Mat före operationen för att påskynda återhämtningen

Alla vill verkligen återhämta sig snabbt efter operationen. Tja, om du är en av de personer som förbereder sig för operation, måste du ägna mer uppmärksamhet åt matintaget för att påskynda återhämtningsprocessen senare.

Att få rätt näring kommer att öka ditt immunförsvar och hjälpa dig i läkningsprocessen snabbare. Dessutom kan äta vissa livsmedel innan du genomgår operation också bidra till att minska en persons stress före eller efter operation.

Mat före operationen för att påskynda återhämtningen

Preoperativa livsmedel som du kan konsumera är livsmedel som innehåller massor av antioxidanter för att öka immunförsvaret. Dessa antioxidanter fungerar för att bekämpa skadliga fria radikaler från blodomloppet. Eftersom fria radikaler kan skada DNA och immunförsvar.

De flesta frukter och grönsaker som är starkt färgade, som ljusröda, gula, gröna eller orange, innehåller mycket antioxidanter. Du kan äta spenat, morötter, bär, röda druvor, tranbär, äpplen, jordnötter och broccoli som en preoperativ mat för att påskynda återhämtningen.

Förutom att äta mycket mat som innehåller antioxidanter, måste du också öka ditt proteinintag före operationen. protein spelar en viktig roll i läkning så det hjälper till att påskynda återhämtningsprocessen efter operation senare. Du kan äta keso, yoghurt, fisk, tonfisk, kyckling, kalkon, mandel, valnötter, jordnötssmör eller ägg för att möta ditt proteinintag. Andra preoperativa livsmedel om du är vegetarian kan du äta sojamjölk, tofu, tempeh och nötter.

C-vitamin behövs också för tillväxt och reparation av alla vävnader i kroppen. C-vitamin finns i alla frukter och grönsaker. En vecka före operationen är det bra att äta en balanserad diet som innehåller protein och C-vitamin för att påskynda din återhämtningsprocess.

Livsmedel att undvika innan du genomgår operation

Innan du genomgår operation har du också ett tabu för vissa typer av mat. Dess funktion är att förhindra komplikationer efter operationen, varav en är inflammation.

Solanasceous glycoalkaloids, eller SGAs, är naturligt förekommande föreningar som finns i livsmedel som potatis, tomater och aubergine. I potatis, ju grönare potatisen är, desto högre är halten gliycoalkaloids. Om du äter för mycket mat som innehåller SGA före operationen, riskerar du försenad återhämtning eller uppvaknande från bedövningsmedlet. Så maten före operationen som du bör undvika är potatis som har grönaktig hud eller de som har grodd.

Dessutom bör du undvika livsmedel som innehåller mycket fett, socker, fiber och alla typer av livsmedel som är svåra att smälta, till exempel:

• Friterad
• Småkakor
• Godis
• Pommes frites
• Santen
• Svart kaffe
• Alkohol
• Soda
• Mejeriprodukter
• Andra livsmedel som är skräpmatprodukter

Om du regelbundet tar vitaminer och kosttillskott är det bra att sluta använda dem en vecka före operationen. Diskutera eventuella mediciner du för närvarande tar med din läkare. Anledningen är att det finns flera typer av läkemedel som du kan ta enligt recept, men det finns också läkemedel som måste stoppas före operationen.

x