Var uppmärksam på saker

Indonesien är förmodligen ett paradis för växter som har medicinska egenskaper och människors hälsa. Förutom medicinsk kapacitet och modern teknik är konsumtionen av naturläkemedel och traditionella läkemedel fortfarande mycket efterfrågad.

Anledningen till att många väljer att konsumera örtmedicin beror på att priset är billigare, lätt att få och är i linje med recept från generation till generation. Du bör dock vara uppmärksam på säkerheten vid konsumtion av örtmedicin eller traditionell medicin.

Säkerhet, dosering och saker som måste övervägas innan man konsumerar örtmedicin eller traditionell medicin

Det finns två typer av örtmedicin eller traditionell medicin, det finns industriell örtmedicin eller traditionell medicin och färsk örtmedicin.

När man konsumerar färsk örtmedicin finns det många tips som måste övervägas för att få maximala fördelar och undvika oönskade biverkningar, särskilt hygien i tillverkningsprocessen.

1. Hygien i tillverkningsprocessen

Det första som måste övervägas vid konsumtion av färsk örtmedicin är att den måste tillverkas utan kemikalier, utan konserveringsmedel och hygienisk eller garanterad renhet.

I färsk örtmedicin blir det naturligtvis svårt att fastställa dessa saker om du inte blandar det själv. Köp därför färska örter från människor du kan lita på.

1. Fick upp genast

Färska örter måste drickas omedelbart inom 24 timmar. Om du inte kan avsluta det kan färska örter förvaras i kylen (kylskåp) i högst 3 dagar.

1. Bättre att konsumera det innan du äter

Färska örter konsumeras bättre innan de äts eftersom de flesta har egenskapen att utjämna matsmältningsprocessen. Men om du redan har matsmältningsproblem tidigare, som magsår, kan du konsumera färska örter efter att ha ätit.

1. Överskrid inte dosen

Konsumtionen av färska örter måste vara i enlighet med behoven, gränsen som måste komma ihåg är högst 4 glas örtmedicin per dag.

1. Få tillräckligt med mat och vatten

Färsk örtmedicin har många egenskaper för att öka uthålligheten, men den kan inte ersätta mat och vattenintag. Uppfyll behoven av minst 2 liter vatten om dagen och ett balanserat näringsintag.

Att dricka örter utan tillräckligt vattenintag kan öka risken för hälsoproblem som nedsatt njurfunktion. På samma sätt med matintag kan konsumtion av örtmedicin utan en balanserad näringsrik kost riskera att orsaka matsmältningsstörningar.

Jamu eller traditionell industrimedicin

Traditionell industrimedicin är indelad i tre kategorier, nämligen örtmedicin, standardiserad örtmedicin och fyto-apotek. Valet av denna kategori utförs av Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) baserat på i vilken utsträckning testning av produktens säkerhet har utförts.

Jamu som har standardiserade örtmedicinmärken betyder att den har klarat prekliniska eller djurförsök. Samtidigt betyder växtbaserad medicin som har fått phytopharmaca-märkningen att växtbaserade läkemedel har klarat kliniska prövningar eller tester på människor.

Information om märkningen av denna kategori finns på förpackningen och är viktig för att säkerställa ört- eller traditionella läkemedel innan de konsumeras. I förpackningen av industriella örtmedicinprodukter måste viss information beaktas. BPOM kallar det termen KLIK-kontroll (Packaging, Label, Distribution Permit, and Expiration). Vad är KLIK?

• Förpackning: måste vara i gott skick, förseglad och oskadad.
• Märka: läs produktinformationen på etiketten, inklusive sammansättning, egenskaper och varningsetiketter. Till exempel om produkten inte ska konsumeras för gravida kvinnor, ammande kvinnor eller andra grupper.
• Marknadsföringstillstånd: se till att du har ett distributionstillstånd BPOM RI TR / BPOM RI TL
• Utgång: kontrollera utgångsdatumet. Om förpackningen för örtmedicin eller traditionell industrimedicin som du köper inte har något utgångsdatum ska du inte konsumera den.

Förutom de fyra sakerna ovan beror säkerheten för industriellt producerade naturläkemedel eller traditionella läkemedel också på hur de konsumeras. Konsumera inte industriellt producerad örtmedicin mer än den dos som anges på förpackningen. Om du själv ändrar dosen mer än den rekommenderade dosen riskerar du att utlösa oönskade biverkningar.

Både färska örter och industriprodukter ska inte konsumeras tillsammans med andra droger. Om du vill konsumera den samma dag, ge den en paus på 2 timmar.

För dem som har comorbiditeter, som högt blodtryck eller diabetes, måste de först rådfråga sin läkare om de vill konsumera traditionell medicin eller örtmedicin.

Detta görs för att förhindra oönskade effekter. Ett enkelt exempel på varför det är nödvändigt att konsultera en läkare, till exempel hos hypertensiva patienter, kommer läkaren att tillhandahålla blodtryckssänkande läkemedel. Då konsumerar patienten också örter som har egenskapen att sänka högt blodtryck, så blodtrycket kan sjunka dramatiskt.

För att få de förväntade egenskaperna måste du alltid vara uppmärksam på tipsen ovan när du konsumerar den.