Avhållsamhet från magsår, från mat till vanor

Sår är mycket vanliga och kan slå när som helst. Även om det kan botas med sårläkemedel på apoteket stör symtomen ibland aktivitet. Därför bör du undvika olika begränsningar så mycket som möjligt. I själva verket, vad är tabun för människor som har sårsjukdom? Kom igen, titta på listan över tabuer för personer med magsår nedan.

Känn igen avhållsamhet från sår så att sjukdomen inte återkommer

Sår är egentligen inte en sjukdom utan en samling symtom inklusive illamående i magen, uppblåsthet, halsbränna och ibland åtföljs av en brännande känsla i bröstet till halsen. Sår kan verkligen övervinnas lätt, men de återkommer också lätt eftersom utlösarna är mycket olika.

Nyckeln till att förhindra såråterfall är att undvika olika begränsningar. Här är några sårbegränsningar som personer med halsbränna bör undvika, inklusive:

1. Ät kryddig mat

Kryddig mat kan verkligen förbättra en aptitretande smak. Tyvärr upplever de flesta som tycker om dessa livsmedel ofta halsbränna, enligt en webbplats som drivs av University of Chicago Medical Center.

Chili som gör kryddig mat innehåller capsaicin, en kemisk komponent som är känd för att stimulera matsmältningsproblem. Det är därför kryddig mat är tabu för människor som har magsår.

Inte bara gastrit, kryddig mat är också kostbegränsningar för personer som har irritabelt tarmsyndrom (IBS) och Crohns sjukdom.

2. Rökning

Förutom mat är rökning också ett tabu för personer som har magsår. Anledningen är att cigarettrök innehåller olika inflammatoriska ämnen som kan irritera magen. Som ett resultat uppstår sårsymtom, oftast halsbränna (en brännande känsla eller smärta i bröstet till halsen).

Även om du inte röker kan symtom uppstå om du är i närheten av rökare. Det beror på att du andas in röken från brinnande cigaretter. Förutom att sluta röka måste du också undvika cigarettrök i närheten.

Enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases kan rökning försämra matsmältningssystemets hälsa på flera sätt, nämligen:

• Hämmar blodflödet så att det hindrar läkningsprocessen av det skadade magslemhinnan
• Skrapa slem som skyddar magsäcken från syra
• Saktar ner produktionen av natriumbikarbonat i bukspottkörteln, ett ämne som neutraliserar magsyra

3. Ät mat med mycket fett

Konsumtion av fett kött eller stekt mat kan också utlösa magsårssymptom. Därför är dessa livsmedel tabu för personer som har magsår eller andra sjukdomar som angriper mag-tarmkanalen.

Anledningen är att fet mat tar längre tid att smälta, vilket gör att mer syra kan produceras. Detta överskott av magsyra kommer att irritera magen och orsaka magsår.

Dessutom kan feta livsmedel också slappna av i den nedre matstrupen, vilket ger plats för syra i magen att stiga upp i matstrupen och orsaka halsbränna.

4. Drick alkohol

Inte mycket annorlunda än fet mat och allt kryddigt och surt. Att dricka alkohol är också ett tabu för personer som har magsår eller har sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Enligt en rapport om Journal of Zhejiang University, alkoholhaltiga drycker kan stimulera produktionen av mer magsyra. Dessutom orsakar denna dryck halsbränna eftersom den slappnar av musklerna i matstrupen, vilket gör det lättare för magsyra att stiga till toppen.

Processen med att bryta ner alkohol i kroppen kan också öka vissa ämnen som irriterar matstrupen. Detta tillstånd kommer säkert att förvärra symtom på halsbränna och orsaka problem med matstrupen.

5. Ät sura livsmedel

Att äta sura livsmedel kan verkligen göra dig friskare. Dessa livsmedel är dock tabu för personer som har magsår eller har sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Livsmedelssyror kan göra miljön i magen surare. Som ett resultat är magslemhinnan inflammerad eller skadad och kan orsaka ett svar i form av magont.

En rad sura livsmedel som människor med halsbränna inte vill ha är frukt som smakar surt, frukt som är rå eller mat som har mycket ättika tillsatt.

6. Drick mycket kaffe

Att dricka kaffe verkar vara en daglig rutin för vissa människor, särskilt under dagen. Denna dryck kan verkligen öka vakenheten så att koncentrationen bibehålls.

Tyvärr, hos människor som har GERD-en sjukdom som orsakar symtom på sår, kan kaffe utlösa symtom så att de blir avhållsamhet. Om du får sår efter att ha druckit kaffe, bör du begränsa eller undvika denna vana.

7. Äta sent och äta för mycket

Förbudet mot magsår gäller inte bara livsmedelsval utan också de matvanor du använder. Vanligtvis börjar magsårssymtom att attackera om du äter sent eller äter stora portioner på en gång. Denna matvanor är tabu för människor som har sårsjukdom.

För att överlista, äta små portioner men ofta. På detta sätt är magen inte längre tom och magsyra används fortfarande ordentligt för att smälta mat, inte irritera magslemhinnan.

Känn avhållsamhet från magsår för att förhindra komplikationer

Sår orsakade av surt återflöde indikerar vanligtvis inte ett allvarligt tillstånd. Men det betyder inte att du kan ta det för givet.

Anledningen är att överskott av magsyra får fortsätta att irritera magen och leda till gastrit, GERD och magsår. Om du känner att symtomen på magsår har uppstått flera gånger är det bästa steget att undvika de olika begränsningarna som har beskrivits ovan.

Alla svarar på olika ämnen på olika sätt. Det finns återkommande magsår på grund av att dricka kaffe, vissa är det inte. Om du tvivlar på såväl utlösarna som avhållsamheten, tveka inte att konsultera en läkare.

Allvarlig sårsjukdom räcker inte för att hålla sig borta från avhållsamhet

Milda magsårssymtom lindras vanligtvis genom att undvika avhållsamhet. Men i vissa svåra fall behövs sårläkemedel. Annars kan det ta längre tid för din kropp att lindra symtomen utan medicinering. Inflammation eller skada på magen blir värre än tidigare.

Sårläkemedel kan direkt neutralisera överskott av magsyra eller hämma dess produktion från överproduktion. Vissa läkemedel som vanligtvis tas för att lindra magsår är antacida, H-2-receptorblockerare, antibiotika eller PPI-läkemedel (protonpumpshämmare).

x