Innehållsförteckning:
De flesta äter (överätande) inte lika med binge ätstörning (SÄNG). Även om de båda handlar om att äta för mycket, visar det sig att dessa två saker är olika. Vad är skillnaderna mellan de flesta måltider och binge ätstörning ?
Skillnaden i mest äta och binge ätstörning (SÄNG)
Mest äter definieras som att äta mer kalorier än nödvändigt för att upprätthålla hälsan och det kan vara svårt att kontrollera dessa begär. Medan binge ätstörning är en ätstörning där den drabbade ofta äter stora portioner okontrollerbar non-stop. BED förstås som en impulskontrollstörning och involverar tvångsmässigt beteende.
I huvudsak inträffar mest äta på grund av hög aptit och ohälsosamma matvanor. Under tiden uppträder BED på grund av beteendestörningar som är mycket svåra att kontrollera för den drabbade.
Människor som binge äter mycket även om de inte är hungriga eller ens fulla. Vanligtvis personer med BED kommer att uppleva skuldkänslor, skam och ånger efter att ha ätit. Medan människor som äter för mycket inte upplever denna känsla.
Både överätande och störande ätstörningar kan uppstå som en reaktion på vissa känslor, till exempel när du är känslomässig (emotionell ätning).
Ändå anses inte alla som gillar att äta mycket som binge-eating eller annan ätstörning. Men överätning är ett symptom för alla som har BED.
Både överätande och okontrollerad BED kan leda till övervikt och fetma. Fetma i sig är en riskfaktor för olika sjukdomar som stroke, diabetes, hjärtsjukdomar och andra.
Dessutom kan BED också orsaka fysiska, psykiska och sociala störningar. Personer med BED-störningar tenderar att drabbas av olika psykiska störningar som stress, depression, ångest och sömnlöshet.
Kanske äter nästan alla ofta mycket och har svårt att kontrollera sitt matintag, men det händer bara under en kort tidsperiod. Människor som har BED gör det också ofta, men det blir så småningom en vanlig vana.
BED har också återkommande episoder av att äta. Dessutom äter de också snabbare, döljer mängden mat de äter för att de känner sig generade och känner sig skyldiga efter att ha äter för mycket. Därför gillar de vanligtvis att äta tyst eller verkar gömma sig för att undvika andra människor. Under tiden visar människor som äter för mycket inte denna tendens.
Har jag sedan störande ätstörningar?
Försök att svara på följande frågor:
- Vill du fortfarande äta även om du inte är hungrig?
- Funderar du alltid på mat eller vad du ska äta?
- Äter du ofta tyst så att andra inte ser dig?
- Äter du tills du känner smärta?
- Letar du efter mat när du är ledsen, deprimerad och stressad?
- Känner du skam, skuld och sorg efter att ha ätit något?
- Kan du begränsa mängden mat du äter?
Om svaret på dessa frågor i genomsnitt är ja, så har du förmodligen binge ätstörning , bör du omedelbart träffa en läkare.
x
