Bunions: symptom, orsaker och hur man behandlar

Definition av en bunion

Vad är bunions?

Bunion eller bunion fötter är en benig klump i botten av storåen som orsakas av den mindre bredden på fotens botten för att rymma dina tår. En annan term för detta tillstånd är hallux valgus.

Själva ordet "bunion" kommer från grekiska vilket betyder rädisa. Detta beror på att stötar på stortån verkar röda och svullna som rovor.

Klumpen som dyker upp på stortån utvecklas långsamt, initialt som ett resultat av konstant tryck, vilket gör att storåen lutar mot andra tån. Med tiden kommer detta tillstånd att förändra den normala benstrukturen och bilda en utbuktning.

Förändringen i riktning mot stortåbenet orsakar en klump, vilket orsakar smärta som över tid kan göra det svårt för en person att bära skor och gå.

Hur vanlig är denna sjukdom?

Benavvikelser i rörelsessystemet, nämligen benen, och kan påverka vem som helst. Men kvinnor är oftare drabbade av denna sjukdom än män.

Troligtvis händer detta eftersom kvinnor tenderar att använda mer snäva och smala skor i slutet, såsom höga klackar eller platta skor.

Bunion tecken & symtom

Bunions orsakar en mängd olika symtom. Här är symtomen du kan känna:

• En klump bildas på utsidan av stortåens botten.
• Det är svullnad, rodnad åtföljd av smärta runt den drabbade tummen.
• Problematiska fötter utvecklar ofta calluses eftersom stortån fortsätter att gnugga mot andra toe.
• Ihållande smärta runt området.
• Tummen rör sig är begränsad.

Alla upplever symtom på olika sätt. Faktum är att det finns de som upplever andra symtom som inte nämns ovan.

När ska jag träffa en läkare

Om du upplever symtomen som nämns ovan, kontakta omedelbart en läkare för att få rätt behandling. Speciellt om du upplever följande villkor:

• Smärta i stortån som inte blir bättre.
• Det finns en synlig klump på tummen.
• Storåens rörelse är begränsad.
• Du har problem med att bära dina skor eller är obekväma att bära dem.

Orsaker till knölar

Din stortå består av två leder, varav den ena är metatarsophalangeal (MTP) -fogen. Den är belägen mellan det första långa benet (mellanfot) och det första benet i tån (falanks).

Bunions bildas runt benen som utgör MTP-fogen. Benet glider in på insidan av foten och får tummen att glida in mot andra tå

I vissa fall är den exakta orsaken till klumpen på stortån inte känd med säkerhet. Men som rapporterats av Mayo Clinic-sidan är följande möjliga orsaker till knäfötter:

• Formen på storåbenen som fastnar inåt.
• Stress eller skada på foten.
• Medfödda missbildningar i form och storlek på tårbenen.

Faktor din bunion risk

Även om orsaken ibland inte är känd med säkerhet finns det olika faktorer som kan öka risken för knölar på stortån, inklusive:

• Alltför ofta bär höga klackar

Dessa skor tvingar tårna mot varandra, vilket kan utöva tryck och ändra riktningen för fotbenens inre fördjupning.

• Användning av smala skor

Användningen av skor som är för snäva, sätter stort tryck på tårna som kan orsaka inflammation och slutar med förändringar i storåbenen.

• Historia av reumatoid artrit

Denna inflammation i lederna sätter en person i högre risk att utveckla knölar.

• Genetiska ärftliga störningar

Det finns en tendens att dessa avvikelser i benbenen ärvs från familjer som har problem med fötternas struktur och anatomi.

Bunion komplikationer

Dessa muskuloskeletala störningar kan utvecklas till att förvärras och kan orsaka komplikationer, inklusive:

• Bursit

Bursit är inflammation i bursae-säckarna eller små påsar fyllda med smörjning för att skydda benen nära fötterna, armbågarna, höfterna och knäna.

• Hammartå

Hammertoe är en onormal kurva som uppträder i tåens mittfog och orsakar svår smärta.

• Metatarsalgi

Metatarsalgi är inflammation i mellanfot som orsakar svullnad och smärta.

Bunions diagnos & behandling

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Följande är medicinska tester som läkare utför för att diagnostisera knölar:

Fysisk undersökning

Din läkare kommer att fråga om din medicinska historia, symtom. Din fot kommer att undersökas för både klump och svullnad för att göra en diagnos av knäet.

Röntgen

Röntgenbilder hjälper läkaren att kontrollera inriktningen av tårna och leta efter inflammation runt MTP-leden.

Inriktningen av dina benben förändras när du står eller sitter. Din läkare kommer att ta en röntgen medan du står för att tydligare se benbenens tillstånd.

Vilka är sätten att behandla knölar?

Det finns olika sätt att behandla knölar, inklusive:

Behandling utan operation

• Använd kuddar för att skydda knölarna.Du kan skydda stötar på stortån med en gelfylld dyna. Detta syftar till att minska smärta och tryck i benlederna. Vanligtvis kan du köpa dessa dynor på närmaste apotek.
• Ta smärtstillande medel. Om smärtan du upplever är outhärdlig, försök ta ett icke-steroida antiinflammatoriskt läkemedel, såsom naproxen eller ibuprofen. Båda kan vara dina snabba lösningar för att minska svullnad och smärta.
• Få en kortikosteroidinjektion. Om bursa i benet är inflammerat är det dags att lindra smärtan med en kortikosteroidinjektion. Bursa är vätskefyllda påsar vars uppgift det är att skydda dina leder genom att omge dem.

Kirurgiska ingrepp

De behandlingar som har nämnts ovan kan inte bli av med knäfötter, det är bara att symtomen kan lindras. Om du vill att klumpen på stortån ska läka, kommer din läkare att rekommendera ett kirurgiskt ingrepp.

Denna procedur bör användas om huskurer eller mediciner inte är tillräckligt effektiva för att lindra symtom eller till och med störa dina aktiviteter.

Det finns många kirurgiska ingrepp för att behandla klumpar på stortån. Det kan lösas genom enstaka eller kombinerade operationer, beroende på klumpens tillstånd. Men mer specifikt inkluderar kirurgi för bunions:

• Tar bort den svullna vävnaden runt storåfogen.
• Räta ut böjd stortå genom att ta bort en del av benet.
• Rikta in ett eller flera av frambenen i ett mer normalt läge för att korrigera den onormala vinkeln vid storåfogen.

Det finns en chans att du kommer att kunna gå på fötterna direkt efter det kirurgiska ingreppet. Full återhämtning kan dock ta veckor till månader.

För att förhindra återfall måste du ha rätt skor efter återhämtningen. Det rekommenderas starkt att undvika att bära smala skor.

Bunion vård hemma

Förutom läkarmedicin finns det en mängd olika huskurer som kan hjälpa dig att lindra smärta på grund av knölar, inklusive:

Använd bekväma och säkra skor

Välj först skor som är sköna att ha på sig. Skor eller andra skor är en viktig faktor för att lindra smärta orsakad av knölar. Därför är här tips för att välja skor för dig som har stötar på stortån.

• Välj skor med breda tår och låga sulor.
• Undvik att använda för smala skor.
• Undvik att använda höga klackar eller skor som har spetsiga ändar, t.ex. stilettos .

Vila fötterna

Långvarig kan förvärra stötar på storåen. Ett enkelt sätt att förhindra detta är att vila fötterna ofta. Om du har stötar på benen men står upp ofta, försök ta en paus.

Dessutom kan stående upp faktiskt komprimera klumpen, öka smärtan och förvärra inflammation. Försök därför sitta i 10-15 minuter. Om möjligt tar du bort dina skor också smärtan.

Kallvattenkompress

Förutom att ta smärtstillande medel kan du minska smärta och inflammation genom att komprimera dem med kallt vatten. Förbered isbitar insvept i en handduk. Applicera sedan handduken på det ömma stora tåområdet i cirka 10 minuter.

Bunion förebyggande

Ett sätt att förhindra knölar är att undvika att ha smala skor. Anledningen är att den här skon har en smal spets som orsakar tryck på tårna och tvingar tårna närmare varandra.

Förutom smala skor bör användningen av höga klackar också vara begränsad. Anledningen är att den här typen av skor kan lägga tår på tårna genom att flytta hälens vikt till framfoten.

Så du måste byta skor över tiden när din fotstorlek ändras. Se också till att du bär sandaler mellan tider när du måste ha höga klackar.