Ta reda på din hälsa genom din mammas hälsotillstånd

Har du någonsin föreställt dig hur rynkorna i ditt ansikte kommer att se ut när du blir gammal? Kommer det att vara detsamma som din mamma? Eller vad sägs om tillståndet för hans reumatoid artrit eller artrit - är det möjligt att du kommer att uppleva samma sak? Tja, det visar sig att du också kan känna några av din mammas hälsoproblem, du vet!

Unikt kan moderkroppens tillstånd leda till din hälsa i framtiden. Enligt Pamela Peeke, MD, professor i medicin vid University of Maryland, påverkas detta av generna som ansluter dig till din mamma. Så var flitig att titta på tillståndet för din mammas hälsa så att du kan få ledtrådar om din hälsa i framtiden.

Några hälsoproblem hos mödrar som kan hända dig

1. Ben- och ledproblem

Osteoporos tenderar att vara vanligare hos kvinnor än män. Stöds av data från CDC, 25 procent av osteoporosfall förekommer hos kvinnor över 65 år, medan det hos män bara förekommer cirka 6 procent. Detta beror på gener, vilket innebär att du kan ha högre risk att utveckla osteoporos om din mor också har det. För att minimera denna risk, se till att du regelbundet konsumerar matkällor av kalcium och D-vitamin för att stärka dina ben.

2. Hudproblem och åldrande

Har du någonsin undrat hur ditt ansikte skulle se ut om du började åldras och skrynkligt? Försök att vara uppmärksam på din mors ansikte. Anledningen är att forskning avslöjar att åldern på män och kvinnor tenderar att vara annorlunda, beroende på skillnader i hormoner. Generen från din mamma påverkar mer den tidiga åldern för rynkor som senare kommer att överföras till dig.

Akne tillståndet i ditt ansikte kan också orsakas av DNA-faktorn från din mamma. Människor som har mycket akne har vanligtvis fet hudtyper och detta beror på genetik.

Försök att se bilder på din mamma när du är i samma ålder som du. Detta för att hjälpa dig att hitta en behandling som passar ditt ansiktshudproblem. Använd en daglig solskyddsmedel och anti-aging serum som innehåller retinol, C-vitamin, ferulinsyra och vitamin E för att bekämpa denna genetiska faktor.

3. Psykisk hälsa

Mer depression upplevs av kvinnor än män. Detta beror på att kvinnor upplever mer hormonella förändringar och är benägna att känna trauma och stress.

Enligt experter från Harvard Medical School förekommer vissa genetiska mutationer relaterade till depression endast hos kvinnor. Så om din mamma har upplevt depression måste du vara medveten om symptomen och hitta rätt behandling för att förutse det. Glöm inte att anta en hälsosam livsstil, inklusive tillräcklig vila, regelbunden träning och socialt stöd från omgivningen för att hålla dig borta från depression.

4. Migrän

Även om många faktorer får dig att uppleva migrän, visar det sig att moderns gener är en av dem. Kvinnor tenderar att vara tre gånger mer benägna att utveckla migrän än män på grund av hormonella faktorer.

National Headache Foundation rapporterar att 70 till 80 procent av migränincidenter hos en person också kan inträffa hos de närmaste dem. Så om din mamma ofta upplever migrän betyder det att du också kan vara i riskzonen för samma sak. Försök minska riskfaktorerna genom att göra regelbunden fysisk aktivitet, få tillräckligt med vila, kontrollera stress och undvika koffein.

5. Alzheimers sjukdom

Faktum är att ungefär två tredjedelar av Alzheimers patienter är kvinnor. Även om den exakta orsaken inte har hittats kan det bero på att kvinnor har en längre livslängd än män.

Dessutom har det nyligen visat sig att genetiska faktorer och en graviditetshistoria kan öka risken för att utveckla Alzheimers sjukdom. Om din far eller mamma tidigt hade en genetisk mutation som leder till Alzheimers (i åldern 30 till 60 år), kan du troligen uppleva samma sak. Du kan minska denna risk genom att öka din fysiska aktivitet, äta en hjärt-hälsosam kost och bibehålla din mentala och sociala hälsa.

6. Hållning, inklusive kroppsvikt, kroppsform och kondition

Som det visar sig är din nuvarande vikt och hållning en återspegling av generna som ärvts från din mamma. Anledningen är att genetik spelar en viktig roll för muskeluppbyggnad. Så om din mamma är överviktig kan du också.

Men din form och vikt beror också på din mors livsstil. För hur mödrar äter och tränar ofta efterliknas av sina barn. Om du växte upp med att äta samma kost och aktiviteter som din mamma, är det inte konstigt att du också har samma kroppsform som din mamma.

7. Hjärtsjukdomar och diabetes

Med genetiska faktorer som påverkar din vikt och hållning har du och din mamma sannolikt samma risk för hjärtsjukdomar och diabetes. Ju yngre mamman är när du har hjärtsjukdomar och diabetes, desto mer sannolikt är det att du får samma sjukdom.

Detta beror dock också på båda livsstilen. Du kan inte skylla genetik för diabetes om du gillar att äta läsk eller glass varje dag.

8. Graviditetsproblem

Fråga din mamma om du vill ta reda på vilken typ av graviditet du kommer att få. Eftersom det finns flera graviditetsproblem som påverkas av genetik, nämligen graviditetsdiabetes som tenderar att upplevas från familjefaktorer med en historia av diabetes.

Ett annat problem som tenderar att ärvas är preeklampsi som orsakas av högt blodtryck. morgonillamående och hyperemesis gravidarum. Men ta det lugnt, problemet med en persons missfall och infertilitet orsakas inte av genetiska faktorer.

9. Postpartum depression

Fråga din mamma om hon har haft förlossningsdepression. Anledningen är att precis som annan mental hälsa kan depression överföras från mor till barn. Du löper risk för postpartumdepression om din mor eller en annan familjemedlem - moderns syster eller syster - också har det.

10. Risken för bröstcancer och livmoderhalscancer

Bröstcancer och livmoderhalscancer kan lätt överföras från mor till barn. Båda dessa sjukdomar är associerade med närvaron av en ärftlig mutation av BRCA1- och BRCA2-generna i dig. Det är därför du måste vara vaksam om det finns några familjemedlemmar som lider av någon av dessa sjukdomar.

11. Ålder av klimakteriet

En studie visade att den ålder av klimakteriet som din mamma upplevt också kan hända dig. Om din mamma upplever för tidig klimakteriet, som är före 40 års ålder, är du skyldig att konsultera en läkare. Anledningen är att för tidig ovarieinsufficiens kan orsakas av flera saker, till exempel en ömtålig X-kromosom. Detta kan inträffa eftersom genmutationer kan leda till ångest, hyperaktivitet och intellektuella störningar.