Fördelarna med att hålla fisk är bra för hälsan

Det är inte längre en hemlighet att vård av djur ger hälsofördelar. För de flesta föredrar de förmodligen att ha en hund eller katt eftersom de kan interageras med. Förutom dessa två djur visar det sig att fisk också är ganska populär. Så, vilka fördelar erbjuder du av att odla fisk?

Fördelar med att odla fisk

Fisk är ganska populära husdjur eftersom de har färgglada skalor så att de är ganska lätta att ta hand om. Faktum är att för dem som lider av djurallergier är fisk det bästa alternativet.

För dig som vill börja odla fisk bör du först identifiera vilka fördelar dessa vattenlevande djur har för hälsan.

1. Minska stressnivåerna

En av fördelarna med att höja fisk, särskilt prydnadsfisk, är att minska stressnivån. Detta har bevisats genom forskning som har publicerats i PLoS en .

Generellt har de flesta studier visat fördelarna med interaktion och fysisk kontakt mellan människor och djur, såsom hundar och katter.

Därför försöker forskare ta reda på om det finns något speciellt med att odla fisk med tanke på att det inte innebär någon fysisk kontakt alls.

I denna studie genomfördes en systematisk sökning. Alla former av interaktion med fisk beaktas. Från att hålla fisk i ett privat akvarium, se fisk i ett offentligt akvarium till att titta på dem på video.

Efter 19 studier visade sex av dem att se fisk i ett akvarium hjälper till att minska stress och ångest. Detta kan ses när flera deltagare ombads att se fisken, både i videon och i akvariet.

Hjärtfrekvens och blodtryck, som används som mått på stress, har minskat. Därför drog forskarna slutsatsen att fördelarna med att odla fisk kan bidra till att minska stressnivån för sina ägare.

2. Hjälper till att hantera diabetes

Visste du att fiskodling kan hjälpa vissa tonåringar att hantera diabetes? Rapporter från News in Health visar en studie att vård av fisk kan hjälpa ungdomar med diabetes att hantera sin sjukdom.

En grupp ungdomar med typ 1-diabetes ombads att mata och kontrollera vattenhalten i akvariet som innehåller fisken. Då utför deltagarna också rutinunderhåll, som att byta vattentank varje vecka.

Samtidigt blev föräldrarna till dessa tonåringar också inbjudna att uppmärksamma sina blodsockernivåer. Resultatet är att ungdomar som flitigt bryr sig om sin fisk tenderar att vara mer disciplinerade när det gäller att kontrollera sitt eget blodsocker jämfört med ungdomar som inte odlar fisk.

Fördelarna med att behålla den här fisken är tillräckligt bra så att tonåringar rutinmässigt kontrollerar sig självständigt när de tar hand om husdjur.

3. Hjälper till att lugna sinnet

Förutom att minska stress kan fördelarna med att höja fisk också hjälpa dig att lugna dig. Ett av ljudet från miljön som de flesta tycker är ganska lugnande är ljudet av rinnande vatten. Det finns andra typer av musik som slappnar av sinnet, såsom ljudet av havsvågor, regnstormar och ljudet av floder.

Specialiteten i ljudet av rinnande vatten visar sig vara det som gör att vissa människor ens gillar att fiska i floden. Inte för att de fångar fisk, men de kan njuta av ljudet och den naturliga skönheten runt dem.

Under tiden kan de som håller fisk i ett akvarium föredra att ge en lugnande effekt i huset. Anledningen är att efter att akvariet är dekorerat med stenar och växter, kommer att titta på fiskarna simma också minska stressnivåerna och ångest.

Bortsett från det, bidrar ljudet av bubblor som gurglar från tanken, fiskens färg och akvariets bakgrund också till den terapeutiska effekten. Det är inte förvånande att fiskakvarier ofta ses i läkarmottagningens väntrum så att patienterna är lugnare innan de går in i konsultrummet.

4. Bra för barns utveckling

Att hålla fisk i ett akvarium ger inte bara hälsofördelar för vuxna, det är också bra för barns utveckling. Förutom att minska ångest och lugna barn, hjälper fisk också barn att lära sig deras ansvar, natur och kreativitet.

Dessutom är fisk allergifria djur som är bra för barn, så att de kan lära sig att vara ansvariga. Från övervakning till hjälp med utfodring och annan vård.

Ett barns fantasi kan också utvecklas när de bygger en fisklekplats och placerar växter i akvariet. När de lyckas med en uppgift medan de höjer fisken ökar deras barns självförtroende.

Fördelen med att odla fisk är att också hjälpa barn att finpussa sociala färdigheter eftersom fisk kan bli ett nytt samtalsämne bland sina vänner.

Tips för att hålla fisken bra

Även om att hålla fisk inte orsakar allergier som hundar och katter, kan dessa vattenlevande djur faktiskt orsaka ett antal sjukdomar. Börjar från att överföra bakterier salmonella till streptococcus iniae som kan infektera huden.

Därför, så att du kan maximera fördelarna med att odla fisk, finns det flera saker som måste göras för att undvika sjukdom.

• Ta reda på vilka typer av fisk som är kompatibla med andra familjemedlemmar.
• Låt inte barn under 5 år ta hand om fisk ensam.
• Tvätta alltid händerna med tvål före och efter utfodring.
• Använd handskar när du matar fisk om deras händer skadas.
• Undvik att rengöra tanken nära personer med svagt immunförsvar.

Fördelarna med att odla fisk är bra för hälsan. Men glöm inte att upprätthålla personlig hygien så att du inte får sjukdomar som kan bäras av djur, va!