7 sätt att återhämta sig snabbare efter appendektomi

Appendektomi är ett förfarande som är tillräckligt milt för att patienten ska kunna åka hem två eller tre dagar senare. Men det betyder inte att den postoperativa återhämtningsprocessen för blindtarmsinflammation slutar där, va. För att vara lika snabb som någonsin kan du fuska på följande saker som kan påskynda återhämtningen efter blindtarmsinflammation.

Återhämtningstips efter appendektomi

De flesta patienter efter appendektomi behöver vanligtvis fortfarande smärtstillande medel. Andra kan bara ta antibiotika ensam. Förutom medicinering, här är några sätt att återhämtning efter blindtarmsinflammation inte varar länge.

1. Måttlig träning

Efter 1 veckas appendektomi kommer du att känna dig väldigt trött. Därför är det nödvändigt att ta mediciner regelbundet för att vara aktiv, men naturligtvis måste du få mycket vila. Försök att gå 2-3 gånger om dagen, det tar inte för lång tid. Detta kan minska risken för blodproppar efter operationen och hjälpa till i återhämtningsprocessen.

2. Undvik fet mat

Efter en blindtarmsinflammation måste du troligen begränsa maten och drycken du konsumerar. Undvik fet mat de första dagarna eftersom de kan orsaka diarré eller illamående efter operationen.

3. Minska hosta och lyft vikter

Börja träna djupt andas 10 gånger varje timme och minst 2 hostar var 12: e timme per dag. Det rekommenderas att göras den första veckan efter appendektomi för att minska risken för lungrelaterad lunginflammation.

Försök att placera en kudde över suturen och tryck försiktigt när du hostar. Detta görs för att minska trycket på stygnmärkena. Dessutom rekommenderas du inte att lyfta tunga vikter för att inte störa stygnmärkena i magen.

4. Använd inte trånga kläder

Försök att inte bära täta kläder efter operationen. Detta kan orsaka friktion mellan kläderna och stygnmärkena, vilket kan orsaka obehag och smärta. Bär därför kläder som är lösa nog för att göra dig mer bekväm, så att du kan påskynda återhämtningen efter blindtarmsinflammation.

5. Ta bort dig från smärtan

Tillräcklig vila är viktigt, men ibland vid vissa tillfällen finns det smärta efter operationen. Även om detta är naturligt, försök att vila medan du gör aktiviteter som kan avleda den känslan. Till exempel att lyssna på låtar eller läsa böcker, åtminstone aktiviteter som inte kräver mycket energi.

6. Håll sömmarna rena

Se till att hålla suturområdet rent efter appendektomi. Glöm inte att vara uppmärksam på några tecken på infektion. Kontakta din läkare om det finns rodnad eller svullnad runt området. Dessutom kan infektion också uppstå om du har smärta eller feber över 38 ° C.

7. Ta rutinmässigt medicinering

Förutom tipsen ovan är det en skyldighet att ta mediciner som regelbundet ges av en läkare. Om du tar smärtstillande medel, försök att äta först. Detta beror på att när vi äter medicin på fastande mage kan det orsaka illamående i magen.

Kom ihåg att återhämtningsprocessen efter en blindtarmsinflammation är en process. Ingenting är omedelbart för att undvika smärtan som känns efter operationen. Kontakta därför din läkare om smärtan blir värre. Fråga varför detta hände och hur man ska behandla det.

x