Innehållsförteckning:
- Kroppen bränner fett när det är kallt
- Feta människor är mer motståndskraftiga mot kyla, är det sant?
- Andra mekanismer kan göra överviktiga människor svalare
När du är i kallt väder eller kalla platser kommer du definitivt att känna dig kall. Så du kommer också att använda tjockare kläder för att försöka värma din kropp. I detta tillstånd försöker din kropp faktiskt hålla sig varm så att du inte känner dig kallare. Men varför har människor olika motståndskraft mot kyla? Är det sant att människor som är mycket fett eller fett är mer motståndskraftiga mot kyla?
Kroppen bränner fett när det är kallt
Kroppen har sin egen mekanism för att hålla temperaturen varm. På så sätt kan alla organ, vävnader och celler i kroppen fungera enligt deras funktion. Utan ordentlig kroppstemperaturkontroll kan naturligtvis inte kroppen fungera.
Kroppen bibehåller sin kärntemperatur genom att bränna det fett som finns i kroppen. Fett har en mycket viktig roll för att kontrollera kroppstemperaturen. När du är kall använder kroppen din energi från fett för att generera värme. Denna värme används sedan av kroppen för att bibehålla kroppstemperaturen.
Feta människor är mer motståndskraftiga mot kyla, är det sant?
Enkelt uttryckt, eftersom fett är en energikälla som kroppen använder för att värma kroppen, kommer människor som har mycket fett att vara mer motståndskraftiga mot kyla. Detta förhållande har också bevisats i flera studier.
En av dem är en studie om simmare som genomfördes 2006. Denna studie visade att simmare med ett stort kroppsmassindex eller som har en högre kroppsvikt har en lägre risk att utveckla hypotermi.
Men faktiskt har människor två typer av fett i sina kroppar, nämligen:
- Vitt fett. Är en reserv av fett i kroppen som kan ge ytterligare energi till kroppen. Höga nivåer av vitt fett finns vanligtvis hos överviktiga människor. Denna typ av fett kan också öka risken för typ 2-diabetes mellitus och andra sjukdomar.
- Brunt fett. Det är fett som lagras i kroppen för att brännas in i energi för att producera kroppsvärme, så att det kan hjälpa till att kontrollera kroppstemperaturen. Denna typ av fett spelar en roll för att värma kroppen när du känner dig kall. Mängden brunt fett minskar dock när du blir äldre.
Du måste också veta att överviktiga människor faktiskt har mindre mängd brunt fett än personer med normal vikt. Så, tjocka människor är inte nödvändigtvis mer motståndskraftiga mot kyla. Men ibland kan vitt fett också fungera som brunt fett som svar på kalla temperaturer.
Andra mekanismer kan göra överviktiga människor svalare
Även om mycket fett gör att överviktiga människor kan vara mer motståndskraftiga mot kyla, kan överviktiga också känna sig kallare än personer med normal vikt. Detta kan inträffa under vissa förhållanden när hjärnan kombinerar de två signalerna för att värma den inre kroppen och hudens yta. Denna signal kommer att instruera kroppen att förtränga blodkärlen och utlösa kroppen att känna rysningar. Båda dessa mekanismer syftar till att hålla kroppen varm.
I detta tillstånd försöker fett fortfarande värma den inre kroppen. Hudytan blir dock kall. Detta får i sin tur överviktiga människor att bli kallare.
Dessutom kan andra faktorer avgöra en persons motståndskraft mot kyla, såsom muskelmassa. Människor som har mer muskelmassa kan bättre skydda sina kroppar från att bli kalla. Detta beror på att muskelvävnad också kan generera värme genom att dra ihop sig och utlösa ett kortvarigt skakningsrespons.
Detta kan vara anledningen till att människor som har normal vikt men har mer muskelmassa kan vara mer motståndskraftiga mot kyla än överviktiga personer som har mindre muskelmassa.
