Ankelskada (sinus tarsi syndrom): symtom och behandling

Som den lägsta delen av kroppen består fötterna av olika typer av ben och leder som är starka för att motstå det konstanta trycket i din kroppsvikt. Det är därför om du har en skada i foten, särskilt i fotleden, kan det vara svårt att gå även om du står upp. En av de vanligaste typerna av fotledskador orsakas av en sinus tarsi-skada.

Vad är en sinus tarsi skada?

Tarsi sinus skada, aka tarsi sinus syndrom, är en skada eller trauma som uppstår på utsidan av fotleden. Sinus tarsi själv är ett hålrum runt fotleden som bildas av flera leder för att ansluta talus och calcaneusben. Sinus tarsi syndrom kan också uppstå när det finns en skada eller tår på ett eller flera av ledbandet i sinus tarsi.

Vad är orsakerna till sinus tarsi fotledsskada?

Den främsta orsaken till sinus tarsis syndrom är fotledsskada eller trauma som träffar ett eller flera ligament i sinus tarsi. Till exempel, stukningar, stukningar eller faller när du tränar eller gör aktiviteter.

Ett ligament som sönderdelas som ett resultat av en kraftig vrickning kan orsaka inflammation och bristning i synovialvätskesäckarna från leden som fungerar som ett smörjmedel för leder och senor.

Andra orsaker än trauma som en platt fot eller felaktig gång kan också orsaka upprepad stress. Talus- och calcaneusbenen i benet som är för stressade tillsammans kan orsaka skador och inflammation i lederna i sinusområdet.

Tecken och symtom på sinus tarsi syndrom

Om skadan påverkar sinus tarsi-området är huvudsymptom smärta, obehag och / eller obalans när du står. Smärtan som är ett tecken på sinus tarsi uppträder vanligtvis strax efter en skada eller efter att benet har vägt för länge.

Den typiska fotledsskada vid sinussyndrom kännetecknas av smärta som utvecklas på utsidan av fotleden, oavsett om den rör sig eller bara lyfter foten. Som ett resultat kan en person känna sig instabil när han lägger vikt på bakbenen.

Nedbrytningen av sinus tarsi sker långsamt och smärtan kan bli allvarligare när en redan skadad led i benet får en person att gå normalt eller vidta åtgärder som är för breda. Rörelser som inte är lämpliga kommer åter att lägga till området för skada på leden som skadas.

Smärta som liknar sinus tarsis syndrom kan också orsakas av stukningar, artrit, tendinit och frakturer runt benen. Men intensiv smärta som är koncentrerad i fotledsområdet och orsakar obalans när man går eller står är ett stort tecken på sinus tarsis syndrom.

Vad kan man göra för att behandla en fotledsskada?

Diagnosen av sinus tarsis syndrom åtföljs av andra tester för att utesluta andra benproblem. Såsom att göra CT-skanningar för att utesluta risken för frakturer och MR för att kontrollera tillståndet av ligament / vävnader runt sinus tarsi som tillåter inflammation.

Tarsi sinusskador kan störa dina dagliga aktiviteter, men den första behandlingen av dessa skador är vanligtvis ganska lätt eftersom de involverar:

1. Skydda fotområdet förstuvning för att förhindra ytterligare skada genom att använda ett stag. Eller i fallet med en vrickad eller vrickad fotled, använd skor som lyfter och stöder din fot.
2. Få gott om vila av det skadade benet. Placera inte tunga laster på det stukade området i 48 timmar, undvik att stå för länge, gå för fort eller andra aktiviteter som kan sätta för mycket tryck på fotleden.
3. Använd bekväma skor att absorbera tryck eller stöta vibrationer runt hälen. Smärta kan minskas när vibrationer minskas genom att använda tjocka, styva skor och böjda skokonturer för att minska trycket.
4. Ta smärtstillande medel somibuprofen eller paracetamol för att lindra smärta och inflammation.
5. Injektion kortikosteroider för att lindra smärta i det drabbade området, men bara görs under överinseende av en läkare

Om ovanstående behandlingsinsatser misslyckas är nästa steg kirurgi för att rekonstruera benarrangemanget i benet. Dock kan kirurgiska steg endast behövas när benstrukturen inte fungerar.