Binjureutmattning, ett tillstånd som tros hålla dig trött

Fortsätt att känna dig trött, naturligtvis, störa din rutin. Det kan vara så att detta inte är vanlig trötthet och är ett tecken på binjurströtthet (binjurströtthet). Egentligen, vad är det? binjurströtthet ?

Vad är det där binjurströtthet ?

Enligt Todd D. Nippoldt, MD som citerats från Mayo Clinic-sidan, binjurströtthet är en term för en uppsättning vanliga symtom, såsom kroppssmärta, trötthet, sömnstörningar och sömnproblem.

Ändå, enligt Harvard Health Publishing-sidan, har detta tillstånd inte erkänts helt av endokrinologer som ett hälsotillstånd.

Dessutom finns det många hälsotillstånd som orsakar liknande symtom.

Det beslutet stöds också av en rapport från 2016 i tidskriften BMC Endocrine Disorder som granskade 58 studier om binjurströtthet.

Rapporten visar att alla studier som genomförts fortfarande har begränsningar. Till exempel visar tester för att bestämma nivån av kortisol (stresshormon) i saliv för att göra en diagnos inte mycket skillnad.

Så många som 61% av salivtestresultaten från alla studier visade inga mätbara skillnader. Oavsett om det är kortisolnivåer i saliv hos friska människor eller hos personer som anses ha binjurströtthet.

Varför visas termen binjurströtthet ?

Även om det inte har fastställts som en sjukdom, är det inget fel om du känner till binjurströtthet.

Uttrycket "binjurströtthet" populariserades först 1998 av James Wilson, PHD, en expert på alternativ medicin. Detta tillstånd avser en störning i binjurarna ovanför njurarna.

Binjurarna är ansvariga för att producera hormoner som kroppen behöver, varav en är kortisolhormonet, även känt som stresshormon. Så när du är stressad kommer dessa körtlar att vara mycket aktiva för att producera hormonet kortisol.

En teori säger att orsaker trötthet binjurarna är ett tillstånd av långvarig stress. Långvarig stress får binjurarna att arbeta kontinuerligt. Denna organtrötthet är det som säger att kroppen är trött.

Förutom att kroppen känner sig trött utan att stoppa, inkluderar andra symtom som antas uppstå på grund av binjurströtthet:

• Kroppssmärtor
• Viktminskning utan orsak
• Lågt blodtryck
• Mild huvudvärk
• håravfall
• Missfärgning av huden
• Hjärndimma
• Humör (humör) är lätt att ändra
• Begär att äta söt eller salt mat
• Matsmältningsbesvär, såsom illamående, kräkningar, diarré eller magont

Då kanske jag blev träffad binjurströtthet ?

När en person upplever extrem trötthet åtföljd av andra symtom, kommer läkaren att prioritera flera andra tillstånd snarare än binjurströtthet (binjurströtthet).

Läkare är mer benägna att diagnostisera några av följande tillstånd om liknande symtom uppträder, inklusive:

• Depression
• Sömnapné (andan stannar en stund medan du sover)
• Fibromyalgi (en störning i hjärnan som påverkar smärtsignaler)

För att lindra symtom på misstänkt binjureutmattning kan din läkare fokusera mer på att göra hälsosamma livsstilsförändringar. Livsstilsförändringar för att minska symtomen inkluderar:

• Förbättra sömntimmarna så att sömnkvaliteten blir bättre
• Öka näringsrik mat som är rik på vitamin C, vitamin B och magnesium
• Omorganisera dagliga rutiner så att kroppen inte blir trött
• Gå till rådgivning och lär dig att hantera stress, som andningsövningar och visualisering

För att göra diagnosen av sjukdomen tydligare kan din läkare be dig att göra en serie medicinska tester innan du slutligen diagnostiserar dig med ett visst tillstånd.