5 sätt att hantera vaginal smärta under sex

Ibland kan sex orsaka vaginal smärta. Kanske är det något du ofta upplever. Inledningsvis är du glada att älska din partner, men när sessionen är klar är det just smärtan du får. Låt inte detta skada förhållandet mellan dig och din partner. Kom igen, övervinn vaginal smärta under sex på dessa sätt.

Tips för att hantera vaginal smärta under sex

Utseendet på vaginal smärta kan orsakas av många faktorer, allt från brist på uppvärmning före sex eller det kan också indikera ett problem med din hälsa. Följ dessa tips för att lindra obehag och smärta vid vaginalt samlag, till exempel:

1. Be din partner göra förspel

Jämfört med män tenderar kvinnor att vara långsammare att väcka. Det är därför de flesta kvinnor behöver mer värme innan de tränger in. Om du har sex bråttom är slidan inte för 'våt' och det orsakar smärta på grund av friktion. Det här är verkligen obehagligt att känna, eller hur?

Så, för att lösa det, be din partner att göra det förspel . Lägg till förspel före sex kan öka blodflödet till könsorganen för att undvika smärta. Detta kan göras på många sätt, från att krama, röra, kyssa, till och med genom att spela fingrar eller fingeravtryck .

2. Använd sex smörjmedel

Vaginal smärta under sex kan uppstå på grund av torrhet i vaginalen. Så du måste göra slidan våt och hal så att smärtan under penetration kan minskas. För att göra slidan våt nog kan du göra förspel och använd smörjmedel eller smörjmedel.

Kom ihåg att välja smörjmedel inte bör vara godtyckligt. På marknaden hittar du många typer av smörjmedel, såsom vattenbaserad, silikon och olja. Vattenbaserade smörjmedel eller vattenbaserat silikon anses vara de bästa smörjmedlen för sex.

3. Kroppen måste vara avslappnad

Stress har en förödande effekt på både din hälsa och ditt sexliv. Den konstanta kärnan i din hjärna kan anstränga dig och orsaka vaginal smärta under samlag. För att övervinna detta måste du slappna av och släppa den stress som tyngde dig före sex.

Att lindra spänningar innan sex kan göras genom att ta ett varmt bad, göra andningsövningar eller meditation som du lärde dig i yogakurs, eller försöka chatta avslappnat med din partner.

4. Ändra sexpositioner

En stor penisstorlek kan orsaka smärta. Anledningen är att penis kan pressa livmoderhalsen och orsaka smärta. För att åtgärda detta kan du försöka ändra könspositioner. Försök med positioner kvinnor på toppen, Detta ger kvinnan stor kontroll över hur djupa och snabba rörelserna är.

5. Utför ytterligare undersökningar hos läkaren

Vaginal smärta under sex kan orsakas av sjukdom. såsom vaginal jästinfektion eller vulvodyni. Förutom smärta kan slidan också svälla av klåda och en brännande känsla. Om detta tillstånd inträffar är det bästa sättet att undersöka läkare.

Läkemedel och andra behandlingar kan minska symtomen och din läkare kan också ge råd om säkrare sex för dig. I fall som vaginal torrhet på grund av minskad produktion av hormonet östrogen kan din läkare rekommendera hormonbehandling.

I svåra fall kan du rekommenderas att inte ha sex ett tag innan ditt tillstånd förbättras. Under och efter behandlingen bör du vara extra försiktig med att hålla dina intima organ rena och träna säkert sex, med exempelvis kondomer.

x