Sväljt tuggummi, hur får man ut det?

Tuggummi är en favoritdistraktionsaktivitet för de flesta för att bli av med sömnighet. Andra kan välja att tugga tuggummi för att bli av med cigarettbegär eller förhindra att magsyra stiger. Men vad händer om du sväljer tuggummi helt? Finns det ett sätt att få ut det?

Hur farligt är det om du sväljer tuggummi?

Du kanske har antagit att svalt tuggummi kommer att hålla fast i magen för alltid. Ju oftare du sväljer tandköttet, desto mer fastnar det och ackumuleras så att det så småningom täcker magen. Hiiiyyy… Läskigt, va?

Ändå är verkligheten inte så. Tuggummi kan inte brytas ner och smälts av kroppen som ris, men det kan fortfarande tas bort.

När du sväljer det kommer tandköttet att flyttas från magen till tarmarna som alla andra livsmedel men förblir intakt. I tarmen kommer hela tandköttet att gå med avföringen och så småningom kastas ut genom anusen när du gör avföring.

Ett enkelt sätt att ta bort tuggummi

Efter att ha läst förklaringen ovan behöver du inte vara rädd att föreställa dig att magen kommer att vara klibbig och täckt av tuggummi. Sväljt tuggummi kan avlägsnas, men det kan ta längre tid än normal mat.

Generellt kan tuggummi komma naturligt ut cirka 1-4 dagar efter intag (inte 7 år som rykten säger i samhället). Men finns det ett sätt att påskynda det?

1. Drick mycket vatten

Drick mycket vatten för att underlätta tarmrörelser så att svalt tuggummi snabbt kan komma ut. Men så mycket som möjligt undvik koffeinhaltiga drycker som kaffe och energidrycker som faktiskt kan göra förstoppning.

2. Ät mycket frukt och grönsaker

Välj mat som inte orsakar förstoppning, till exempel frukt, grönsaker och fullkorn som innehåller mycket fiber. Fiberintag kan hjälpa till att förbättra matsmältningen.

Vissa livsmedel som du kan konsumera för att underlätta tarmrörelser är avokado, äpplen, päron, bananer, broccoli, morötter, spenat, njure bönor, havre, yoghurt och brunt ris.

Alternativt kan du dricka fruktjuice eller ren grönsaksjuice utan socker (kan ersättas med naturliga sötningsmedel som honung eller vaniljextrakt).

3. Sport

Ju mer du tränar regelbundet, desto mjukare blir blodcirkulationen i kroppen, inklusive matsmältningssystemet. Om blodcirkulationen i matsmältningssystemet är jämn, kommer magen att öka produktionen av matsmältningsenzymer. Tarmarna dras också lättare och flyttar avföring upp till anus för borttagning.

Dessutom hjälper regelbunden motion kroppen att kontrollera produktionen av hormonet progesteron, vilket kan utlösa förstoppning. Minskande nivåer av hormonet progesteron kan hjälpa till att förbättra matrörelsen i tarmarna.

Du kan prova enkla hjärtövningar som en 30 minuters snabb promenad, jogging, simning, yoga.

Tänk om det inte kommer ut också?

Det är mycket sällsynt att tandköttet misslyckas med att komma ut naturligt. Om det är svårt att passera kan du kanske "hjälpa" smidiga tarmrörelser genom att ta laxermedel.

Ändå noteras det i sällsynta fall att intagat tuggummi kan orsaka blockering av matsmältningskanalen.

Symtomen som kan uppstå om du har tarmobstruktion är:

• Kronisk förstoppning, åtföljd av frekventa magkramper
• Kan inte passera vind
• Känn dig inte hungrig
• Kräks
• Det kan finnas svullnad i magen

Tarmblockering på grund av att svälja tuggummi kan uppstå om du är förstoppad från början, har svalt mycket tuggummi eller sväljs samtidigt som andra livsmedel som är svåra att smälta.

Om du upplever symtom på tarmobstruktion, kontakta omedelbart läkare. Vid denna tidpunkt kan din läkare rekommendera operation för att avlägsna tandkött och andra föremål som orsakar blockering i magen. Denna procedur kommer dock att utföras om din kropp har god hälsa.

x