Binge ätstörning: symtom, orsaker och behandling

x

Definition av binge ätstörning

Vad är binge ätstörning?

Binge ätstörning är en typ av ätstörning där en person fortsätter att äta utan kontroll. Lider kommer att fortsätta tänka på att äta och leta efter möjligheter att äta även om de i hemlighet.

Vanligtvis vill personer med detta tillstånd fly ett liv fullt av stress och därmed ta ut mat. De rapporterade också att det var mycket svårt att sluta äta.

Till skillnad från bulimia nervosa kommer människor som upplever denna ätstörning verkligen ångra det efter att ha ätit mycket, men de anstränger sig inte för att gå ner i vikt ordentligt. Det är därför människor med denna ätstörning tenderar att vara överviktiga.

Hur vanligt är detta tillstånd?

Binge ätstörning är en vanlig typ av ätstörning. Detta problematiska ätbeteende kan drabbas av alla åldrar, men finns oftast hos ungdomar.

Tecken och symtom på binge ätstörning

Tecken och symtom på någon som upplever binge ätstörning är:

• Äter enorma mängder mat snabbt, till exempel inom 2 timmar efter att ha ätit 2 stora måltider.
• Känslan av ätbeteende är utom kontroll eller okontrollerad.
• Fortsätt äta när du inte är hungrig, även när du är full.
• Ät ofta tyst eller i hemlighet.
• Efter att ha äter för mycket, känner dig irriterad och skyldig till dig själv.
• Ibland försöker de avstå från att äta, men det orsakar en större aptit.
• Inte alltid, men de flesta binge eaters är överviktiga.

Det kan finnas tecken och symtom på överätning som inte listades ovan. Om du är orolig för vissa symtom, kontakta din läkare.

När ska jag träffa en läkare?

Om du upplever tecken på binge ätstörning är det bäst att se en läkare. Speciellt om det visar följande tecken:

• Överätning väldigt snabbt.
• Försöker dölja mat på vissa ställen för att ätas i hemlighet.
• Vikt fortsätter att öka.

Orsaker till binge ätstörning

Det är inte känt exakt vad som orsakar ätstörningar som binge ätstörning. Som rapporterats av National Health Service-webbplatsen är dock några av de möjligheter som kan utlösa problematisk ätbeteende:

• Att vara för orolig för din vikt och kroppsform på grund av tryck från samhället eller ditt jobb, till exempel en balettdansös, modell eller idrottsman.
• Kritiker alltid om matvanor, kroppsform och vikt.
• Ha en ångeststörning, tvångssyndrom, depression eller missbruk av droger eller alkoholism.
• Har utsatts för sexuella övergrepp.

Riskfaktorer för binge-eating disorder

Även om orsaken är okänd finns det flera faktorer som kan öka risken för att äta binge, inklusive:

• Diet.De flesta drabbade som tidigare har haft en diet har också depression.
• Psykologiska problem. En binge eater brukar känna sig negativ om sitt utseende och prestationer, varav en beror på stress och tryck i miljön.
• Familjens medicinska historia.Du kan vara i riskzonen för detta tillstånd om dina föräldrar eller syskon också har tillståndet.

Komplikationer av oätningsstörning

Bingoätande sjukdom kan orsaka komplikationer om de inte behandlas, inklusive:

• Livskvaliteten försämras eftersom personligt, socialt och arbetsliv störs.
• Fetma ökar risken för olika kroniska sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar, typ 2-diabetes, GERD och sömnapné.
• Upplever psykisk sjukdom, såsom depression, bipolär sjukdom, ångestsyndrom och missbruk.

Diagnos & behandling av oätningsstörning

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

För att diagnostisera denna ätstörning kommer din läkare att rekommendera en psykologisk utvärdering, inklusive en diskussion om dina matvanor.

Läkaren kommer också att be dig att genomgå medicinska tester för att kontrollera komplikationer från denna överätningsstörning, såsom högt kolesterol, högt blodtryck, hjärtproblem, diabetes, GERD och vissa andningsproblem när du sover.

Dessa medicinska tester kan inkludera:

• Fysisk undersökning.
• Blodprov och urinprov.
• Samråd med sömnstörningar.

Vilka är behandlingarna för binge ätstörning?

Det finns flera sätt att behandla ätstörningar, inklusive:

Psykoterapi

Vid psykoterapibehandling hjälper läkare patienter att ändra ohälsosamma matvanor och minska överätningen. Exempel på psykoterapi som vanligtvis görs är

• Kognitiv beteendeterapi (CBT). Kognitiv beteendeterapi kan hjälpa till att bättre ta itu med problem som kan utlösa episoder av överätning, till exempel negativa känslor om din kropp eller ett deprimerat humör.
• Interpersonell psykoterapi. Denna typ av terapi för oätningsstörning fokuserar på patientens relationer med andra människor. Målet är att förbättra dina relationer med andra människor, inklusive familj, vänner och kollegor.
• Dialektisk beteendeterapi. Denna form av terapi kan hjälpa patienter att lära sig beteendefärdigheter för att hantera stress, reglera känslor och förbättra dina relationer med andra människor, vilket alla kan minska lusten att äta för mycket.

Tar mediciner

Lisdexamfetamin-dimesylat (Vyvanse), ett läkemedel för hyperaktivitetsstörning med uppmärksamhetsbrist, är ett läkemedel som behandlar måttlig till svår störningsstörning hos vuxna.

Vanliga biverkningar inkluderar muntorrhet och sömnlöshet, men allvarligare biverkningar kan uppstå.

Flera andra typer av mediciner kan hjälpa till att minska symtomen på en ätstörning, inklusive:

• Topiramat (Topamax). Vanligtvis används för att kontrollera anfall, topiramat har också visat sig minska episoder av överätning. Det finns dock biverkningar som yrsel, nervositet, dåsighet och koncentrationssvårigheter.
• Antidepressiva medel. Antidepressiva medel kan minska överätningen genom att påverka vissa hjärnkemikalier i samband med humör så att överätning kan kontrolleras.

Behandla oätningsstörning hemma

Bortsett från läkarens behandling måste patienter med denna ätstörning också genomgå hemvård, inklusive:

• Mycket av din önskan att äta är emotionell, så försök att skilja mellan sann hunger. Håll dig sedan till ditt kostschema, till exempel 3 måltider om dagen med några snacks på eftermiddagen.
• Dessutom, när önskan att äta uppstår kan du ta ett djupt andetag och sedan fråga dig själv varför du ska äta nu, varför inte senare, varför den här maten, varför nu, hur känner du dig. Att tänka på alla dessa frågor kommer att minska din aptit och sluta äta.
• Helst fungerar en hälsosam livsstil också. Att träna, få tillräckligt med sömn eller gå med i en gemenskap med människor med samma ätstörning kan verkligen hjälpa. Detta kommer att få dig att må bättre på din dag.

Förebyggande av binge ätstörning

Det finns inget säkert sätt att förhindra överätningssjukdomar. Men hälsoexperter rekommenderar att man odlar självkärlek, särskilt i kroppsform och vikt.

För att inte äta för mycket måste du också anta en hälsosam kost, nämligen att hantera rätt tid och äta portioner. Öka självutbildningen för att bibehålla en hälsosam kroppsvikt och hålla dig aktiv och göra sport.