Han sa, kroppen bränner också kalorier när du pratar. detta är svaret till experterna

Efter att ha passerat vind, även prutande, känns magen vanligtvis mer bekväm. Ibland känner du faktiskt också att magen blir tunnare efter att du pratat. Det är därför många människor misstänker att luften som kommer ut när du pratar sägs vara ett tecken på att kroppen bränner kalorier när du pratar. Så är det så? Ta reda på svaret i följande recension.

Bränner din kropp kalorier när du pratar?

En gastroenterolog från Massachusetts General Hospital i Boston, Kyle Staller, MD, avslöjade att den genomsnittliga personen lagrar cirka 0,5-1,5 liter gas i mag-tarmkanalen varje dag. All denna gas kommer att släppas ut genom fisen gradvis varje dag. Cirka kommer människor att passera gas 14-23 gånger om dagen.

Efter några farts kan du känna att magen inte längre är uppsvälld, aka smalare. Av denna anledning finns det ett antagande att kroppen bränner kalorier när man pruterar. I själva verket, sa han, kan en fjorta bränna 67 kalorier i kroppen. Är det sant?

Tyvärr är detta bara en myt. Kroppen förbränner inte en enda kalori när du pratar. Enligt experter är farting en passiv aktivitet som inte använder energi i kroppen.

När du pruter är musklerna i tarmarna och mag-tarmkanalen avslappnade. Ändå kan trycket från tarmmusklerna fortfarande skjuta gas ut ur anusen utan att använda någon energi.

För att bränna kalorier måste dina kroppsmuskler dra sig samman eller röra sig. Till exempel med löpning, simning eller bara promenader som innebär rörelse av muskler över hela kroppen.

Detta gör det klart att kroppen i princip inte förbränner kalorier när du pratar. Om du inte av misstag pruttar när du springer eller gör aktiviteter kommer det naturligtvis att brännas kalorier. Detta kommer dock från de aktiviteter du gör, inte på grund av prutning.

Varför ser sedan magen smalare ut efter att ha pratat?

Även om det ibland ses som en förlägenhet, medför vind eller pruttande faktiskt många hälsofördelar. En av dem, luften som kommer ut när du pratar, kan hjälpa dig att undvika uppblåsthet.

Om du är uppmärksam ser ibland magen som först var utspänd smalare ut efter att ha pratat. Du kanske undrar, betyder det att farts kan övervinna en utspänd mage?

Som det visar sig är mager mage efter farting bara en tillfällig effekt. Denna utsträckta mage kommer från ackumulering av luft i mag-tarmkanalen som kommer från:

• Sväljning av luft förekommer vanligtvis när man äter, dricker, använder sugrör eller tuggummi.
• Bakterierna i tarmarna avger gas när de hjälper till att smälta mat.

Ju mer gas i magen, desto större kommer din mage att se ut, eller kallas ofta flatulens. När tarmrörelserna börjar trycka ut dessa gaser ur kroppen kommer din mage att tömmas och se ut som mindre. Din mage kommer att känna sig mer bekväm efteråt.

Se upp för drastisk viktminskning efter farting

Eftersom din kropp inte bränner kalorier när du pruter, kommer din kroppsvikt inte att minska alls efter att du pratat. Ändå var försiktig om du känner dig frekventare att prata tillsammans med drastisk viktminskning.

Enligt Michael Rice, MD, en gastroenterolog vid University of Michigan Michigan Clinic Gastroenterology Clinic, kan drastisk viktminskning åtföljd av frekvent fisa vara ett symptom på matsmältningsbesvär. Från celiaki till inflammatorisk tarmsjukdom (IBD).

Se upp för andra symtom som uppträder när du pratar. Om du upplever buksmärtor, förändrad tarmvanor eller rektal blödning, kontakta din närmaste läkare omedelbart.