brist på vätskeintag.

För att bestämma uttorkning hos spädbarn undersöker läkare vanligtvis skullens ömhet, svettning och vissa muskelsegenskaper.

Hur man behandlar uttorkning?

Behandlingen beror på patientens ålder, svårighetsgrad och orsak. Det mest effektiva sättet att hantera uttorkning är dock att ersätta förlorade vätskor i kroppen.

För spädbarn och barn som har detta tillstånd på grund av diarré, kräkningar eller feber kan du använda en receptfri rehydratiseringslösning utan recept från läkare. Denna vätska innehåller vatten och salt vid en viss dos för att återställa vätskor och elektrolyter till kroppen.

Du kan ge ditt barn eller småbarn 5 ml vätska var 5: e minut. Hos barn som är något äldre kan du ge en elektrolytdryck blandad med vanligt vatten.

Du kan också göra denna rehydratiserande lösning hemma med ½ tesked salt, 6 teskedar socker och 1 liter blandat vatten.

Se till att du undviker juice eller läskedrycker för att behandla detta tillstånd, eftersom detta bara förvärrar symtomen.

Om uttorkningen är allvarlig och din kropp inte kan ta vätska genom munnen ska du föras till sjukhuset och få vätska genom en IV.

Huskurer

Vilka är några livsstils- eller hemmetoder som kan användas för att behandla uttorkning?

Här är livsstils- och hemmetoder som kan hjälpa dig att behandla eller förhindra uttorkning:

• Om du har feber, se till att du dricker mycket vätska, särskilt om du upplever symtom på kräkningar och diarré.
• Om du börjar ha svårt att dricka vatten, sök omedelbart medicinsk hjälp.
• Drick mycket vatten innan du tränar eller gör utomhusaktiviteter.
• Använd kläder med tunt, andningsbart material, såsom bomull.

Om du har några frågor, kontakta din läkare för den bästa lösningen på ditt problem.