Att dricka citronvatten kan faktiskt förvärra magsårssymptom, varför?

Inte ett fåtal människor tror att dricka citronvatten kan hjälpa till att lindra magsårssymtom, även om smaken tenderar att vara sur. Han sa, citronvatten har en alkaliserande effekt eller kan neutralisera magsyra. Tyvärr avslöjade forskare nyligen det motsatta faktum, nämligen effekten av citronvatten kan förvärra magsårssymtom.

Varför försvårar drickande av citronvatten symptom på sår?

Sura livsmedel och drycker är den största fienden för magsår. Tänk på att citron är en av de frukter som smakar surt, så det bör undvikas av de av er som har sår.

Musgrave, en lektor i farmaci vid University of Adelaide, berättade för Huffington Post att ingen forskning ännu har visat att citronvatten kan minska symtom på halsbränna. I själva verket kan syrainnehållet i citroner förvärra surt återflöde.

Det finns många orsaker till matsmältningsbesvär, allt från magsyraåterflöde (GERD), magirritation eller gallsten. Av de många orsakerna till matsmältningsbesvär börjar faktiskt nästan alla från stigande magsyra.

Citron har ett pH på 3 vilket betyder att det är mycket surt, medan vatten har ett pH på 7, aka neutral. När du dricker citronvatten innebär det att du tillsätter syra i magen.

Ju högre syrahalten i magen, då får detta faktiskt magsyran att stiga snabbare. Detta kan urholka det redan tunna slemhinnan i magen och förvärra irritationen. Istället för att lindra symtom kan detta faktiskt förvärra symtomen på ett sår.

Vad måste övervägas innan man dricker citronvatten under ett sår

Magsår rekommenderas inte att dricka citronvatten så att magsyran inte stiger och förvärras. Men om du vill prova att dricka citronvatten finns det några regler som du måste vara uppmärksam på, inklusive:

• Blanda en matsked citronsaft i ett glas vatten. Detta syftar till att minska syranivån av citron innan du dricker.
• Ta en klunk långsamt och förhandsgranska din matsmältningsreaktion. Om magen börjar kännas öm, sluta omedelbart och drick mycket vatten för att neutralisera magsyra.
• Använd ett sugrör när du dricker citronvatten, eftersom syrahalten kan urholka tandemaljen.

Om dina magsår förvärras efter att du har druckit citronvatten, bör du konsultera en läkare och byta till medicinska eller andra naturliga magsår som är säkrare.

x