Förberedelser inför utbrottet

Vilka förberedelser behöver göras för att hantera COVID-19-utbrottet hemma? Behöver du lagra så mycket som möjligt och stanna hemma? Det visade sig att överklagandet från hälsoinstitutionerna inte var fallet.

Förberedelser som måste göras för att möta COVID-19-utbrottet

Rapportering från CDC, förberedelser inför ett smittsamt sjukdomsutbrott, som COVID-19, är ganska viktigt. Det finns dock inget behov av panik eftersom det bara förvärrar situationen.

Denna förberedelse kan gälla familjemedlemmar, skolor och arbetsplatser. Detta beror på att COVID-19-utbrottet kan vara länge. Allt beror på sjukdomens svårighetsgrad och hur regeringen hanterar detta utbrott, som att sakta ner spridningen av sjukdomen.

COVID-19 Utbrott uppdaterar Land: Indonesien Data

1,024,298

Bekräftad

831,330

Återställd

28,855

Dödsfördelningskarta För de som är förvirrade över var man ska börja när man förbereder sig, här är några steg som kan följas för att göra det lättare för dig, till exempel:

1. Gör detaljerad planering hemma

En av förberedelserna som behöver göras när COVID-19-utbrottet inträffar är att göra detaljerad hushållsplanering. Denna plan syftar till att skydda dig och andra familjemedlemmar från risken att smittas med viruset.

Du kan börja med att samla familjemedlemmar, släktingar och vänner för att diskutera vad som behöver göras när ett sjukdomsutbrott inträffar i miljön. På det sättet vet du vad alla behöver.

Gör sedan en plan för hur du ska ta hand om människor som riskerar infektion, till exempel äldre eller personer som har kroniska sjukdomar. De är mer benägna att fånga COVID-19 och utveckla allvarliga komplikationer.

Om du eller andra familjemedlemmar löper risk för komplikationer, kontakta en hälsovård som har meddelats av regeringen.

Lär känna dina grannar. Prata med dem om förberedelserna som måste göras inför COVID-19-utbrottet. På det sättet kan du och dem ta reda på vilken planering som saknas eller vad de kan hjälpa till när detta utbrott inträffar.

Glöm inte att görakontaktlista för nödsituationer och se till att varje familjemedlem har det numret.

2. Upprätta en hälsosam rutin hemma och på andra platser

Efter avslutad planering är nästa förberedelse för att hantera COVID-19-utbrottet att komma in i en hälsosam rutin. Den hälsosamma rutinen i fråga är att vidta dagliga åtgärder för förebyggande av virusinfektioner från och med nu, såsom:

• undvik kontakt med sjuka människor
• vara hemma när du är sjuk, såvida du inte behöver gå till sjukhuset
• täck munnen när du hostar och nysar med en vävnad eller arm
• rengör hus och ofta berörda ytor med tvål och vatten
• tvätta händerna ofta i 20 sekunder, särskilt innan du äter och efter att ha gått på toaletten

Dessutom är det nödvändigt att tillhandahålla speciella rum som används för att skilja sjuka familjemedlemmar från de som är friska. Faktum är att om det är möjligt kan en separat toalett vara en av förberedelserna för att hantera COVID-19-sjukdomsutbrottet.

Glöm inte att rengöra dessa rum regelbundet och efter behov, särskilt när familjemedlemmar är sjuka.

3. Förbered dig när offentliga tjänster tillfälligt stängs

Stadskarantänen i Wuhan, Kina, har resulterat i att flera offentliga anläggningar tillfälligt har stängts. Skolor, kontor och köpcentra kan inte nås av allmänheten.

Som en av förberedelserna som måste göras innan detta händer är att studera nödoperationsplanen som utfärdats av regeringen. Till exempel, när COVID-19-utbrottet orsakade tiotusentals fall i Kina, stängde lokala hälsoombud skolor för att minska risken för överföring av viruset.

Därför är det faktiskt nödvändigt att förstå planen för fortsatt utbildning och sociala tjänster medan skolorna är stängda så att du och dina familjemedlemmar är mer förberedda.

Glöm inte att se vilka beredskapsplaner ditt kontor har på plats när COVID-19-utbrottet inträffar. Försök börja diskutera sjukfrånvaro och möjligheter att arbeta hemifrån när det gäller att ta hand om en familjemedlem som är sjuk.

Det visar sig att denna förberedelse måste göras så att du inte får panik när du inte behöver komma till kontoret eller så är barnets skola tillfälligt stängd.

4. Hjälpa barn att skydda sig själva

Vad sägs om barns förberedelser för COVID-19? Det som måste göras för att förbereda detta sjukdomsutbrott är att hjälpa dem.

Rapporter från UNICEF, det finns många sätt du kan göra för att hjälpa barn att hantera pesten som rasar runt dem.

De flesta barn kommer förmodligen att höra om COVID-19 och förlita sig på sina föräldrar för att förstå situationen. Detta beror på att deras normala liv förändras och störs av epidemin, så föräldrar måste arbeta tillsammans med barn.

Som förälder kan du hjälpa ditt barn att förstå sjukdomsutbrott genom lek, sagor eller rollspel. Till exempel kan föräldrar rita eller läsa berättelser om hjältar som bekämpar ett virus i sina kroppar.

På så sätt kan du ge information öppet och relevant för barn. Försök att inte säga orden "det här ämnet är ett ämne för vuxna, barn förstår inte".

Att svara på barns frågor på ett ärligt sätt om situationen kan därför vara en bra förberedelse för att hantera COVID-19-utbrottet. Dessutom glöm inte att påminna barn om att inte vara på trånga platser och mottagliga för smittspridning.

5. Genomför en epidemipreparat

Förberedelser inför COVID-19-utbrottet är ett bra steg. Förberedelserna måste dock genomföras, inte när oväntade saker händer?

När COVID-19-utbrottet börjar spridas runt dig, glöm inte att alltid leta efter information om sjukdomen. Men med tanke på den höga nivån på bluffnyheter på sociala medier, försök att få information från officiella folkhälsobyråer.

Om din kropp känns dålig, försök att stanna hemma, särskilt när du märker symtom på COVID-19.

Glöm inte att kommunicera med andra via telefon eller e-post. Om du bor ensam och blir sjuk under ett utbrott, sök hjälp från vänner, familj eller vårdgivare.

Glöm inte att ta hand om den emotionella hälsan hos dig och andra familjemedlemmar. Sjukutbrott kan faktiskt vara stressande för både vuxna och barn.

På så sätt kommer de förberedelser du gör inte förgäves att möta COVID-19-utbrottet.

I grund och botten är nyckeln till att förbereda sig för COVID-19-utbrottet inte att få panik, vara lugn och öka vaksamheten. Om du eller andra familjemedlemmar upplever symtom på en sjukdom som liknar SARS, kontakta omedelbart närmaste sjukhustjänst.

Förbereder du dig för COVID-19-utbrottet, behöver du matförsörjning?

För de flesta är kanske en av förberedelserna för att hantera COVID-19-utbrottet att det är nödvändigt att samla in matförsörjning. Det är faktiskt inte nödvändigt.

Panik och ångest fick människor att strömma till stormarknader. Enligt rapporter från ett antal media, när COVID-19-fallet i Indonesien just bekräftades, var det många som fick panik och köpte livsmedelsförsörjning.

En av experterna från University of Edinburgh, Mark Woolhouse, berättade Nyhetsforskare hävdade att det inte var nödvändigt att köpa livsmedelsförsörjning under COVID-19. Det är dock inget fel med att se till att dina behov tillgodoses i minst tre dagar.

Försök dock att inte köpa den nödvändiga mängden mat under mer än en tvåveckorsperiod. På det sättet slösar du inte bort mat som människor som behöver det mest behöver.

Det finns många saker som måste övervägas när man förbereder sig för COVID-19-utbrottet. Glöm inte att hålla dig utrustad med den senaste informationen om relaterade sjukdomar och håll dig frisk så att risken för överföring är låg.