Alkalos, när alkaliska nivåer i kroppen är för höga

Mänskligt blod har balanserade nivåer av syror och alkalier. Under normala omständigheter sträcker sig surheten i blodet i allmänhet från ett neutralt pH med ett intervall av 7,35 till 7,45. Men även en liten ökning av pH-värdet kan göra att blodet blir mer alkaliskt. Detta kommer att störa mineralbalansen av kalium i kroppen och blodkalcium i blodet. Tillståndet associerat med en ökning av alkaliska nivåer kallas alkalos.

Vad är alkalos?

Alkalos är ett tillstånd där kroppsvätskor eller blod har överskott av alkaliska nivåer. Detta är motsatsen till en ökning av överskott av kroppssyra, som kallas acidos. Förekomsten av alkalos kan utlösas av förlusten av vätejoner (H⁺), en minskning av sura föreningar såsom koldioxid (CO₂eller en ökning av serumvätekarbonat (HCO₃^–) som är alkaliskt. Dessa kemiska förändringar i kroppen kan uppstå på grund av svaret från organ som upprätthåller syra och alkalisk balans, såsom lungor och njurar.

Typer av alkalos baserat på orsaken

Det finns fem typer av alkalos, inklusive:

Andningsalkalos - uppstår när för lite koldioxid i blodet orsakas av hälsotillstånd som hyperventilation, feber, syrebrist, salicylatförgiftning, höga höjder och lung- och leversjukdom.

Metabolisk alkalos - utlöses av processen att ta bort för mycket syra, följt av en ökning av alkaliska nivåer. Detta kan inträffa när en person kräks för mycket, tar diuretika, upplever binjursjukdomar, använder antacida läkemedel, konsumerar överskott av alkalier som bikarbonater från natron och biverkningar av alkoholkonsumtion och överskott av laxermedel.

Hypokloremisk alkalos - uppstår när kroppen tappar vätska från kräkningar eller svettningar för mycket. Detta tillstånd påverkar också vätskebalansen i matsmältningssystemet.

Hypokalemisk alkalos - orsakad av brist på mineralet kalium i kroppen. Detta kan orsakas av diet, njursjukdom och överskott av vätskesekret från svettning och diarré. Detta tillstånd kan också påverka hälsan hos hjärtat, musklerna, matsmältningssystemet och nervsystemet.

Tecken och symtom om kroppen har alkalos

Symtomen kan variera. På kort sikt kan alkaliska nivåer som är för höga orsaka symtom som illamående, muskelkramper och smärta, handskakningar och domningar i vissa kroppsdelar som runt ansiktet, händerna och fötterna.

Om det lämnas obehandlat eller får värre kan det orsaka yrsel, oregelbunden hjärtslag (arytmi), andningssvårigheter, känsla av förvirring, svårigheter att bearbeta information (dvala), även komma.

Alkalos kan också kännas igen genom att kontrollera pH-nivån i urin och blod. Urin pH-testning kan göras genom urinanalys, medan blod pH-testning kan göras genom arteriell blodgasanalys. Om blodets pH överstiger värdet 7,45 kan det kategoriseras som alkalos.

Hur man behandlar alkalos?

De flesta symtomen på alkalos kommer att förbättras omedelbart efter behandling, beroende på orsaken. Andningsalkalos kan övervinnas genom att förbättra kroppens syrenivåer genom att andas eller använda en andningsapparat. Om alkalos uppstår på grund av kaliumbrist, kan användningen av läkemedel eller kosttillskott övervinna det.

Tillräckligt vattenintag kan också övervinna alkalos, särskilt genom att konsumera isotoniska drycker som innehåller elektrolyter. Men om elektrolytobalansen är svår på grund av uttorkning eller kräkningar för mycket, är sjukhusinläggning nödvändig.

Hur förhindrar man alkalos?

De flesta typer av alkalos kan förhindras genom att anta en diet med tillräckligt kalium och förhindra uttorkning. Ett rikt kaliumintag behövs för att förhindra elektrolytbrist. Denna typ av näringsämne finns i frukt- och grönsakskällor som morötter, mjölk, bananer, nötter och gröna grönsaker.

Dessutom förhindra alkalos genom att erhålla tillräckliga mängder vätska. Uttorkningsförhållanden kan förhindras genom att använda följande:

• drick 8 till 10 glas vatten per dag eller cirka 1,5 - 2 liter per dag
• vattenförbrukning före, strax efter och efter träning
• konsumera elektrolytdrycker om du svettar mycket
• undvik söta drycker när du är törstig
• minska överskott av koffeinintag från läsk, te eller kaffe
• Konsumera omedelbart dricksvatten om du är törstig.