Hängande bröst efter amning, varför är det? & tjur; hej friska

Bröstens form och storlek kan fortsätta att förändras under hela ditt liv, särskilt under graviditet och amning. Bröstets storlek bestäms av hur mycket fettvävnad som finns i det. När brösten producerar mjölk komprimeras fettvävnaden så att brösten verkar förstorade. Varför hänger då dina bröst när du inte längre producerar bröstmjölk?

Vad händer med moderns bröst efter amning

Bröst innehåller ingen muskel alls, ren fettvävnad. Dina bröst är fästa vid bröstväggens muskler med hjälp av tunna band (Cooper ligament). Dessa ligament är mindre täta med vikten, så dina bröst kan också röra sig när du hoppar eller springer.

När du är gravid sträcker ligamenten och huden som stöder brösten när brösten blir fullare och tyngre för att ge plats för mjölkproduktion, medan bröstvårtorna och huden runt brösten (areola) mörknar. Efter att barnet har fötts till världen ökar blodtillförseln till dina bröst för att producera mjölk. När du ammar kommer dina bröst att bli fylligare och tyngre för att hålla mjölkförsörjningen flytande.

Så snart du slutar amma börjar din bröststruktur gradvis ersätta den mjölkproducerande vävnaden med fettvävnad så att brösten kan återgå till sin ursprungliga början. Denna förändring är en naturlig process som tar ungefär sex månader efter att du slutat amma. Det är denna sträcka som kan göra att dina bröst inte känns så täta som de brukade. Dessa förändringar kommer att inträffa oavsett om du ammar ditt barn eller inte.

Sammanfattningsvis gör amning att brösten sjunker och minskar är en myt. Bröstförändringar efter förlossningen påverkas mer av graviditetens hormoner, inte resultatet av amning.

Hängande bröst är mer troliga om du röker

"Kvinnor kan vara ovilliga att amma för att de är hemsökta av myten om hängande bröst", säger Brian Rinker, en plastikkirurg och forskare vid University of Kentucky, citerad från WordsSideKick.com. "Nu kan gravida kvinnor slappna av med vetskapen om att amning inte kommer att äventyra utseendet på deras bröst."

Hängande bröst kan utlösas av andra faktorer än amning, inklusive övervikt, din genetik, en historia av antalet graviditeter du har, dina bröst är faktiskt stora och om du röker. Cigarettoxiner som absorberas i kroppen bryter ner ett protein i huden som kallas elastin, vilket gör att huden ser ung ut och stöder brösten.

Tips för att förhindra hängande bröst

Det är naturligt att bröstvävnaden sjunker med åldern, oavsett om en kvinna någonsin har rengjort eller inte. Men det betyder inte att du inte kan förhindra eller sakta ner bröstet. Du kan göra ett antal saker, som tipsen nedan, för att hålla dina bröst smidiga och fasta så länge som möjligt.

• Bär en bekväm, tätt passande graviditets-bh för att skydda brösten från eventuella hängningar som börjar innan barnet föds.
• Övervaka din vikt under graviditeten. Viktökning på 11-15 kg är den perfekta mängden för att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt under graviditeten. Övervikt sprids i hela kroppen, inklusive brösten. Ju större brösten växer under graviditeten, desto mer hängande blir de senare på grund av övervikt och sträckt hud.
• Håll huden fuktad och väl närad. Att ta hand om kroppen med en fuktighetskräm håller hudvävnadsstrukturen smidig och smidig trots att den är sträckt.
• När du har fött, investerar du i att köpa en ny behå. Om du ammar kommer dina bröst att fortsätta växa så du kan behöva ändra din bh-storlek. När ditt barn börjar frigöra sig från bröstmjölk börjar dina bröst återgå till sin storlek före graviditeten. Om du inte ammar, förvänta dig inte att dina bröst snart återgår till det normala. Du kanske kan byta direkt från din ammande behå till en standardbehå, men vi rekommenderar att du köper en annan storlek för att ge det mest lämpliga stödet.