Känn igen trauman vid förlossningen, ett resultat av upplevelsen av att föda

Att vara förälder verkar som en stor språngbräda som är både utmanande och rolig. Men för vissa föräldrar, särskilt mödrar, finns det utmaningar som kan uppstå under postpartumperioden, nämligen födelsetrauma.

Vilka är symtomen och orsakerna till trauma vid förlossning eller förlossning som behöver behandlas så tidigt som möjligt? Dyk in i den fullständiga informationen här, låt oss!

x

Vad är förlossningstrauma?

Förutom att vara upptagen av nya aktiviteter för att ta hand om barnet finns det flera utmaningar som mödrar ibland upplever under postpartumperioden.

Babyblues, postpartumdepression och postpartumpsykos är psykiska problem som i vissa fall uppträder hos nymödrar.

Men inte bara det, det finns ett psykiskt problem som också kan upplevas av mödrar efter förlossningen eller under födelseperioden.

Dessa psykiska problem har vid första anblicken liknande symptom på förlossningsdepression, men de är olika.

Detta tillstånd kan orsakas av födelsetrauma eller arbetstrauma.

Den medicinska termen för förlossningstrauma är postpartum posttraumatisk stressstörning (PTSD), aka posttraumatisk stressstörning.

Födelsetrauma är ett mentalt hälsotillstånd som utlöses av en skrämmande händelse, oavsett om du upplever det eller bevittnar det från första hand.

Du kanske undrar hur något så vanligt som förlossning skapar en fysiologisk reaktion hos modern?

Det korta svaret är att för vissa mödrar kan "naturliga" processer som förlossning också utlösa allvarligt trauma.

Mödrar med postpartumtrauma upplever vanligtvis mardrömmar, svår ångest, återblickar av händelser (Blixt tillbaka) och tankar om händelsen.

Ibland är uppmärksamheten vid leveransprocessen mer fokuserad på barnet, medan moderns tillstånd är mindre uppmärksamhet.

Enligt American Psychiatric Association har mödrar med förlossningstrauma fortfarande minnen av de traumatiska upplevelser de har upplevt eller bevittnat.

De flesta mammor som har haft traumatiska upplevelser kan ha svårt att justera om.

Men med tiden kan korrekt PTSD postpartumvård förbättra de symtom som mamman upplever.

Vilka är symtomen på förlossningstraumer?

Symtom på födelsetrauma hos mödrar inkluderar i allmänhet mardrömmar, svår ångest, fortsätter att komma ihåg traumatiska händelser och upplever återblick av händelser Blixt tillbaka).

Som med andra traumatiska upplevelser upplever mödrar med postpartum PTSD ofta återblick av händelser (Blixt tillbaka) som fortsätter att påminna honom om det trauma han har upplevt.

Symptom på postpartum PTSD eller förlossningstrauma är som följer:

• Uppleva en eller flera händelser som innebär hot om allvarlig skada eller död (för sig själva eller deras barn).
• Svara på känslor av rädsla och hjälplöshet varje gång du kommer ihåg upplevelsen.
• Flashback-terror (Blixt tillbaka), mardrömmar, störande minnen och hallucinationer som återkommer och återkommer då och då.
• Du känner dig deprimerad, orolig eller får en panikattack när du kommer ihåg en traumatisk händelse.
• Du tenderar att undvika allt som påminner om en traumatisk händelse under förlossningen, till exempel människor och platser.
• Du undviker att prata om den traumatiska upplevelsen eller är tillfälligt ovillig att interagera och / eller se barnet.
• Du har svårt att sova och har svårt att koncentrera dig eftersom du kommer ihåg dåliga minnen som har upplevts eller sett relaterade till födelseprocessen.
• Du kan känna dig arg, irritabel, väldigt vaken och alltid känna dig rastlös.
• Du överreagerar när du befinner dig i ett tillstånd som påminner dig om en traumatisk händelse, till exempel när du blir skrämd av ljud eller beröring.

Om du upplever förlossning är det som om du befinner dig i ett tillstånd av konstant nöd.

Det är detta som får dig att uppleva ovanstående fysiska, mentala, emotionella och beteendemässiga symptom.

Symtom på postpartum PTSD eller förlossningstrauma är vanligtvis tillfälliga och behandlingsbara.

Det är bara att, om diagnos och behandling inte utförs omedelbart, kan du uppleva effekterna av svårigheter att utföra dagliga aktiviteter.

Vad orsakar trauma för förlossningen?

Orsaken till förlossningstrauma beror på en traumatisk händelse relaterad till graviditet och förlossning.

Ibland är en kombination av babyblues, postpartumdepression och postpartumpsykos associerad med postpartumtrauma.

Naturligtvis kan kombinationen av dessa mammas mentala hälsotillstånd förvärra varandra.

Starta från sidan Postpartum Depression, orsakerna till förlossningstrauma eller postpartum PTSD är:

• Arbetet är för långt, svårt och smärtsamt
• Användningen av tång implementerar både födelse och vakuum extraktion
• Barnet har navelsträngsprolaps vid födseln
• Att behöva genomgå ett akut kejsarsnitt när den normala förlossningsprocessen hamnar i hinder
• Upplev tillstånd som hysterektomi, preeklampsi, eklampsi, svåra perineale tårar (området mellan venerna och anus), till blödning efter förlossningen
• Mor eller har problem som hotar hälsan under förlossningsprocessen
• Spädbarnsdödlighet under förlossningen eller efter födseln
• Spädbarn är på nyfödda intensivvårdsavdelningen, aka neonatal intensive care unit (NICU)
• Mamman känner brist på stöd under förlossningen

Olika komplikationer av förlossningen kan få mamman att uppleva traumatiska upplevelser som orsakar PTSD-symtom efter förlossningen.

Dessa saker kan hända, oavsett hur fysiskt och mentalt förberett den blivande mamman, liksom den berörda medicinska personalen.

Det är därför det är mycket viktigt för dig att omedelbart söka lämplig behandling för att hantera förlossningen eller PTSD efter förlossningen.

Vilka är riskfaktorerna för födelsetrauma?

Bara för att du upplevt trauma under förlossningen betyder inte att du definitivt kommer att utveckla PTSD-symtom efter förlossningen senare.

Det finns flera riskfaktorer som gör mödrar mer benägna att uppleva symtom på verkligt födelsetrauma efter förlossningen.

Olika riskfaktorer för postpartum trauma, nämligen:

• Ha en historia av tidigare trauma som sexuellt våld, olyckor och våldtäkt
• Har en historia av både ångest och depression

I vissa fall kan påminnelse om mamman om den traumatiska upplevelsen av förlossning utlösa uppkomsten av PTSD-symtom efter förlossningen.

Det är därför de enkla minnena som mödrar har om trauma faktiskt kan utlösa symtom på födelsetrauma.

Finns det några effekter från födelsetrauma?

Om du inte får omedelbar läkarvård på grund av postpartumtrauma, så finns det naturligtvis verkliga konsekvenser att möta.

Följande är olika effekter när en mamma upplever födelsetrauma:

• Det är mindre troligt att du vill bli gravid och föda igen
• Det kan vara svårt att få ytterligare medicinsk vård eller åtgärd om det behövs
• Det kan vara svårt att amma ditt barn smidigt, till exempel på grund av sjukdom, låg mjölkproduktion, brist på självförtroende eller ett minne om en traumatisk upplevelse

Om du har PTSD efter förlossningen kommer du troligen att uppleva depression. Detta kan påverka sexliv efter förlossningen.

Vad kan man göra för att hantera förlossningens trauma?

Egentligen behöver du inte oroa dig för att symtomen på förlossningstrauma eller arbetskraft kan botas.

Ja, trauma efter förlossningen är tillfälligt och behandlingsbart.

Det är bara att det krävs ansträngningar i form av korrekt behandling så att behandlingen kan gå smidigt så att den traumatiska händelsen inte längre ger dåliga minnen för dig.

Så här hanterar du förlossningen eller förlossningen som du upplever är följande:

1. Rådfråga läkare eller mentalvårdspersonal

Om du har upplevt trauma efter förlossningen är det viktigt att konsultera en läkare eller terapeut så snart symtomen utvecklas.

Vanligtvis kan din läkare eller psykoterapeut rekommendera att du genomgår kognitiv beteendeterapi (CBT) eller desensibilisering och upparbetning av ögonrörelser (EMDR).

Båda är mycket effektiva former av PTSD-postpartumbehandling. Denna behandling kan ges av en psykiater, psykolog eller annan mentalvårdspersonal.

EMDR-terapi syftar till att ersätta de negativa känslorna som följer med trauma av förlossningen med positiva tankar och känslor.

Processen med EMDR-terapi utförs av terapeuten genom att be dig att komma ihåg de traumatiska händelserna som orsakade förlossningen medan du avleda din koncentration genom att göra en rörelse.

Vanligtvis ber terapeuten dig att flytta ögat åt höger och vänster efter pekfingret som terapeuten riktar.

Du kan också bli ombedd att knacka på händerna på bordet för att rytmen.

I teorin kan denna rörelse gradvis minska styrkan hos negativa minnen och känslor som härrör från tidigare traumatiska händelser.

Gradvis kommer terapeuten att guida dig genom att ändra dina traumatiska tankar till trevligare tankar.

2. Be om stöd från människor runt omkring dig

Mödrar med förlossningstrauma eller postpartum PTSD behöver stöd för att lindra trauma från förlossningsupplevelsen.

Närvaron av människor i närheten, såsom män, familjemedlemmar och närmaste vänner, kan hjälpa en mamma att identifiera orsakerna och behandla de symtom hon upplever.

Dessutom förväntas att vara omgiven av närmaste människor som stöder och älskar dig också ge dig positiv energi.

Om möjligt kan du också be om hjälp att ta hand om och ta hand om barnet när du inte är på det.

3. Ta medicin

Din läkare eller terapeut kan ge dig medicin att dricka enligt deras schema som en sista utväg vid behandling av förlossningstraumer.

Medicinering syftar till att hjälpa dig att vara mer fokuserad och bekväm att hantera symtom, ta hand om spädbarn och utföra dagliga aktiviteter.

Läkare eller terapeuter tillhandahåller vanligtvis läkemedel i form av antidepressiva medel som är säkra att dricka under amning och inte stör mjölkproduktionen.

För att inte glömma är det viktigt att förstå att dina tankar och känslor om barnet såväl som de traumatiska upplevelserna tidigare kan gradvis förändras till det bättre.

Nyckeln, ge dig själv tid att sakta vitt.

Detta beror på att processen att bli mamma är en vacker förändring eller transformation, liksom en utmanande utmaning.