Torr hals men ingen influensa, naturlig eller farlig? & tjur; hej friska

Ett av de vanligaste influensasymptomen är en torr och inflammerad hals. Vanligtvis om halsen känns obekväm kan du gissa att du kommer att få influensa. Men vad händer om halsen känns torr men du är fri från influensa eller förkylning? Torr hals är ett ganska vanligt tillstånd. Orsakerna kan variera, till exempel torr luft och rökning. Om en torr hals åtföljs av smärta i kroppen, hosta, illamående, diarré eller andra klagomål, måste du vara vaksam eftersom det kan vara att din torra hals är ett tecken på ett allvarligt problem.

Olika orsaker till torr hals

En torr hals orsakad av vädret, koffeinhaltiga drycker eller fysisk aktivitet som träning avtar vanligtvis så snart du ökar vätskeintaget. Men i vissa fall kan halsen fortfarande kännas torr trots att du har druckit så mycket vatten som möjligt. Underskatta inte detta tillstånd, särskilt om det har varat i flera dagar och följs av andra hälsoklagor. För att ta reda på orsaken, överväg de olika möjliga sjukdomarna som kännetecknas av en torr hals nedan.

1. Tonsilsjukdom

Mandlarna, som ligger på baksidan av halsen, hjälper immunsystemet genom att blockera olika bakterier från att komma in i luftvägarna. Om mandlarna blir svullna kommer de att förhindra att saliv kommer in i halsen, vilket kan göra att halsen känns torr. Generellt är andra klagomål smärta vid sväljning, heshet, dålig andedräkt och feber.

2. Allergier

Vissa typer av allergener som pollen, cigarettrök och husdjur kan orsaka en allergisk reaktion i form av torr hals. Om din torra hals inte försvinner efter dagar och åtföljs av hosta, kliande hals och rinnande näsa, lider du troligen av vissa allergier.

3. Dehydrering

Ett av symtomen på vätskebrist är torr hals. Andra tecken du bör se upp för är muntorrhet, svullen tunga, yrsel och ett racinghjärta. Du kan också titta på urinfärgen för att se till att du inte är uttorkad. Om de ignoreras kan uttorkning vara dödlig. Vem som helst kan bli uttorkad, speciellt om du svettar mycket, inte dricker tillräckligt med vatten eller har diarré. Att vara i ett stängt rum med luftkonditionering kan också få dig att glömma att dricka, även om kroppen fortfarande släpper ut vätskor genom andning och avdunstning av huden. Som ett resultat blir kroppen uttorkad och halsen känns torr.

4. Sjögrens syndrom

Sjögrens syndrom är en autoimmun sjukdom som attackerar slemhinnor och körtlar som håller fukt. Vanligtvis är ögon, mun och hals de delar av kroppen som känns torra. Denna sjukdom kan drabbas av alla åldrar, men finns oftast hos kvinnor över 40 år. Sjögrens syndrom kännetecknas också av ledvärk, hudutslag, hosta med slem och i vissa fall åtföljs av attacker av lupus eller reumatism.

5. Spottkörtelcancer

Spytkörtlarna finns i halsen, nacken och munnen. Dess funktion är att producera vätska för att hålla vävnaden fuktig. Spottkörtelcancer indikeras vanligtvis av symtom på torr hals och mun, svullnad i nacken och i slutskedet uppträder en klump som gör det svårt att svälja. Denna cancer är sällsynt och orsakerna varierar, allt från en kost rik på fett, rökvanor till ärftlighet.

6. Sömnapné

Var försiktig om du vaknar ofta med torr och ont i halsen. Det kan vara så att du har sömnapné. Sömnapné är en sömnstörning som får en person att få andningssvårigheter. Vanligtvis kännetecknas denna sjukdom också av att du känner dig trött eller dåsig även om du har fått tillräckligt med sömn, huvudvärk på morgonen och att du plötsligt vaknar på grund av andfåddhet, kvävning eller andning. Om det inte behandlas omedelbart kan sömnapné vara livshotande.

7. Laryngit

Denna sjukdom uppstår när dina vokalband blir inflammerade eller irriterade. Vanligtvis orsakas laryngit av bakterier eller en virusinfektion. Symtom inkluderar torr hals, heshet, feber och hosta med slem. Laryngit bör avta efter cirka två veckor. Men om sjukdomen inte försvinner efter veckor är det möjligt att du har kronisk laryngit, vilket tar längre tid att återhämta sig.

Hur man lindrar torr hals

Torr hals gör dig verkligen obekväm och det är svårt att utföra dagliga aktiviteter som att äta eller prata. Förutom att dricka mycket vatten för att lindra en torr hals, prova gärna följande metoder.

Gurgla saltvatten

Lös upp saltet i varmt vatten och gurgla i 30 till 60 sekunder. Salt kan minska svullnad och irritation samt rensa de virus som sitter i munnen och halsen.

Pastiller

Pastiller kan återfukta vävnaderna i munnen och halsen. Dessutom kommer detta godis också att stimulera salivproduktionen som hjälper till att fukta halsen. Undvik pastiller som innehåller socker eller tillsatta smaker så att halsen inte känns kliande.

Honung

Honung har en lugnande effekt på halsen och fungerar som ett naturligt antiseptiskt och antibakteriellt medel. Dessutom hjälper honans tjocka konsistens att hålla fukten i halsen längre. Du kan blanda honung med varmt vatten eller te, men du kan också konsumera det direkt.