5 Myter falska om introverts

Även om en tredjedel av världens totala befolkning är inåtvänd är introversion kanske en av de mest missförstådda personlighetsegenskaperna.

Introverts märks ofta som ensamma, besvärliga, hatar folkmassor och folkmassor, så de kallas " ansos ". Detta problem härrör från en skillnad som är för enkel men kontraster mellan extroversion och introversion, vilket skapar en stigma för båda.

"Faktum är att skillnaden mellan dessa två personlighetsegenskaper är mycket mer komplex än att bara vara blyg och vara", enligt Sophia Dembling, författare. Introvertens sätt: Att leva ett lugnt liv i en bullrig värld , citerat från The Huffington Post.

Skillnaden mellan introverts och extroverts är rotad i den jungianska psykologin, som ser extroverter som naturligt orienterade mot omvärlden, medan introverts fokuserar mer på en inåt orientering.

Kanske den mest lämpliga beskrivningen av introversionen avviker från Jungs idé att introverta hämtar sin energi från inre stimulering, från ensamhet och inre lugn och inte från externa krafter. Under tiden får extroverter sin energi från sociala situationer genom interaktioner med människor.

Nedan finns 5 felaktiga antaganden om introverta - tillsammans med skälen som stöder dem.

1. Alla introverta är blyga - och alla blyga människor är introverta

Fel. Vi är ofta förvirrade med termerna "blyg" och "introvert" som används omväxlande - men i verkligheten är dessa två egenskaper helt olika.

Blyghet är en beteendemässig, psykologisk egenskap som kommer från inlärningsprocessen; rädsla för negativa bedömningar, påverkan av obehag och nervositet i sociala situationer som kräver engagemang i interaktioner. Under tiden är introversion ett medfödd psykologiskt drag; någon som föredrar lugn och minimal miljöstimulering.

Det finns många utåtvända som är blyga och introverta som är självsäkra. Många introverta är egentligen inte blyg; de kan känna sig självsäkra och enkla att komma överens med de omkring sig, men helt enkelt, de behöver bara mer tidsavbrott för att balansera energin som förbrukas under interaktioner.

Som med blyga extroverter är de bekväma och lätta att komma överens med människor, men kan vara lite tillbakadragna och obekväma i grupper.

Introversion är motivation; hur mycket du vill och behöver vara involverad i en viss social interaktion.

2. Introverts är stolta "ansos"

Även om introverta i allmänhet behöver - och njuta av - ensamhet mer än extroverta, är antagandet att introverts är "ansos" eller antisocialt helt enkelt inte sant. De njuter bara av sociala interaktioner på ett annat sätt än den genomsnittliga personen.

Många felmärken riktar sig till introverta - till exempel klumpiga och bedömande - för att de tenderar att sitta stilla och därmed tenderar att verka arroganta eller likgiltiga. Faktum är att introverta inte känner sig tvungna att prata om de inte behöver. Ibland föredrar de att vara uppmärksamma på dem som är omkring dem eller gå vilse i sina egna tankar. Kanske andra människor tolkar denna inställning som tråkig, men enligt introverta är det kul att observera och uppmärksamma dessa människor.

Introverts tenderar att välja att interagera ansikte mot ansikte med bara en person åt gången. I stället för att vara arrogant eller kall, introverter i allmänhet som andra människor, men värdesätter tid tillsammans och värderar kvalitet framför kvantitet relationer. Han föredrar att ägna all sin energi och uppmärksamhet åt 1-2 mycket nära vänner snarare än att skapa ett stort gäng eller lägga till många nya vänner vars status bara är tillfälliga bekanta. De är bra lyssnare och är mycket bra på att upprätthålla vänliga relationer på lång sikt.

3. Introverter är inte bra ledare eller stora pratare

Bil Gates, Abraham Lincoln, Gandhi och många andra viktiga världsfigurer, inklusive introverta. Många introverts tycker om och gör det mycket bra att leda andra människor, tala offentligt och vara centrum för uppmärksamhet.

När de är en talare, fokuserar introverts på att vara helt förberedda och tänka alla aspekter i detalj innan de börjar göra det, vilket gör dem till goda och vältaliga talare.

Dessutom, i en studie från Corinne Bendersky och Neha Shah från 2012, som publicerades i tidskriften Academy of Management, går introverter mycket bra på gruppprojekt.

Sociala färdigheter och introversion utesluter inte varandra. Egenskaperna hos en persons introversion kan faktiskt bidra till framgång, eftersom introverts vanligtvis är mer grundliga och organiserade för att bedriva forskning, läsa, planera och andra uppgifter som kräver koncentration och lugn.

4. Introverts är mer intelligenta eller kreativa än extroverter

Många av världens konstarbetare och forskare - till exempel Albert Einstein, Marcel Proust och Charles Darwin - anses vara introverta. Enligt Jonathan Rauch, författare till The Atlantic, ses introverts som en grupp människor som är "smartare, mer självreflekterande, mer oberoende, mer balanserad, civiliserad och mer känslig i huvudet och hjärtat". Men i verkligheten är det viktigt att förstå att dina inåtvända egenskaper inte automatiskt gör dig smartare eller mer innovativ från födseln. För att uppnå detta kräver det fortfarande ihållande ansträngning och ansträngning.

Det är möjligt att det finns många extroverter där ute som är mycket intelligenta och kreativa; Vanligtvis förekommer ljusa idéer när någon befinner sig i den personliga zonen och i en mer reflekterande inställning, eller en inställning som introverta.

Utan extroverts och introverts kan ingenting vara riktigt. Å ena sidan finns det grupper av människor som tänker igenom alla detaljer och å andra sidan finns det grupper av människor som är villiga och har förmågan att förverkliga dessa tankar.

5. Introverts kan botas

Om du är en introvert är det möjligt för dig att känna för vana att inte förstås av andra människor och ditt beteende missförstås ofta. Introverta barn får ofta kritik från sin omgivning för att vara mer aktiva och prata mer i skolan, eller försöka mingla med andra kamrater.

Till skillnad från blyghet och antisocialt beteende, som är psykologiska egenskaper som påverkas av yttre faktorer, är introversion ett biologiskt tillstånd som orsakas av en överkänslighet för dopamin. det vill säga när introverts får för mycket extern stimulering som att umgås, kommer deras energi (fysiskt och mentalt) att dräneras.

Du kan inte ändra egenskaperna hos dig på den här, som att fixa din vikt eller en frisyr. Några av dessa saker är inneboende för dig.