Innehållsförteckning:
- Är det sant att drizzling orsakar migrän eller huvudvärk?
- Hur är förhållandet mellan regn, migrän och huvudvärk?
- Förhindra migrän och huvudvärk på grund av väderförändringar
Regn eller lätt regn låter romantiskt. Men för vissa människor kan regnregn faktiskt orsaka migrän eller huvudvärk. Kanske bara att gå en stund medan du drizzling kan göra att migrän återkommer. Faktum är att människorna omkring dig ser bra ut trots att de båda har utsatts för regn. Varför är du då så känslig för att skurra? För att ta reda på svaret, överväga följande skäl till att drizzling gör migrän och huvudvärk.
Är det sant att drizzling orsakar migrän eller huvudvärk?
Vissa säger att migrän eller huvudvärk som dyker upp efter att du fått en regnregn bara är förslag från ditt undermedvetna. Detta visade sig vara osant. Drizzle är mycket sannolikt att få dina migrän och huvudvärk att återkomma. Vissa människor är mycket känsliga för vissa väderförändringar. Reaktionerna kan variera, från migrän, huvudvärk, till förändringar humör .
Hur är förhållandet mellan regn, migrän och huvudvärk?
Du kanske undrar, vad har duggregn att göra med huvudvärk? Anledningen är att du inte fastnar i regnet förrän du blir blöt. Varför är det bara att en liten regnregn kan utlösa migrän eller huvudvärk?
Enligt en studie i The Journal of Headache and Pain visar det sig att vissa väderförhållanden verkligen kan utlösa migrän och huvudvärk. Enligt dr. Shuu-Jiun Wang, en neurolog som också ledde forskningen, vissa människor har en genetisk störning som gör att deras nerver blir mer känsliga för vissa utlösare, varav en är vädret.
När det förekommer ett regnregn förekommer en osynlig förändring i luftens tryck och luftfuktighet. Drizzle gör att lufttrycket sjunker plötsligt medan luftfuktigheten ökar. Dessutom gör vattendroppar på kroppen dig ännu mer fuktig. Som ett resultat sjunker din kroppstemperatur plötsligt.
Dessa plötsliga förändringar skapar en obalans i nivåerna av hormonet serotonin, som regleras av hjärnan. Nerverna i hjärnan överreagerar och orsakar migrän eller huvudvärk.
Förhindra migrän och huvudvärk på grund av väderförändringar
För att migrän och huvudvärk inte ska återkomma lätt, särskilt under regnperioden, försök att ta följande förebyggande steg.
- Undvik regnet eller gå ut när det snurrar
- Om du måste vara ute när det snurrar, skydda dig med varma, vattentäta kläder så att du inte blir för fuktig och håller din kroppstemperatur varm.
- Drick mycket vatten för att förhindra uttorkning och neurologiska störningar på grund av väderförändringar
- Se till att du sover tillräckligt och äter näringsrik mat under regnperioden. Brist på sömn och glömma att äta kan också utlösa migrän och huvudvärk
- När du har fått regn eller regn, torka dig omedelbart och byt kläder eller torra skor så mycket som möjligt
