Coulrophobia (clown fobi): symptom, orsaker och hur man hanterar det

Definition av coulrophobia (clown fobi)

Vad är coulrophobia (clown fobi)?

Coulrophobia är en specifik typ av fobi som leder till clowner. Rapporter från University of Texas är ordet coultrophobia en kombination av orden "fobi" och " kōlobatheron " från grekiska vilket betyder scen.

Fobi i sig definieras som en intensiv rädsla för vissa föremål som påverkar beteende och vardag. Vanligtvis är detta tillstånd ett psykologiskt svar på en traumatisk händelse tidigare.

Clownfobi ingår inte i DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders / DSM – 5) en guide för diagnos av psykisk sjukdom. Denna rädsla faller emellertid in i en viss kategori eftersom den skapar intensiv rädsla och ångest mot clowner som allmänt beskrivs som kvicka och bedårande.

För människor som är rädda för clowner kommer de att ha svårt att hålla sig lugna när de är på cirkusföreställningar, festivaler, karnevaler eller andra festliga firande.

Hur vanligt är detta tillstånd?

Coulrophobia är ett tillstånd som ofta drabbar barn. Visas vanligtvis vid 4 till 5 års ålder. Men det kan också fortsätta att upplevas av vuxna som ett resultat av obehandlat barndomstrauma.

Tecken och symtom på coulrophobia (clown fobi)

Fobier skiljer sig från vanlig rädsla. Rädsla uppstår inte bara när man tittar på filmer med skrämmande clowner, utan upplever också rädsla i livet när man hanterar olika saker relaterade till clowner.

Förutom rädsla är de tecken och symtom som uppstår om en person har coulrophobia (clownfobi):

• Panik, ångest och illamående.
• Handflatorna är svettiga och darrande.
• Muntorrhet, ibland åtföljt av andningssvårigheter.
• Hjärtfrekvensen blir snabbare.
• Känslor dyker upp och vill gråta eller skrika när de ser det fruktade föremålet.

När ska jag träffa en läkare

Om du eller din lilla visar de tecken på fobi som nämns är det klokt att omedelbart träffa en läkare. Dessutom, om rädsla hämmar vissa aktiviteter.

Orsaker och riskfaktorer för kolrofobi (clownfobi)

Orsakerna till fobier är mycket olika, vanligtvis resultatet av en traumatisk och läskig händelse. När det gäller kalrofobi finns det flera möjliga orsaker och risker som inkluderar:

Titta på läskiga filmer

Clownfiguren som avbildas i filmer strider ibland mot den verkliga figuren. Många filmer presenterar clowner som skrämmande och skrämmande figurer som orsakar rädsla. Människor som ofta tittar på skräckfilmer om clowner kan påverkas, särskilt hos barn.

Uppleva en traumatisk händelse

Att uppleva en traumatisk händelse relaterad till clowner kan leda till clownfobi. Detta beror på att när de konfronteras med en clown, kommer hjärnan att be kroppen att göra ett "fight-or-flight" -svar.

Kroppen kommer att plocka upp hjärnan signalerar att clownen är ett hot, så en traumatisk händelse kan leda till en fobi av något.

Tro att clownen är läskig

Även om det är sällsynt kan fobier också utvecklas på grund av denna faktor. Vanligtvis lär barn många saker runt dem genom människorna omkring dem. Till exempel kan ett yngre syskon känna överdriven rädsla eftersom det äldre syskonet också upplever samma sak.

Diganos & behandling av coulrophobia (clown fobi)

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

De flesta fobier diagnostiseras genom att ge råd till en terapeut eller psykolog. I fallet med clownfobi kan diagnosen dock vara något komplicerad med tanke på att denna fobi inte är registrerad som en officiell fobi på DSM-5.

Du kanske bara behöver träffa en terapeut för att diskutera din rädsla för clowner och hur det påverkar ditt liv. Berätta vad som händer i ditt sinne och kropp när du ser en clown, oavsett om det är andfåddhet, yrsel, panik till exempel.

Hur behandlas coulrophobia?

Följande är vanliga behandlingar för personer med clownfobi:

Psykoterapi

Psykoterapi är vanligtvis den första behandlingslinjen för personer som har en överdriven rädsla för clowner. Det finns två typer av psykoterapi som vanligtvis väljs, nämligen:

• Exponeringsterapi. Terapi genom att visa bilder på clowner och diskutera känslor eller känslor som uppstår när man ser dem. Terapeuten hjälper till att hitta sätt att övervinna det.
• Beteendemässig och kognitiv terapi. Denna terapi, känd som CBT (kognitiv och beteendeterapi), fokuserar på att ändra vissa tänkande och beteendemönster. Till exempel att ändra hur du tänker på clowner för att bli mer positiva.

Ta medicin

Förutom terapi behöver vissa människor som upplever överdriven rädsla för clowner också ta mediciner som:

• Betablockerare. Detta läkemedel används för att behandla högt blodtryck, vars effekter kan sakta ner hjärtfrekvensen. Om du upplever panik eller rädsla kan detta hjälpa dig att känna dig lugnare och mer avslappnad.
• Beroligande antidepressiva läkemedel. Dessa typer av antidepressiva medel kan hjälpa dig att slappna av. Tyvärr kan detta läkemedel orsaka drogberoende så att det vanligtvis inte är förstahandsvalet.

Behandling av coulrophobia (clown fobi) hemma

Förutom att följa läkarens behandling kan du övervinna din fobi till clowner med följande behandlingar:

• Tillämpa träning för att hantera ångest relaterad till fobier till specifika objekt. Gör denna fysiska aktivitet regelbundet.
• Lär dig avslappningstekniker, nämligen öva djupandning eller meditera för att hantera ångest, rädsla och stress.

Förebyggande av coulrophobia (clown fobi)

Det finns faktiskt inga effektiva sätt att helt förhindra clownfobi. Det bästa sättet du kan göra är dock att konsultera en psykolog om du har en traumatisk upplevelse.

Dessutom är det viktigt att inte ge barnen en läskig bild av ett föremål. Anledningen är att detta kan förändra ett barns uppfattning om en clown som en läskig figur. Istället för att säga till ett barn med ett rop: "Son, lek inte där, det finns clowner, det är skrämmande…", det är bättre att säga, "Son, det är farligt att leka där, du kommer att falla…"