Känslig hudvård, hur effektiv är den? & tjur; hej friska

Är du en av de människor som har känsliga hudtyper? Känsliga hudägare behöver extra arbete i sin vård. De måste vara mycket selektiva innan de sminkar sig och provar hudvårdsprodukter. Anledningen är att personer som har känsliga hudtyper är utsatta för utbrott eller till och med orsakar ovanliga reaktioner som rodnad, klåda, sveda och en brännande känsla på huden om de använder vissa produkter felaktigt.

Vad orsakar känslig hud?

Känslig hud är ett hudtillstånd som överreagerar på miljöfaktorer. När nervändarna i det översta lagret av din hud blir irriterade reagerar de. Nervändarna i känslig hud kan vara mer mottagliga för irritation på grund av den skadade hudbarriärfunktionen.

Alla har olika utlösare för känsliga hudreaktioner. I grund och botten kan dessa förhållanden försvaga motståndet hos det yttre hudskiktet. Som ett resultat blir huden irriterad, känns varm och skalar. Generellt kan orsakerna till känslig hud inkludera:

• Sol exponering
• Exponering för luftföroreningar
• På grund av temperaturförändringar
• Kallt väder
• Användning av kosmetiska produkter och hudvårdsprodukter
• Effekter av kemikalier, såsom klor i simbassänger
• Mycket varmt vatten
• Brist på sömn
• Hormonella förändringar under din menstruationscykel eller graviditet
• Påfrestning
• Torr hud
• Uttorkning

Känslig guide för hudvård

1. Välj naturvårdsprodukter

Känslig hud är mer ömtålig än andra hudtyper. Det är bättre att välja produkter som huvudsakligen innehåller naturliga ingredienser snarare än kemiska. Välj vid behov en som är gjord speciellt för känslig hud.

2. Byt inte produkter ofta

En annan orsak till känslig hud är att du byter produkter för ofta. Många hudvårdsprodukter som finns tillgängliga på marknaden uppmuntrar användarna att experimentera eftersom de konsumeras av lovande annonser.

Att byta produkter om och om igen förstör emellertid bara hudens försvar och skapar faktiskt inte skydd för huden.

3. Testa först på huden

Innan du applicerar krämer, masker, ansiktsdimma eller andra sminkprodukter på ditt ansikte, bör du först göra ett hudtest.

Detta test är att kontrollera om ingredienserna i produkten kan användas på din hudtyp, så att det kan förhindra hudreaktioner, såsom rodnad, irritation och klåda.

Gör detta test genom att gnugga en liten mängd av produkten på andra delar av kroppshuden, till exempel på baksidan av handen, och inte användas under en viss tid för att se resultaten.

4. Undvik att vidröra ansiktet

Att röra vid ditt ansikte ofta kan överföra smuts och bakterier från fingrarna till ditt ansikte. Denna vana kan också utlösa akne. Detta är en grundregel för dem med känslig hud. Även om du vill röra ansiktet, se till att dina händer är rena.

5. Använd inte doftprodukter

Vissa hudvårdsprodukter innehåller vanligtvis dofter. Dessa kemikalier har potential att skada känslig hud och i vissa fall också orsaka irritation. Om du har känslig hud är det lämpligt att välja hudvårdsprodukter som är doftfria.

6. Rengör inte huden för mycket

Överdriven rengöring av huden kan orsaka att hudens naturliga fukt försvinner, vilket gör att huden känns torr. Även om det är mycket viktigt att rengöra huden, kommer det att påverka deras hälsa om det är för mycket. Rengör ditt ansikte en gång på morgonen och igen innan du går till sängs för att se till att din hud är ren.

7. Använd solskyddsmedel

Känslig hud är också mer mottaglig för solljus än andra hudtyper. Om du har känslig hud är det lämpligt att alltid använda solskyddsmedel. Välj en solskyddsmedel med SPF 40 och sätt på den innan du går ut.

8. Kontakta läkare

Att ta hand om känslig hud är inte lätt. Du måste vara uppmärksam på några grundläggande saker för att förhindra problemhud. Om du har mycket känslig hud bör du först konsultera en läkare när du vill ändra din hudvårdsrutin.