Symtom på högt blodsocker och hur man hanterar det

Höga blodsockernivåer (hyperglykemi) är ett tillstånd som är vanligt hos personer med diabetes mellitus. Men personer som verkar passa och passar kan också ha det, inklusive dig. Dessutom visar inte alla som visar sig ha högt blodsocker uppenbara tecken och symtom.

Därför borde alla, oavsett om du har diabetes, prediabetes eller till och med de som fortfarande känner sig friska, känna till vad egenskaperna hos högt blodsocker är.

Olika tecken och symtom på högt blodsocker

Ditt blod innehåller inte bara syre utan också glukos. Glukos är ett enkelt socker som bildas genom nedbrytningen av kolhydrater i maten. Glukos kommer att strömma i blodet till varje cell och vävnad som ska brytas ner till energi så att kroppen kan utföra aktiviteter.

Gränsen för normala blodsockernivåer är mindre än 100 mg / dL före måltider och mindre än 140 mg / dl inom 2 timmar efter måltid.

Blodsockernivån kan stiga och falla beroende på tid, förändringar i kroppsförhållanden eller andra utlösare. I allmänhet anses fluktuationer i blodsockernivån fortfarande vara rimliga om siffrorna inte ändras särskilt drastiskt.

Antalet blodsockernivåer som har hoppat högre än den normala gränsen kan indikera ett tillstånd av hyperglykemi. Detta tillstånd kan också klassificeras som prediabetes eller som diabetes i början.

Många kanske fortfarande inte är medvetna om att symtom på högt blodsocker kan skada deras hälsa. Här är vanliga symtom på högt blodsocker som du måste vara medveten om:

1. Känn dig alltid törstig och kissa ofta

Det första tecknet på högt blodsocker som du först märker är att du snabbt är törstig.

Törst är en normal känsla, ett tecken på att din kropp är uttorkad och att du behöver vätska. Snabb törst kan dock vara ett symptom på högt blodsocker om det inte försvinner trots att du har druckit mycket och druckit ofta.

Överskott av socker i blodet spolas normalt ut med urinen varje gång du urinerar. Men överskott av glukos gör urinen tjock. Så som ett sätt att späda ut förtjockad urin skickar hjärnan en "törst" -signal så att du dricker snabbt.

Eftersom blodsockernivån är för mycket kommer du automatiskt att bli "ombedd" att dricka mer. Ju mer du dricker, desto mer urinerar du.

Detta symptom på högt blodsocker uppträder ofta på natten så att det stör sömnen.

2. Trött

Symtom på högt blodsocker som du måste se upp förutom konstant törst är trötthet. Detta händer på grund av kroppen känna brist på energikällor. Det är faktiskt inte.

Socker är den viktigaste energikällan i kroppen. Om högt blodsocker bör kroppen ha mer energi. Men faktiskt kan kroppen inte bearbeta överskott av blodsocker eftersom insulinhormonets funktion som hjälper till att absorbera socker i blodet störs.

Slutligen ackumuleras sockret för mycket i blodet och kan inte användas som energi. Denna egenskap hos högt blodsocker gör att kroppen verkar sakna energi.

3. Alltid hungrig, men till och med gå ner i vikt

Inte bara trötthet, symtom på högt blodsocker kan också få en person att bli hungrig snabbt trots att de precis har ätit mycket.

Överskott av socker i blodet kan inte bearbetas av kroppen till energi, så kroppens celler får inte energi. Celler och vävnader som berövas energiintaget kommer att skicka "hungersignaler" till hjärnan så att din aptit ökar för att konsumera mat igen.

I stället för att göra dig full och öka kroppsvikt, orsakar dessa egenskaper med högt blodsocker faktiskt en tunn kropp.

Detta beror på att överskott av glukos som inte används slutar utsöndras med urinen. Detta får hjärnan att tro att kroppen saknar energi (även om den inte är det) så den byter till att använda en reservkälla från fett.

Kroppen kommer att bryta ner fett och muskler som leder till viktminskning. I de flesta fall kan detta tecken på högt blodsocker inträffa drastiskt utan att inse det.

4. Suddig syn

Det vanligaste symptomet på ögonsjukdomar för personer med höga sockernivåer är suddig syn.

Utseendet på denna egenskap hos högt blodsocker orsakas av att kroppen inte kan använda överskott av socker som en energikälla för nerver och ögonvävnad.

Nerver och ögonvävnad som saknar intag av "mat" från glukos kan inte fungera ordentligt så att synen försämras.

5. Torr mun

Muntorrhet eller vad som vanligtvis kallas xerostomi är en av egenskaperna hos högt blodsocker. Hos personer som har högt blodsocker åtföljs vanliga muntorrhet ofta av torra och sprickade läppar, dålig andedräkt, frekvent törst och torr känsla i halsen.

Höga nivåer av blodsocker gör att spottkörtlarna störs så att de inte producerar saliv normalt. Som ett resultat uppfylls inte behovet av saliv och skapar torrhet och problem i munnen.

Hos vissa personer med högt blodsocker är smärta och ömhet i tandköttet också ett annat medföljande tecken.

Hur hanterar du höga blodsockernivåer?

Symtom på högt blodsocker kan upplevas av vem som helst när som helst. Om du upplever ett eller flera av de symtom som du misstänker är tecken på högt blodsocker, kontrollera omedelbart ditt blodsocker

Du kan göra en oberoende kontroll hemma med hjälp av ett blodsockerkontrollverktyg. Dessutom kan en hälsosam livsstil hjälpa till att sänka blodsockernivån till normala gränser.

Rapporter från American Diabetes Association, här är några tips för huskurer som kan göras för att behandla symtom på högt blodsocker:

• Många dricker
• Genomföra en hälsosam och regelbunden diet med balanserad näring.
• Balansera med regelbunden träning. Välj den typ av träning som är bra för att sänka blodsockernivån.
• Hantera stress bra tillsammans med tillräcklig vila och sömn.

Så om du vet att dina blodsockernivåer har hoppat mer än 200 mg / dL eller 11 mmol / L, bör du omedelbart träffa en läkare. Speciellt om symtomen på högt blodsocker som du upplever förvärras.

Din läkare kan be dig att göra ett blodsockertest för att hitta en mer exakt diagnos av ditt tillstånd. Läkare kommer i allmänhet att tillhandahålla mediciner som syftar till att sänka blodsockret, såsom diabetesmedlet metformin.

Akut hjälp vid högt blodsocker

Om du upptäcker att du har odiagnostiserad diabetes kan högt blodsocker leda till allvarliga diabeteskomplikationer som diabetisk ketoacidos eller icke-ketotisk hyperosmolär hyperglykemi (HHS).

Båda dessa tillstånd gör att du blir så uttorkad att de kan leda till koma. Hur man hanterar det kräver därför akut medicinsk hjälp på sjukhuset så snart som möjligt.

Senare kommer du att få behandling genom ytterligare vätskor och elektrolyter för att ersätta förlorade kroppsvätskor eller insulinbehandling för att balansera de höga blodsockernivåerna.

x