Hur lång är det perfekta förspelet innan sex?

Förspel är förspel före sex, vilket görs med en serie intima och sensuella aktiviteter för att bygga passion för båda parter. Förspel görs vanligtvis genom att viska stygg förförelse, kramas, smeka, kyssa, ge hickeys, oralsex, att gnugga sina könsorgan. Enkelt uttryckt är förspel en "aptitretare" som du kan njuta av tillsammans innan du går in i huvudrätten. Hur länge är dock det perfekta förspelet? Att köra för kort, det känns riktigt uthärdligt, men om det är för länge är jag rädd för att vara tråkig.

Förspelstiden för män och kvinnor varierar mycket

Faktum är att ju längre du och din partner spenderar tid innan du faktiskt tränger in, desto bättre. Längre förspelstid kan hjälpa kvinnor att känna sig mer upphetsade och i slutändan hjälpa till att nå klimax.

"En kvinnas kropp tar längre tid än en man att bygga upp den stimulans som behövs för att nå orgasm", säger Dr. Westheimer, EdD, en psykoseksuell terapeut, professor vid New York University och en föreläsare vid Yale och Princeton University.

Anledningen är att varje stimulering som tas emot av kroppen kommer att läsas av hjärnan som ett nöje. Ju mer intensiv och ju längre stimulering, desto mer intensiv blir din nästa sexuella upplevelse.

Som rapporterats av Psychology Today är den ideala genomsnittliga förspelstiden minst 15 minuter så att paret verkligen är upphetsat och redo att gå vidare till nästa session.

Ju längre tid män och kvinnor tillbringar förspel, desto mer stabil och uppnålig orgasm kommer de att uppleva. Detta händer när deras kroppar båda är redo och deras passion väcks för maximal sex.

Vad ska du göra under förspel?

Sex som görs snabbt kan vara mycket utmanande och spännande. Men om du vill ge ett mer tillfredsställande slutresultat för dig och din partner är naturligtvis ett spännande förspelsmoment vapnet.

Inte bara känna eller utforska kroppen. Du kan faktiskt göra förspel på olika sätt. Här är tips för att öka din förspelstid som du kan prova, enligt Women's Health.

1. Flörta med ord

Förspel behöver inte startas med en touch av kittlande och stimulerande, du kan prova enkla sätt att reta din partner. Kanske inte tänkt på dig tidigare, men det kan öka libido hos varandra, vet du. Bli av med förlägenhet, rensa ditt sinne och sätt det i ord för att få din partner att flörta med dig.

Exempel på tal som "Åh kära, när du bär kläder den här vägen får mig att vilja vara längre, deh "eller," Du luktar gott verkligen hur som helst, jag gillar doften av parfym på din kropp ". På så sätt kan detta öka din partners förtroende, samtidigt som du ökar din önskan att älska.

2. Peka på

Efter att förspelet har gjorts genom spännande och intima ord är det dags för din kropp att agera. Skynda dig inte direkt vid din partners intima delar. Börja tyst, med en mjuk beröring hjärtligt.

Du kan till exempel försöka hålla partnerns hand, följt av att försiktigt gnugga huvudet och också försöka kyssa din partner försiktigt. Rikta in partnerns kroppsstimuleringspunkter som på halsen, ansiktet, bröstet, även mellan låren. Utan tvekan kommer ditt förspel att kännas tillfredsställande för att komma till scenen med trevlig penetration av sex.

3. Oral

Efter att ha gjort några av metoderna ovan kan du fortsätta med en muntlig session. Men ha inte bråttom.

Börja fortfarande med en kyss som börjar sprida sig till andra delar av kroppen. Försök att utforska din partners kropp djupare. Nu kan du börja på det muntliga stadiet, som använder din mun som ett sätt att tillfredsställa din partner under förspel.

Börja kyssa runt de stimulerande delarna ovan. Du kan också spela den intima partnern med din mun. Kom ihåg att göra denna tahao försiktigt för att hålla humöret och önskan om sex ännu högre. reta sedan den intima delen med fingrarna medan du ger en mjuk kyss.

x