Allsidig

Sedan urminnes tider har totok varit känt som ett av de effektiva stegen för att bota sjukdomar. Tillsammans med tiden har totok nu förvandlats till en skönhetsbehandling som allt mer älskas av kvinnor. Förutom att det går att göra på kroppen kan akupunktur också göras i ansiktet, vilket inte är mindre fördelaktigt när det gäller hälsa och skönhet. Bli intresserad av att prova det? Kolla in alla saker du behöver veta om ansiktsakupressur först.

Vad är ansiktsakupressur?

Ansiktsakupressur är en kroppsbehandling som länge tros ha god effekt i sitt hemland Kina. Landet, som ofta har smeknamnet bambugardinen, kombinerar två metoder som en föregångare till ansiktsakupunktur.

Dessa två saker är akupressurmassage och djupt energitryck, som sedan flödar samtidigt genom hela kroppen för att göra publiken mer avslappnad. Enligt traditionell medicin uppnås fördelarna med ansiktsakupressur genom massage längs kroppens meridianer.

Egentligen är sättet som totok fungerar inte mycket annorlunda från akupunktur, vilket båda innebär tryck vid vissa punkter på kroppen. Dess funktion är att utstråla viktig energi för kroppen senare, som kallas "chi" eller "qi".

Det är inte allt. Denna meridianväg som börjar vid fingertopparna och tårna är också direkt ansluten till hjärnan och olika organ, så det antas hjälpa till att reglera kommunikationssystemet mellan nätverk i kroppen.

Fördelar med ansiktsakupressur för skönhet

För skönhetsaktivister har denna ansiktsbehandling olika fördelar både för att ge ansiktshuden som alltid är fräsch, strålande och ungdomlig.

Dendy Engelman, MD, en hudläkare i New York City, avslöjade att ansiktsakupressur kan hjälpa till att förbättra blodcirkulationen och förbättra lymfsystemet.

Kroppens lymfsystem har en viktig roll att spela för att absorbera eller eliminera överflödig vätska, protein, toxiner och avfall som bosätter sig i kroppen. Som ett resultat kommer denna smidiga blodcirkulation senare att förbättra processen att leverera syre och näringsämnen som behövs av ansiktshuden.

Dessutom kommer denna ansiktsbehandling att hjälpa till att ta bort toxiner från huden (avgiftning), dölja rynkor och dra åt ansiktshuden. Efter att ha gjort akupunktur känns ansiktet vanligtvis fräschare, mjukare och friskare.

Fördelar med ansiktsakupressur för hälsan

Unikt kommer energin från trycket från akupressurmassagen i ansiktet att utlösa positiva effekter inte bara för kroppen utan också för ditt sinne.

Ja, denna skönhetsbehandling tros också vara ett ganska effektivt sätt att lindra stress och förbättra ditt humör. Faktum är att inte få som använder akupressurpunkter eller massage i ansiktet för att lindra huvudvärk.

Förutom de fördelar som inte spelar för ansiktet och skönheten, ger akupressur som görs i flera delar av kroppen också fördelar som inte är mindre bra. Till exempel för att lindra illamående och kräkningar på grund av åksjuka, efter operation, efter kemoterapi och andra tillstånd.

Hur gör man ansiktsakupressur?

Denna skönhetsbehandling utförs av en terapeut eller akupressurutövare som är expert inom sitt område. Så du behöver inte oroa dig för säkerhet. Inte som akupunktur som använder nålmedia för sin behandling.

Akupressurutövare för ansiktsakupressur använder vanligtvis sina fingrar, handflator eller en speciell anordning för att trycka på akupressurpunkter på kroppens meridianer. Inte sällan involverar vissa av dem också massage under ansiktsakupressurprocessen.

Under denna behandling kommer du att bli ombedd att sitta eller lägga dig på den tillhandahållna massagemadrassen. Utövaren kommer långsamt att trycka på flera akupressurpunkter i ansiktet. Denna akupressursession i ansiktet tar vanligtvis ungefär 60 minuter, med delad tid i varje massageområde i ansiktet.

Du kan behöva flera ansiktsakupressursessioner för att få optimala resultat och fördelar.

Kan du göra den här behandlingen själv?

Även om det oftare görs i skönhetskliniker, kan du faktiskt göra ansiktsakupressur själv hemma. Det skulle dock vara trevligt att fortfarande konsultera en expert först för att få rätt instruktioner.

Det skiljer sig inte mycket från ansiktsakupressur som utförs av en utövare. När det görs ensamt innebär denna skönhetsbehandling också tryck från fingrarna och handflatorna till ansiktspunkterna. Sättet att göra detta är genom att trycka på ett område i 30 sekunder.

När du närmar dig räkningen på 30, försök att gradvis öka trycket. Minska sedan kraften under trycket gradvis i 30 sekunder.

Upprepa detta med samma ansiktsakupressurpunkt 3-5 gånger. Gör det tillbaka till de andra ansiktsakupressurpunkterna med samma metod och beräkning. Här är några akupressurrörelser med fokus på akupressurpunkter som du kan göra hemma:

1. Mitt i pannan

Källa: Hälsa

Denna stroke är centrerad mitt i ögonbrynen, aka där näsbryggan möter mitten av pannan.

Trycket i detta område kan stimulera de endokrina och hypofysernas arbete i hjärnan, vilket antas förbättra hudens övergripande utseende.

Dessutom kan akupressurmassage i detta område också hjälpa till att lindra trötthet i ögonen och bihålorna som ofta orsakar huvudvärk.

2. Kindben

Källa: Hälsa

Detta ansiktsakupressur utförs på kindbenen, för att vara exakt på sidan av näsan. Målet är att förbättra blodflödet, vilket döljer svarta fläckar och rynkor i ansiktet.

3. Bredvid näsborrarna

Källa: Hälsa

Att droppa något från kindbenen till sidan av näsborrarna, kan akupressurstryck i detta område av ansiktet hjälpa till att förbättra blodcirkulationen, minska rynkor och behandla ansiktssvullnad.

Finns det några möjliga biverkningar av ansiktsakupressur?

Normalt är ansiktsakupressur ett säkert förfarande att utföra. Det är bara att vissa människor kan uppleva olika reaktioner efter att ha gjort denna ansiktsbehandling.

Oavsett om det uppstår smärta, blåmärken på huden, till tillfällig huvudvärk i ansiktet. Om du upplever denna eller annan ovanlig reaktion, berätta för din terapeut omedelbart.