Effekten av att välja fel bh-storlek, från bröstsmärta till irritation

När det gäller att köpa en ny behå kan du ställas inför olika typer av behåval. Från materialet satin, spets och bomull till modellen armhävningar eller utan tråd. Även om det är viktigt att välja en BH-modell och ett material, så finns det en sak du inte får missa, nämligen att justera BH-storlek som passar dina bröst.

Att bära en behå med rätt storlek kommer säkert att kunna stödja dina bröst och förbättra hållning. Så vad händer om du väljer fel bh-storlek? Det visar sig att påverkan kan kännas i andra delar av kroppen än brösten. Vilka är effekterna? Ta reda på nedan!

Så vad händer om du använder fel bh-storlek?

Att ha fel bh-storlek kommer säkert att göra dig obekväm. Behå kommer lätt att hänga om den är för stor. Bröstvårtan kan också skjuta ut om storleken är för liten.

Dessutom kan bh i fel storlek orsaka hälsoklagor som huvudvärk, ryggvärk, axelvärk, bröstsmärta och andra. Hur kan? Tja, här är några saker som kan hända om du använder fel bh-storlek.

Ryggont

BH som är för liten gör att BH du bär för hårt. Som ett resultat kommer din behå att sätta press på ryggraden och orsaka ryggont.

Under tiden kommer en bh som är för lös inte att kunna stödja ditt bröst ordentligt. För personer som har tillräckligt stora bröst är resultatet att ryggmusklerna måste arbeta hårdare hela dagen för att stödja bröstens vikt. Detta kan orsaka smärta.

Axel- och nacksmärta

BH-remmar som är för strama kommer också att sätta press på dina axlar. Detta tryck från axeln kan stiga till nacken och orsaka svår smärta. När du väljer en bh, försök därför också att justera remmarnas längd.

Huvudvärk

Att bära en bh som inte passar ordentligt kan orsaka brist på stöd i klyvningen. Detta gör att halsmusklerna och övre ryggmusklerna måste arbeta hårdare för att stödja bröstets vikt.

Som ett resultat är nacken överansträngd vilket kan orsaka huvudvärk, känd som rygghuvudvärk eller cervikogen huvudvärk.

Bröstsmärta

En för bra bh kan orsaka smärta i bröstet. Detta händer på grund av spänningen på remmen och baksidan av behå på en muskel som kallas trapezius muskel. Denna muskel förbinder axlar och nacke.

Överbelastning av detta område skapar konstant tryck och orsakar axelsmärta som så småningom sprider sig till bröstet och nacken. Dessutom riskerar det att sätta press på musklerna i bröstet med en bh-storlek som är för snäv.

Hängande bröst

Om du använder fel bh-storlek, särskilt för sport-behåar, kan det öka risken för bröstbandssjukdomar. Detta kan kännetecknas av smärta runt brösten och få brösten att sjunka.

Anledningen är att när du tränar studsar dina bröst upp och ner enligt dina rörelser. Med tiden kan vävnaden runt brösten försvagas på grund av denna rörelse. Att bära en sport-BH av rätt storlek kan därför hjälpa till att stödja brösten så att deras rörelser inte skadar vävnaden.

Hudproblem

En bristande behå kan också orsaka blåsor eller irritation i huden runt brösten, särskilt om de är för små och mycket täta runt brösten.

x