Innehållsförteckning:
C-vitamin är en typ av vitamin som löser sig i vatten. C-vitamin är känt för sina funktioner för skönhet och hälsa, allt från att hjälpa sårläkning, kollagenbildning, hjälpa till med järnabsorption, till att bibehålla hälsan hos dina tänder och ben. Behovet av C-vitamin för vuxna är cirka 75 mg - 90 mg per dag. Du kan tillgodose behoven av C-vitamin från mat, grönsaker och frukt är särskilt bra källor till C-vitamin.
Det finns dock vissa situationer där du kan behöva ytterligare vitamin C-tillskott, till exempel när du är sjuk, har munsår eller återhämtar dig. Ytterligare C-vitamintillskott kan erhållas genom mun eller injektion. Den högsta tillåtna gränsen för vitamin C är 2000 mg. Med injektionsmetoden kan mängden vitaminer som kan komma in i kroppen vara mer jämfört med den orala metoden, vanligtvis 500 mg till 1000 mg vitamin C. I Indonesien är vitamin C-injektioner bättre kända för hudvård och upprätthåller uthållighet.
Vilka är fördelarna med att injicera C-vitamin?
Injicera vitaminer i kroppen (vitamininfusionsbehandling) är en metod för att injicera vitaminer direkt i blodkärlen. Denna metod anses vara mer effektiv eftersom vitaminerna inte passerar genom matsmältningssystemet först utan går direkt till cellerna i kroppen. Själva C-injektionen introducerades först av dr. Linus Pauling ca 1970. Hans forskning uppgav att injicering av höga doser C-vitamin kan hjälpa till att bota cancer. Detta beror på att cancer är en typ av sjukdom som orsakas av onormala förändringar i kroppsceller på grund av brist på konsumtion av vitamin C.
Förutom sjukdomsterapi är C-vitamininjektioner också kända för att lysa upp huden. Detta baseras på det faktum att C-vitamin är en bra källa till antioxidanter och kan avvärja de dåliga effekterna av fria radikaler, inklusive mörkare hudfärg. När huden utsätts för ultraviolett ljus, bildas fria radikalmolekyler som kan orsaka problem i huden, nämligen att skada kollagenvävnaden och andra hudskiktstrukturer. Denna skada kommer att orsaka för tidig åldrande av huden. Exponering för ultraviolett ljus kan också utlösa det melanogenes vilket kan resultera i mörkare hud och pigmentförändringar vilket resulterar i en ojämn hudton. Huden blir också torr och matt.
Effekter av injicerbart C-vitamin på huden
En studie relaterad till C-vitamininjektioner följt av 200 kvinnor i åldern 33 år visade fördelarna med vitamin C-injektioner. Tidigare klagade majoriteten på torr och matt hud. Denna forskning utfördes genom att utföra 7 injektioner med ett intervall på 7-10 dagar från varje injektion. De nya hudförändringarna känns efter den andra injektionen. Skillnaden de känner särskilt på ansiktshuden. Det rapporterades att det fanns en ökning av hudfuktigheten följt av en ljusare och mindre matt hudton.
Men om du genomgår C-vitamininjektioner, kommer resultaten säkert att variera beroende på varje individ. De faktorer som kan påverka resultaten av C-vitamininjektioner kan komma från yttre eller interna. Externa faktorer inkluderar hur länge du utsätts för ultraviolett ljus dagligen och vilket skydd du använder för att förhindra de skadliga effekterna av ultravioletta strålar.
De som till exempel använder solskyddsmedel när de gör utomhusaktiviteter har en mindre risk att uppleva det melanogenes jämfört med dem som inte använder solskyddsmedel. Medan interna faktorer består av stressnivåer, ditt sömnmönster, hormonella tillstånd, till vilken diet du lever.
