Betydelsen av sjukgymnastik eller sjukgymnastik för frakturer

Efter att ha upplevt en fraktur eller fraktur måste du vanligtvis genomgå terapi för att hjälpa till med läkningsprocessen. En av de vanligaste behandlingarna för frakturpatienter är sjukgymnastik eller sjukgymnastik efter frakturbehandling, inklusive efter operation. Så, hur görs denna terapi? Finns det andra typer av terapi som behöver göras för frakturpatienter?

Vad är sjukgymnastik eller sjukgymnastik för frakturer?

Sjukgymnastik är en behandlingsform som använder fysiska tekniker för att förbättra rörelse, minska smärta och stelhet och påskynda läkningsprocessen och förbättra livskvaliteten. Denna form av behandling används vanligtvis för någon som har vissa funktionshinder, skador eller sjukdomar, inklusive brutna ben.

För personer med frakturer är sjukgymnastik användbar för att återställa styrka och funktion hos muskler och rörelsessystem som tenderar att vara styva efter att frakturen inträffat och under behandlingen. Detta kommer säkert att hjälpa dig att återgå till normala aktiviteter och minska risken för permanent stelhet, särskilt om frakturen inträffar nära eller genom leden.

Vem ska ge sjukgymnastik för frakturer?

Sjukgymnastik för frakturer måste utföras av specialutbildade och registrerade utövare, även kända som sjukgymnaster. Du kan vanligtvis hitta en sjukgymnast för frakturer på ett sjukhus, vårdcentral eller vårdklinik.

Dessutom kan vissa idrottsklubbar ha sjukgymnaster, och andra kan till och med erbjuda sjukgymnastikstjänster hemma. Du bör dock fortfarande rådfråga din läkare först för att hitta en sjukgymnast som är registrerad, betrodd och rätt för ditt tillstånd.

Vem behöver genomgå sjukgymnastik för frakturer?

I allmänhet behöver de flesta frakturpatienter sjukgymnastik under läkning och återhämtningsperiod, inklusive patienter med vilken fraktur som helst och var som helst i benet. Till exempel kan en patient med ben- och benfraktur behöva sjukgymnastik för att hjälpa till med att gå, en hand- och armfraktur för att förstå eller nå föremål, och så vidare.

Även om benet som är frakturerat bara är en fraktur (stressfraktur), kan fysioterapi verkligen hjälpa dig att komma tillbaka till normala aktiviteter och förhindra att skadan uppstår igen.

Varaktigheten av sjukgymnastiken när behandlingen utförs, liksom formen av träning och terapi som ges kan dock variera från patient till patient. Bortsett från typen av fraktur och platsen för det drabbade benet, beror detta också på svårighetsgraden av frakturen på den benstruktur som upplevs.

Å andra sidan sa Intermountain Healthcare att de flesta barn som upplever frakturer inte behöver sjukgymnastik efter att ha förklarats botade. Läkare rekommenderar i allmänhet bara ditt barn att långsamt göra aktiviteter och hoppa över träningen i några veckor tills benen är riktigt stabila.

Kontakta din läkare och sjukgymnast för mer information om detta, inklusive om du behöver sjukgymnastik efter behandlingen för din fraktur.

När görs sjukgymnastik för en fraktur?

Sjukgymnastik för frakturer kan utföras vid två tillfällen, nämligen under immobiliseringsperioden (medan gjutgodset fortfarande är på plats eller efter operation) och efter att benet har förklarats läkt och rekombinerat (när gjutet har avlägsnats). Inte alla frakturer kommer att genomgå sjukgymnastik vid båda tidpunkterna. Här är förklaringen för dig.

Sjukgymnastik under behandlingsperioden

Sjukgymnastik under immobilisering eller frakturbehandling utförs vanligtvis för specifika ändamål, såsom:

• Minskar svullnad och smärta från frakturer.
• Hjälper blodcirkulationen till området av det brutna benet.
• Upprätthålla muskelfunktion.
• Behåll gemensamt rörelseområde.
• Lär patienten att använda kryckor, pinnar, lyftsele eller andra hjälpmedel och stöd.

Under denna tid utövar sjukgymnasten vanligtvis bara lätta rörelser, vilket patienten sedan kan göra på egen hand regelbundet och regelbundet hemma. Men under vissa förhållanden kan patienter behöva läggas på sjukhus medan de genomgår denna behandling.

Å andra sidan, i vissa frakturer, kan fysioterapi under immobilisering och postoperativ fraktur inte krävas så länge ljusrörelser kan utföras av patienten ensam. Att få ordentlig sjukgymnastik under denna tid kan dock förhindra många av de problem som kan uppstå när en gjutning eller annan stödanordning tas bort.

Fysioterapi efter att frakturen har läkt

Mer fullständig sjukgymnastik kommer i allmänhet att utföras efter att det brutna benet har läkt. Detta innebär att gjutet eller annan stödanordning som används har tagits bort och läkaren har bekräftat att det brutna benet har satt ihop igen.

Vid den här tiden utförs sjukgymnastik på frakturpatienter för att:

• Minskar svullnad.
• Återställer ledrörelsen helt.
• Återställer full muskelstyrka.
• Hjälper tillbaka till normala aktiviteter.

Shehab M. Abd El-Kader, professor i fysioterapi vid King Abdulaziz University, sa att svullnad ofta uppstår efter att en gjutning eller annan frakturfixeringsanordning har avlägsnats. Denna svullnad borde dock inte vara ett allvarligt problem om ljusrörelser appliceras korrekt medan gjutgodset fortfarande används.

Sjukgymnastik vid denna tidpunkt måste startas så snart som möjligt efter att casten har tagits bort. De rörelseövningar och terapiformer som utförs är mer intensiva än tidigare. Du kan behöva utföra sjukgymnastik varje dag på ett sjukhus eller i vissa terapikliniker med ett mer varierat rörelsemönster.

Längden på behandlingen efter det att benet läker kan ta lång tid, beroende på hur svår din fraktur är. Du kan genomgå behandling i månader eller till och med år tills ditt tillstånd har återhämtat sig helt.

En vanlig form av sjukgymnastik för frakturer ges

Rapportering från NHS, i stort sett, det finns tre huvudmetoder som sjukgymnaster kommer att ta under sjukgymnastik. De tre tillvägagångssätten, nämligen:

• Utbildning och rådgivning

Sjukgymnasten kommer att ge råd och information om saker som kan påverka ditt dagliga liv, till exempel hur du lyfter eller bär saker på rätt sätt och så vidare som hjälper till att påskynda läkningsprocessen.

• Rörelse och fysisk träning

Sjukgymnasten kommer att öva vissa rörelser för att öka din rörlighet och stärka vissa kroppsdelar. Formen av rörelseövningar som kommer att ges kan vara olika för varje patient, beroende på platsen för det brutna benet.

I en nyckelben (axel) frakt kommer ljusrörelser i armar och armbågar att utövas medan gjutningen är på plats eller efter operation för att minska styvhet. Rörelse och en mer komplett form av sjukgymnastik, inklusive i axeln, kommer att läggas till efter att benet förklarats läkt.

Under armfrakturer, antingen över- eller underarm, utförs lätt sjukgymnastik på händer och axlar efter operationen eller medan frakturen fortfarande är på plats. Du kan också göra mer intensiva rörelser i armen när benen har läkt eller smält ihop igen.

När det gäller handledsfrakturer kommer lätta rörelser att utövas i finger- och axelområdet för att förhindra muskelsvaghet och minskad flexibilitet i det området. Efter att gjutningen har tagits bort kommer fysioterapi också att utföras på handleden.

Sjukgymnastik kan också utföras direkt av personer med bäckenfrakturer dagen efter operationen. Rörelseövningar börjar vanligtvis från sängen med benen utsträckta, böjer benen, flyttar anklarna eller till och med försöker gå med hjälp av kryckor eller pinnar.

• Manuell terapi

Sjukgymnasten kommer att använda händerna för att massera, mobilisera och sträcka delar av din kropp för att lindra symtom på en fraktur, såsom smärta och stelhet, slappna av och förbättra blodcirkulationen.

Sjukgymnasten kommer dock att vara mycket försiktig när han utför massagen. Detta beror på att fel massage, rörelse eller träning kan sakta ner läkningsprocessen eller leda till komplikationer, såsom nonunion (ett brutet ben återansluts inte).

Förutom ovanstående tillvägagångssätt kan fysioterapi under behandlingsperioden, inklusive postoperativ fraktur, också göras i andra former, såsom akupunktur och hydroterapi (sjukgymnastik utförd i vatten).

I ryggradsfrakturer, särskilt de som är relaterade till benskörhet, är hydroterapi i allmänhet valet att börja sjukgymnastik just nu. Andra rörelseövningar för att återställa styrkan i ryggmusklerna börjar så snart benet förklaras läkt.

En annan typ av terapi som ofta används för frakturpatienter

Förutom sjukgymnastiken ovan kan vissa frakturer kräva andra typer av terapi eller övningar för att hjälpa till med läkningsprocessen. Flera typer av terapi eller övningar som kan göras, nämligen:

• Arbetsterapi

Arbetsterapi är en form av vård för att utbilda patienter att utföra dagliga aktiviteter självständigt och säkert under återhämtningsperioden, som att klä sig, bada, tvätta, laga mat och så vidare. Under denna terapi kommer terapeuten att avgöra om du behöver använda viss anpassningsutrustning för att underlätta aktiviteter under din återhämtningsperiod.

Vanligt använda verktyg, som vagnar för att bära föremål, långa handtag för att nå svåråtkomliga föremål under och så vidare. Denna arbetsterapi kan utföras av personer med alla frakturer, men det görs ofta för personer med höft- eller ryggfrakturer, inklusive nacken.

• Andningsövningar

Patienter med brutna revben har i allmänhet svårt att andas. Därför behöver personer med revbenbrott i allmänhet terapi eller andningsövningar av medicinsk personal eller terapeuter för att påskynda läkningsprocessen och förhindra komplikationer.

Andningsövningar görs vanligtvis varje dag medan du är på din behandling. Läkaren eller terapeuten visar dig rätt position under träningen och den kommer att utföras och du kommer att bli ombedd att andas långsamt genom näsan och andas ut genom munnen. Under denna process kan terapeuten beställa en spirometer för att mäta mängden luft som andas in.

Dessutom kan du bli ombedd att hosta djupt från magen ner i halsen och hosta upp slem om det är slem i den. Denna övning måste göras regelbundet och regelbundet enligt instruktionerna från din medicinska personal och terapeut.

• Psykoterapi

Psykoterapi är en terapi för att hantera psykiska problem. Under psykoterapi lär du dig om tillstånd och stämningar, känslor, tankar och beteenden. Med denna terapi hjälper terapeuten dig att ta kontroll över ditt liv och hantera alla utmanande situationer.

Generellt kan psykoterapi behövas för patienter med ryggradsfrakturer eller nackfrakturer. Anledningen är att en skada på benet riskerar att orsaka ryggmärgsskada, vilket kan orsaka förlust av känsla, styrka eller andra kroppsfunktioner. I själva verket, som rapporterats av Mayo Clinic, kan skador på ryggraden påverka aspekter av livet, inklusive mental, emotionell och social.