Orsaken till stickande händer som ofta inte inses

Stickningar eller domningar kan uppstå plötsligt. Även om det inte är smärtsamt men ganska störande aktiviteter. För att förhindra och övervinna detta måste du verkligen känna till orsaken till de stickningar eller kramper som du upplever. Vilka är vanorna som utlöser detta tillstånd och vilka stickande handmediciner kan användas för att behandla det? Kom igen, se följande recensioner.

Vanan att få dina händer att sticka som du kan göra

Stickningar, som är kända i den medicinska termen parestesi, beskrivs genom att det ser ut som en stickande känsla, domningar och en känsla av klåda. Detta tillstånd påverkar vanligtvis fötterna, men kan också förekomma i dina händer.

Även om det kan inträffa när som helst, uppstår vanligen stickande känsla, antingen i höger eller vänster hand, på grund av ett nervöst sammanbrott. Detta kan hända på grund av vissa vanor. Låt oss diskutera några av de dagliga vanorna som visar sig vara triggers för stickande händer nedan.

1. Sov med händerna som håller huvudet

Visste du att sovställning kan orsaka stickande händer? Ja, stickningar kommer troligen att inträffa om du sover på magen. Det kan också vara när du sover på ryggen med händerna bakom huvudet.

Dessa två sovpositioner är verkligen bekväma för vissa människor. Som ett resultat utsätts nerverna runt händerna dock för mycket belastning och tryck. Nervens prestanda kommer också att störas och orsaka en stickande känsla och domningar.

Lyckligtvis håller stickningen och till och med domningar på grund av denna dåliga sovställning inte länge. För att återhämta dig snabbare, förbättra din sovposition omedelbart och befria dina händer från börda eller tryck.

2. Upprepade rörelser

Enligt American Society Surgery of The Hand är karpaltunnelsyndrom (CTS) en medicinsk störning som är den vanligaste orsaken till stickande händer. Detta tillstånd orsakas av problem med medianerven i handen, vilket gör den känslig för tryck.

Tja, människor med detta tillstånd är benägna att uppleva stickningar och smärta runt tummen till handleden. Att skriva, skriva, klippa, lyfta föremål, cykla eller andra rörelser som görs av handen upprepade gånger under lång tid kan utlösa stickningar i händerna.

För att lindra symtom på karpaltunnelsyndrom rekommenderas att du tar mediciner som innehåller ibuprofen och vitaminerna B1, B6 och B12 för att upprätthålla friska muskler. Glöm inte, kontakta din läkare innan du bestämmer dig för att använda droger.

3. Att dricka för mycket alkohol och röka

Att dricka överflödig alkohol har kopplats till många hälsoproblem, såsom leversjukdom och cancer. Inte bara det, om detta åtföljs av rökning, kan denna vana också orsaka stickningar i händerna.

Alkohol som konsumeras i stora mängder kan störa de autonoma nerverna som reglerar kroppens funktioner. Medan rökning kan störa cirkulationen av syrerikt blod till ben och vävnader. Denna kombinerade effekt orsakar inte bara en stickande känsla utan också smärta i kroppen.

Om dina händer fortfarande stickar eller upplever andra 3K-symtom, ta en stickningar och smärtstillande medel som innehåller ibuprofen, vitamin B1, vitamin B6 och vitamin B12. Dessa medicinska egenskaper och neurotrofa vitaminer kan hjälpa till att bibehålla hälsan hos dina nerver och muskler.

Tveka inte att rådfråga läkare eller psykolog om du har problem med att minska alkohol och sluta röka.

4. Brist på näringsintag

Även om det är sällsynt kan brist på intag av vissa vitaminer och mineraler också orsaka stickande händer. Ett av tillstånden som orsakar stickande symtom i kroppen är brist på vitamin B12.

Vitamin B12 behövs av kroppen för att upprätthålla friska nerver, produktionen av röda blodkroppar och DNA. I allmänhet förekommer detta tillstånd hos äldre, personer med ohälsosamma matvanor, personer som har en strikt vegansk kost eller har ätstörningar.

För att undvika detta tillstånd, var uppmärksam på näringsintaget av mat som konsumeras varje dag. Öka ditt intag av fisk, ägg, rött kött och mejeriprodukter. Glöm inte att balansera med konsumtionen av grönsaker och frukt. Ge också smärtstillande medel som innehåller neurotropa vitaminer om 3K-symtom uppstår.

Läkemedel för att behandla stickningar i händerna

I grund och botten kan stickningar i dina händer avta om du lyckas behandla orsaken. Men i allmänhet finns det flera läkemedel som du kan använda för att behandla stickningar i dina händer. Bland dem:

1. Smärtstillande medel

Om du känner stickningar eller smärta i handområdet men det fortfarande är milt, försök att behandla det med smärtstillande medel som du kan köpa fritt på närmaste apotek. Till exempel ibuprofen eller aspirin.

Men om stickningar i dina händer känns obekväma och inte blir bättre kan du ta ett receptbelagd smärtstillande medel. Ändå föreskriver vanligtvis läkare inte bara att behandla stickningar utan också orsaken till stickande händer.

För effektiviteten av att använda droger, försök att ta detta läkemedel under dagen istället för att behöva vänta på natten när dessa stickande symtom återkommer.

2. Aktuell medicin

En studie publicerad i en tidskrift med titeln Rehabilitation research and practice säger att topiska läkemedel som innehåller mentol också kan lindra smärta på grund av karpaltunnelsyndrom. Dessutom kan capsaicinkräm appliceras på huden på de stickande händerna för att lindra smärtan.

3. Antidepressiva medel

Det finns flera typer av antidepressiva medel som kan hjälpa dig att kontrollera smärta. Dessutom kan smärta som redan klassificeras som svår ofta leda till depression, och detta tillstånd kan öka din känslighet för smärta.

Därför kan antidepressiva medel användas så att smärta på grund av stickningar och olika andra nervproblem kan kontrolleras bättre.