5 viktiga tips för att välja solskyddsmedel för eksem

Eksem är ett hudproblem som orsakar klåda, rodnad, torrhet och sprickor. Till skillnad från normala hudförhållanden indikerar eksem att din hud är känslig. Det är därför du inte bara kan försöka använda olika hudprodukter, inklusive solskyddsmedel. Så, hur väljer du rätt solskyddsmedel för eksemhud?

Även om du har eksem måste du fortfarande använda solskyddsmedel

Innan du går ut ur huset är solskyddsmedel en obligatorisk sak som du inte bör glömma, även för personer med eksem. Detta beror på att solskyddsmedel fungerar för att skydda huden mot sol exponering.

För att inte vara lätt, exponering för solljus som tränger in i huden riskerar att påskynda uppkomsten av tecken på hudåldring. Börjar från rynkor, mörka fläckar, hyperpigmentering av huden och andra.

I själva verket riskerar huden att brinna eller solbränna när du är i solen för länge utan att använda solskyddsmedel. På grundval av detta rekommenderas att du använder solskyddsmedel i alla delar av kroppen som lätt utsätts för solljus.

Täcker ansiktet, händerna och fötterna. Tyvärr kan personer med eksem inte använda solskyddsmedel slarvigt.

Istället för att göra huden mer skyddad kan användningen av olämpliga solskyddsmedel faktiskt förvärra eksemsymtomen. Om du hoppar över användningen av solskyddsmedel kan ditt hudtillstånd förvärras.

Så nyckeln, du bör regelbundet använda rätt solskyddsmedel för eksemhud. Men innan det, identifiera först hur du väljer en solskyddsmedel som passar ditt känsliga hudtillstånd.

Hur man väljer solskyddsmedel för personer med eksem

Här är några regler som du kan använda när du väljer solskyddsmedel för eksemhud:

1. Välj ett befintligt mineralinnehåll och UV-filter

När du har eksem och vill hitta rätt solskyddsmedel för daglig användning är det bäst att vara uppmärksam på ingredienserna. Välj om möjligt en mineralsk solskyddsmedel med ett UV-filter.

Adam Friedman, MD, en hudläkare och föreläsare vid GW School of Medicine and Health Sciences i Washington, DC, USA, förklarar detta. Enligt honom kan mineralinnehåll och UV-filter som titandioxid och zinkoxid vara de bästa valen.

Anledningen är att innehållet inte riskerar att orsaka irritation, vilket faktiskt är känsligt för eksemhud. En liten nackdel, vanligtvis mineraliska solskyddsmedel orsakar en vit rester på huden (vit gjutning) liksom lätt fet (oljig).

2. Solskydd med brett spektrum är bättre

Typer av ultravioletta (UV) strålar är uppdelade i två, nämligen UVA och UVB. A i UVA pekar på åldrande aka åldrande, och B i UVB refererar till brinnande eller brinnande.

Informationen "bredspektrum" på solskyddsmedel indikerar att produkten kan skydda huden från både UVA- och UVB-strålar. På så sätt kan solskyddsmedel hjälpa till att minimera svårighetsgraden av eksemsymtom.

3. Innehåller en SPF på minst 30

Det finns olika alternativ för solskyddsfaktorn (SPF) på en solskyddsmedel. SPF-numret avgör hur länge du kan stanna ute i solen.

Ju lägre SPF-nivå desto kortare tid kommer du att kunna vara i solen. Det betyder att du måste upprepa användningen av alias oftare ansöka igen Solskydd.

För dig som vill använda solskyddsmedel för eksemhud kan du välja en som har en SPF på 30. En SPF på 30 är måttlig, eller inte för stor eller för liten.

Så det är sannolikt säkert och riskerar inte att förvärra de eksemsymtom du har.

4. Alkohol- och doftfri

Alkohol och dofter i hudvårdsprodukter, inklusive solskyddsmedel, kan torka ut huden. Om din hud är känslig, särskilt om du får eksem, kan det automatiskt orsaka irritation.

Därför är det bäst att undvika solskyddsmedel som innehåller alkohol och dofter för eksemhud om du inte vill att symtomen ska bli värre.

5. Utför ett känsligt hudtest

Efter att ha uppmärksammat innehållet i solskyddsmedel för eksem, glöm inte att göra ett känslighetstest (lapptest) på huden. Kom ihåg att eksemhud är utsatt för utslag och klåda eftersom det inte passar ordentligt med hudvårdsprodukter.

Det är därför det är viktigt att göra ett känslighetstest på huden innan du använder en hudvårdsprodukt. Tricket, använd lite solskyddsmedel på hudområdet som inte upplever eksem, vänta sedan på reaktionen i cirka 2 dagar.

Om du inte ser utslag, klåda eller andra tecken på känslig hud betyder det att solskyddsmedel troligen är säker för användning på eksemhud.

Glöm inte att fortfarande konsultera din läkare

Eksem kan hända vem som helst, både vuxna och barn. Om din lilla har eksem bör du vara uppmärksam på reglerna för användning av solskyddsmedel.

Anledningen är att solskyddsmedel vanligtvis inte rekommenderas för barn under 6 månaders ålder, inklusive för eksem. Som en lösning, se till att barnet bär kläder med långa ärmar, långa byxor och en bred hatt när det är utomhus.

Resten, reglerna för att välja solskyddsmedel för eksem hos barn är desamma som för vuxna. Se också till att du också konsulterar din läkare för att få ytterligare instruktioner om solskyddsmedel som är säkra för eksem.

Läkare kan vanligtvis rekommendera hudvårdsprodukter som är säkra att använda beroende på ditt hudtillstånd och din lilla.