Känn igen egenskaperna hos falska sammandragningar (braxtonhicks) som leder till arbete

Vissa gravida kvinnor kan ha känt sig lurade om att de vill gå till sjukhuset omedelbart eftersom de trodde att det var dags att föda. En av orsakerna till detta beror på falska sammandragningar eller Braxton Hicks-sammandragningar som plötsligt uppstår.

Falska sammandragningar kan ibland vilseleda de verkliga tecknen på förlossning. Egentligen, vad är falska sammandragningar (Braxton Hicks) och hur hanterar du dem?

x

Vad är falska sammandragningar?

Falska sammandragningar eller Braxton Hicks-sammandragningar är sammandragningar med ett oregelbundet mönster som ofta kommer och går.

Braxton Hicks-sammandragningar känns vanligtvis tidigt under andra trimestern av graviditeten.

Enligt American Pregnancy Association uppträder tillståndet vanligtvis dock oftare under tredje trimestern, särskilt före leverans.

Liksom riktiga arbetskontraktioner är Braxton Hicks sammandragningar som också gör att magen känns hårt.

Skillnaden är att varaktigheten av falska eller Braxton-Hicks-sammandragningar tenderar att vara kortare, det vill säga 30-60 sekunder eller högst 2 minuter.

Falska sammandragningar är utan tvekan kroppens sätt att förbereda sig för och välkomna födelseprocessen, oavsett om det är en typ av förlossning med en normal leveransmetod eller en C-sektion.

I själva verket, även om mamman ska föda tvillingar, kan dessa sammandragningar av Braxton Hicks hända.

Här kan du faktiskt öva lite efter lite för att tillämpa korrekt andningsteknik under förlossningen innan de faktiska sammandragningarna kommer.

Reglerande av andning kan också hjälpa till att slappna av moderns kropp om du senare måste använda metoden att trycka under förlossningen.

Ändå kommer inte alla kvinnor som är på väg att föda dessa Braxton Hicks-sammandragningar.

I vissa fall kan du omedelbart känna riktiga sammandragningar som kan pågå i cirka 5-10 minuter.

Faktum är att du kanske inte har haft falska sammandragningar tidigare.

Förutom att känna igen dessa sammandragningar av Braxton Hacks, glöm inte att förbereda leveranssatser och andra förberedelser.

Vilka är kännetecknen på falska sammandragningar?

Enligt Cleveland Clinic beskrivs falska sammandragningar eller Braxton Hicks som att de känns trånga i de oregelbundna delarna av buken.

Obehaget kommer och går vanligtvis vid vissa tider.

Dessa falska sammandragningar beskrivs vanligtvis som lindriga magkramper, som kan likna menstruationskramper.

Det känns som att dessa obekväma falska sammandragningar är centrerade runt underlivet.

Det känns emellertid inte som att de falska sammandragningarna utlöser öppningen av förlossningen (livmoderhalsen), vilket indikerar att förlossningen är på väg att börja.

Om du upplever tecken eller tecken på falska sammandragningar kan du inte behöva få panik och ändå kunna slappna av lite hemma.

Till skillnad från sammandragningar som kommer att föda, kan Braxton Hicks sammandragningar försvinna omedelbart när de bedrivs på aktiviteter, promenader eller byter position under sömnen.

Andra tecken eller funktioner som indikerar att du upplever falska eller Braxton Hicks-sammandragningar inkluderar följande:

• Frekvensen och mönstret för slumpmässiga sammandragningar, såsom avståndet mellan sammandragningar är 10 minuter, 6 minuter, 2 minuter och sedan 8 minuter.
• Sammandragningarna varar inte länge, de blir inte värre, de blir inte vanligare.
• Sammandragningarna orsakar vanligtvis smärta eller obehag i nedre delen av magen.
• Sammandragningarna kan eller inte kan vara smärtsamma alls.
• Sammandragningarna kan sluta så fort du byter position eller byter till andra aktiviteter.
• Sammandragningar indikerar inte blodfläckar.
• Sammandragningarna får inte fostervätskan att gå sönder.

Tecken eller tecken på falska sammandragningar kan förekomma under tredje trimestern eller till och med börja under andra trimestern.

Men återigen, kom ihåg att inte alla kvinnor upplever dessa Braxton Hicks-sammandragningar.

Om du är osäker på dina sammandragningar, vare sig det är riktigt eller falskt, ska du alltid kontakta din förlossningsläkare eller barnmorska så snart som möjligt.

Anledningen är att det enda sättet att veta säkert om riktigheten i sammandragningar är genom att genomgå en vaginal undersökning.

Läkaren eller barnmorskan kommer att kontrollera om din livmoderhals har vuxit ut och förbereder sig för arbete eller inte.

Hur skiljer det sig från de ursprungliga tecknen på arbetskontraktioner?

Upplevelsen av de ursprungliga sammandragningarna av arbetskraft och Braxton Hicks före förlossningen kan vara olika för varje kvinna och kan också variera från graviditet till graviditet.

För att inte bli förvirrad, här kan du skilja mellan falska sammandragningar och vilka som indikerar att du måste gå till sjukhuset omedelbart:

Tid och sannolikhet att förutsäga sammandragningar

Det är inte lätt att förutsäga Braxton Hicks arbetskontraktioner.

Dessa falska eller Braxton-Hicks-sammandragningar kommer dock vanligtvis i oregelbundna mönster med varierande intensitet och tid.

Falska eller Braxton Hicks sammandragningar varar vanligtvis bara en kort tid. Under tiden, i de ursprungliga arbetskontraktionerna, skiljer sig från Braxton Hicks-sammandragningar.

Mönstret och tiden som den ursprungliga sammandragningen varar tenderar också att vara oregelbundna i början.

Det är bara det att med tiden börjar de ursprungliga arbetskontraktionerna visa ett stadigt och regelbundet mönster, frekvens och avstånd.

Ännu längre kommer obehaget från de ursprungliga sammandragningarna att bli mer uttalat och kan vara längre.

Som en illustration kan de ursprungliga sammandragningarna återkomma regelbundet, till skillnad från Braxton Hicks-sammandragningar.

De ursprungliga sammandragningarna uppträder ofta var femte eller sjunde minut och varar cirka 30-70 sekunder vardera.

Kontrollera dina sammandragningar med en klocka eller stoppur. Registrera sedan när och hur länge varje sammandragning varar.

Platsen för smärtan vid sammandragningarna

Buksmärtor kan uppträda eller inte med Braxton Hicks-sammandragningar.

Om smärtan uppstår känns den vanligtvis i underlivet åtföljd av milda kramper.

I den ursprungliga sammandragningen känns smärtan i nedre delen av ryggen och som om den är över hela buken.

Du kan också uppleva ryggont, åtföljt av tryck på bäckenet, midjan och låren.

Smärtan från dessa ursprungliga sammandragningar beskrivs som kramper under menstruationen men i mycket starkare grad.

Klagomål om smärta på grund av sammandragningar under aktiviteten

Om moderns sammandragningar är falska försvinner de vanligtvis snart efter att ha gått, sovit, bytt position eller gjort andra aktiviteter.

Å andra sidan kommer smärtan från den ursprungliga sammandragningen att kvarstå även om mamman gör olika aktiviteter.

Till skillnad från Braxton Hicks-sammandragningar kan obehaget med de ursprungliga sammandragningarna bli intensivare med tiden.

De ursprungliga sammandragningarna åtföljs av olika andra tecken på arbete

Utseendet på falska sammandragningar kommer vanligtvis ensam utan några tecken på att du håller på att föda.

I de ursprungliga sammandragningarna visas de olika tecknen på att du kommer att föda på kort tid i allmänhet.

Från och med gallring och utvidgning av livmoderhalsen (bortkastning), fostervätska, vilket orsakar blodfläckar en dag eller två före sammandragningen.

Blodfläckarna visas tillsammans med rosa eller vitaktig slem.

Dessa blodfläckar är faktiskt slem som samlar upp och täpper livmoderhalsen under graviditeten.

Inte alla kvinnor är medvetna om dessa fläckar, och vissa kvinnor kan börja få sammandragningar efter att slem har släppts.

Under tiden är spruckna membran vanligtvis ett tecken på att du snart kommer att arbeta inom en nära framtid.

Men ibland efter att ha upplevt tecken på förlossning kanske du inte är helt säker på om du faktiskt kommer att föda.

Vissa kvinnor kan få smärtsamma sammandragningar varje dag utan livmoderhalsförändringar.

Under tiden kan andra gravida kvinnor bara känna lite tryck och smärta eller smärta i ryggen.

Vilka är utlösarna för falska sammandragningar?

Egentligen är falska arbetskraft inte alltid dåliga. Det är bara det, detta tillstånd orsakar ofta förvirring med ursprungliga arbetskontraktioner.

Falska sammandragningar kan också betraktas som bra eftersom de spelar en roll för att dra åt livmodermusklerna och öka blodflödet till moderkakan.

Kanske kan falska sammandragningar verkligen inte hjälpa till att vidga livmoderhalsen (livmoderhalsen).

Dessa Braxton Hicks-sammandragningar kan dock påverka livmoderhalsen så att den blir mjukare och tunnare som ett sätt att välkomna en senare födelse.

Några av de saker som utlöser falska sammandragningar eller Braxton Hicks är följande:

• Mors och barns rörelse i livmodern är mycket aktiv
• Det finns en touch på moderns mage
• När urinblåsans innehåll är mycket fullt
• Efter att ha haft sex under graviditeten
• Mamman är uttorkad eller har en allvarlig brist på vätska

En av utlösarna för sammandragningar av Braxton Hicks beror på att ha sex under graviditeten.

Dessa sammandragningar efter kön under graviditeten orsakas av ökad produktion av oxytocin och stort blodflöde till bäckenområdet.

Särskilt kvinnor hos orgasm kännetecknas av att musklerna dras åt i den främre tredjedelen av vaginalväggen, såväl som i livmodermusklerna.

Dessutom innehåller manlig sperma prostaglandiner som också kan utlösa livmodersammandragningar.

Fysisk aktivitet och byte av position under sex kan också orsaka muskelsammandragningar. Efter att ha kommit ner från klimax kommer kroppens muskler att slappna av igen till sitt ursprungliga tillstånd.

Hur hanterar man smärta på grund av falska sammandragningar?

Även om de inte alltid orsakar smärta som verkliga sammandragningar, kan falska sammandragningar orsaka obehag.

Du behöver inte oroa dig, för dessa falska eller Braxton-Hicks-sammandragningar är normala och inget att oroa dig för.

Detta beror på att falska sammandragningar vanligtvis försvinner omedelbart efter att mamman flyttar regelbundet, så du bör göra fler aktiviteter.

För att bli bättre snart är sätten du kan försöka hantera klagomål på grund av falska sammandragningar eller Braxton Hicks följande:

• Ge din kropp mer utrymme att röra sig, till exempel genom att ta en lugn promenad efter att ha upplevt falska sammandragningar.
• Om du känner att du har gjort för mycket, försök lägga dig eller ta en tupplur.
• Ändra sittande eller liggande ställning från vad du ursprungligen gjorde.
• Låt kroppen slappna av och koppla av genom att blötlägga i varmt vatten, titta på filmer, lyssna på musik eller göra andra roliga aktiviteter.
• Massera kroppen långsamt.
• Drick ett glas mjölk eller en kopp varmt te efter att ha upplevt falska sammandragningar.

Glöm inte att dricka mycket vätska för att förhindra att kroppen får uttorkning eller brist på vätska som ett sätt att hantera efter att ha upplevt falska sammandragningar.

Detta beror på att brist på vätska i kroppen kan orsaka att falska sammandragningar uppträder vid ett senare tillfälle.

När ska jag träffa en läkare

Innan du rusar till sjukhuset för sammandragningar, försök att bekräfta dem.

När sammandragningarna är tillräckligt långa och starka, försök beräkna hur länge dina sammandragningar håller.

Räkna från det att det inträffade till dess att sammandragningen hade upphört. Var också uppmärksam på hur lång tid eller avstånd det är mellan en sammandragning och en annan.

Ursprungliga arbetskontraktioner börjar vanligtvis inom 60-90 sekunder, med ett avstånd mellan sammandragningar på cirka 15-20 minuter.

Med tiden kan sammandragningarna bli mer regelbundna med tiden mellan sammandragningarna är mindre än 5 minuter.

Det är troligt att förlossningen kommer att vara nära förestående när den präglas av starka sammandragningar som varar cirka 30-70 sekunder.

Avståndet mellan sammandragningar kan vara kortare, vilket är ungefär 3-4 minuter.

Ibland kan det vara svårt för dig att verkligen berätta vilka som är tecken på falska sammandragningar och vilka som är äkta arbetskontraktioner.

Detta tillstånd gör dig i slutändan ett dilemma att gå till sjukhuset nu eller inte.

Du behöver inte oroa dig för att kontrollera ditt nuvarande hälsotillstånd på grund av falska sammandragningar som slår till.

Läkare, barnmorskor och andra medicinska team är i allmänhet alltid redo att hantera alla dina klagomål under graviditeten fram till förlossningsprocessen.

Så tveka inte att rådfråga när du känner att något är fel med Braxton Hicks-sammandragningar.

Läkaren eller barnmorskan kommer då att undersöka öppningen på livmoderhalsen.

Detta syftar till att säkerställa korrektheten i den sammandragning som mamman känner leder till verkligt arbete eller inte.

Om du upptäcker att det inte har lett till arbetskraft får du vanligtvis återvända hem.

Tecken på modern ska omedelbart träffa en läkare

Kontakta omedelbart en läkare om de sammandragningar som uppträder åtföljs av olika tecken som anses onormala, såsom:

• Kraftig blödning från slidan
• Ditt vatten går sönder
• Mycket stark sammandragning var 5: e minut och varar ganska lång tid
• Sammandragningar som inte försvinner trots att du har gått och gjort aktiviteter
• Förändringar i barnets rörelser som du är mest medveten om, eller om du känner mindre än 10 rörelser per 2 timmar
• Eventuella tecken på sammandragningar är uppenbara om din graviditet ännu inte är 37 veckor gammal

I själva verket, om dessa sammandragningar av Braxton Hicks ofta förekommer innan de går in i tredje trimestern av graviditeten, är det viktigt att få dem kontrollerade omedelbart.

Anledningen är att möjligheten att Braxton Hicks-sammandragningar uppträder kan leda till för tidigt förlossning.

Läkaren och det medicinska teamet kommer senare att undersöka ditt hälsotillstånd och ta reda på orsakerna och behandlingen av det tillstånd du upplever.